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私タバコがやめれません

日時: 2016/11/26 00:33 ( au-net)
名前: やや

最近1日に10本吸います
辞めたくても辞めれません
最近イライラする事が多くて辞められないです
辞めれる方法教えてください
お願いします😭✨

イエローページ

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Re: 私タバコがやめれません ( No.1 )
日時: 2016/11/26 00:37 (spmode)
名前: 匿名

「吸いたい」と思ったら
ガムを噛む又は飴を口に入れて禁煙した人いるよ

それと禁煙外来行くとか。
   メンテ
Re: 私タバコがやめれません ( No.2 )
日時: 2016/11/26 01:20 (so-net)
名前: 海座頭

No.1と同意見だけど、

多分、スレ主はニコチン依存になっていると思う。
禁煙外来行って、禁煙した方が良いよ。
病院代も、2ヵ月あれば元を取れるみたいだし。

飴やガムに逃げると、
タバコ吸ってた時より、不健康になりかねない。
実際、タバコ止めて太ったとか、糖尿になったとか聞くよ。
   メンテ
Re: 私タバコがやめれません ( No.3 )
日時: 2016/11/26 18:19 (au-net)
名前: ゆゆ

なるべくガムをもつようにしておきます
   メンテ
Re: 私タバコがやめれません ( No.4 )
日時: 2016/11/26 18:32 (au-net)
名前: やや

なるべくガムをもつようにしておきます
   メンテ

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