悩み相談掲示板 > 悪癖を治したい…

悪癖を治したい… 日時： 2017/01/03 21:42　( dion) 名前： ロク かなり幼い頃から、成長するにつれ、私にはいろんな悪癖がつきました。 幼少期は常にタオルを持ち歩き、不安な時にタオルに触れていないとすぐ泣いていたそうです。これは癖とは違いますが、思えばこれが始まりでした。 それからしばらくして小学生くらいの年齢になると、爪を噛む癖が出てきました。大体無意識で爪を噛んでいたので、当時の私の爪はボロボロでした。 中学生になると母親が最低の父親と再婚し、思春期で気難しい時期でもあったのでストレスに耐え切れず、無意識に髪を抜いたり爪を噛んだり、パニックになって衝動的にリストカットをしたりといろんな癖が出てきて、よく「髪を抜くな」とか「爪を噛むな」と母から怒鳴られました。 そして高校生になると親も離婚し、ストレスになる出来事もだいぶ減ったので、髪を抜いたり爪を噛んだり、衝動的にリストカットする事もなくなりました。 しかし、代わりに「唇の皮をむしる」という悪癖が出てきました。 これも無意識でやっているので、気づけば唇から血が出ていたりと、唇が荒れ放題です。 自分ではやっていないつもりでも母親から「口!」と怒鳴られて気づく事もあり、そのたびにやり場のない怒りが湧いてきて、つい「うるさい!」と返してしまいます。 どうしたらこの悪癖を治せるでしょうか…。 Tweet ▼

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Re: 悪癖を治したい… ( No.1 ) 日時： 2017/01/03 21:47　(eonet) 名前： 椅子取りゲーム 強迫性皮膚摘み取り病ｗｗ 身体のとこにあったよそーゆうやつｗｗ     Re: 悪癖を治したい… ( No.2 ) 日時： 2017/01/03 21:51　(eonet) 名前： yamaneko 誰にもある　事なので、成人に近くなれば治ります。     Re: 悪癖を治したい… ( No.3 ) 日時： 2017/01/03 21:56　(so-net) 名前： 海座頭 自傷行為だから、心療内科かな。     No.1に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2017/01/03 21:58　(dion) 名前： ロク 椅子取りゲームさん、教えて頂きありがとうございます。 「強迫性皮膚摘み取り病」に関して調べてみますね。     Re: 悪癖を治したい… ( No.5 ) 日時： 2017/01/03 22:04　(dion) 名前： ロク yamanekoさんへ 今まで私が異常なのではないかととても不安でしたが、「誰にでもある事」だと聞いて少し安心しました。 ありがとうございます。     Re: 悪癖を治したい… ( No.6 ) 日時： 2017/01/03 22:06　(dion) 名前： ロク 海座頭さんへ やはりこれは自傷行為に入るんですね…、予定が空いたらすぐに心療内科に行ってみますね。 ご意見ありがとうございました。

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