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人間関係が苦手です

日時: 2016/12/07 08:23 ( spmode)
名前:

意見を聞かせてください

コミュニケーションが苦手です。

もともと人見知りで喋りもうまい方ではないです。
職場の人とエレベーターで出くわした時などに、雑談を持ちかけるのも苦手ですし、話しかけられてもあまり大した返答もできません。
相槌とか反応の仕方もよくわからなくて、先輩に報告連絡相談した時に、向こうが何かしらの指示やアドバイスをくれると、「わかりました」とか「なるほど」という言葉しか出てきません。
自分の中では、ベストな言葉だと思うのですが、毎回それで何かお堅い感じかなとも思うのですが、それ以外の言葉が見つかりません。
集団での会話が苦手で、みんなで話すと大体ほとんど発言しない人になってしまいます。相槌を打って相手の話を聞き、時々一緒に笑うぐらいしかできません。
初対面の人や会ってから日が浅い人と話していて、そこそこ話はするのですが、大して話が盛り上がらないことが結構あります。

こんななので、最近自分の性格に嫌気がさしてしまいました。
こうもうまくいかないと自分は病気なんでしょうか?

イエローページ

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Re: 人間関係が苦手です ( No.1 )
日時: 2016/12/07 09:21 (softbank126207017042.bbtec.net)
名前: サンタ

私は人見知りがないのですが、
悪い言い方をすると、馴れ馴れしいです。
まぁ良いと思う人もいれば、印象が悪いと思う人もいるでしょうね
人見知りも個性だと思うので、私はいいと思います。
挨拶だけはしっかりしていれば、話せそうなときだけ
話せばいいんじゃと思いますが、それは違うのかな?
   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.2 )
日時: 2016/12/07 09:35 (ocn)
名前: めけめけ

経験不足なんだろ
誰だって普段からやってないことは戸惑うし失敗するし後で後悔するもんだ

家族と話す時も緊張してアタフタするか?
しないだろ
そういうことだ

そこから逃げるんじゃなくて飛び込め
しばらくしたら慣れる

   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.3 )
日時: 2016/12/07 11:47 (spmode)
名前: エリー

No.1 2さんの意見がすべてだとは思いますが、補足させていただくと、あなたは普通に話せる人(家族や親しい友人など)と会話した時に楽しいと感じますか?話すのは楽しいけれど、慣れない人とのは苦手……というなら、ただの人見知りです。それこそNo.2さんのおっしゃる通り、経験を重ねれば済む話です。しかし、会話自体が苦痛になってしまう場合は、解決策はまた別になってくると思います。タイトルには「人間関係が苦手」とあったので、そこが少し心配になりました。
   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.4 )
日時: 2016/12/07 23:46 (ocn)
名前:

みなさんコメントありがとうございます。

おっしゃるように家族や親しい友人と話すときは一切苦痛に感じません。

ただこういう人との関係がうまくいかないというところに発達障害やADHDなどの特徴が当てはまるような気がして不安になっていました。

自分にはこんなエピソードがあります。

職場の飲み会の幹事をやっていたのですが、先輩が「(飲み放題を)始めようか」と言ったのに対し、飲み会を始めるという意味なのかと思って、「音頭をお願いします」と言ってしまい、恥をかきました。

有名な大学の名前をなぜか少し間違えて言ってしまいました。

飲み会の時に手がワイングラスに当たって、グラスを割ってしまいました。


先輩達から、「落ち着きがなくはないが、天然な感じ、不思議な感じ」と言われました。

上記のようなおっちょこちょいなエピソードがちょいちょいあります。
そういった所も病気の特徴だったりするのかなって…

会話が下手なのも、空気を読めなすぎてうまく話せないんじゃないかとか考えてしまいました…

それはどう思われますか?


エリーさん

会話が苦痛というよりは、思うようにうまく話せないことによって、深まっていかない人間関係であったり、そんな自分に嫌気がさすといった感じです。
新しいところに飛び込んでいくのも、誰かと話すのも「どうせ自分がいても大して意味がないな」とか「雰囲気悪くなるな」とか考えてしまうんです。

   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.5 )
日時: 2016/12/08 00:03 (hi-ho)
名前: 祥平

病は気からと言いますが、発達障害とかなんたらかんたら、自分は病気ではないかと思い、もし病気だったら、どうするのですか、病に負けて病気になって人付き合いをおやめになりますか?

気にしない気にしない、少々壊れているくらいが人間ちょうどいいと思いませんか?ないものを数えたってしょうがありませんよ、有るものを生かして闘って行かれたらよろしいのではないでしょうか。
   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.6 )
日時: 2016/12/08 00:18 (so-net)
名前: 海座頭

発達障害を疑うなら、精神科に相談した方が良いよ。
ただ、スレ主は発達障害ではないと思うよ。

めけめけさんの言う通り、経験不足だと思う。

初対面の人や出会ったばかりの人で、会話を盛り上げるって、かなりハードル高いと思うぞ。

自分から言える事は、
自分を知ってもらいたいなら、自分から会話をしろ。
職場内、片っ端から声を掛ければ、
2〜3人は話を聞いてくれる。
話題なんか、何でも良いと思うよ。
自分を知ってもらう所から、初めよう。

   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.7 )
日時: 2016/12/08 10:51 (panda-world)
名前: 匿名

コミュニケーション能力を高める事で一番大事なのは他人に興味を持つ事です。

あの人は何が好きなんだろう〜何が嫌いなんだろう〜
○○のブランドの財布を持ってるから○○が好きなのかな〜
あの人はいつもお洒落だな〜
あの人はいつも走り回って頑張ってるな〜

日頃からこうやって人の行いを見ていたら話題は簡単に出来ます。
あのブランド可愛いですよね、とか
○○さんいつもお洒落だからセンス分けて欲しい、とか
いつも忙しそうでなかなか声かけられなかったから話せて嬉しい、とか

逆に人に興味がないと話しは繋げられず自分の事しか話さない面白くない人になります。

他人がどういう会話をしているか、意識して聞く事も勉強になると思いますよ。


   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.8 )
日時: 2016/12/09 05:34 (hi-ho)
名前: 祥平

何だろうわからない、病気、障害?とかわからないでいるより、医者に診てもらって判断を下してもらった方が、すっきりするのかも知れませんね。

何とか症みたいにわかればそれの改善にむかって自分で努力できるのかも知れませんね。
私も体のことで、病院に見せてはっきりしたので自分の中でけりを付けられたことがありますので。そうも思いました。
   メンテ
Re: 人間関係が苦手です ( No.9 )
日時: 2016/12/09 21:39 (spmode)
名前: いち

個人的な意見です。
私はアドバイスをしたときに「わかりました」と言われるのが好きではありません。
何がわかったのか知りたいです。
コミュニケーションはキャッチボールです。
後輩なら、もらったボールは相手に返して終わりましょう。

   メンテ

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