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人を信じることができない

日時: 2017/01/18 22:44 ( sannet)
名前: あゆみ

好きだと言われても相手を信じることができません。
いくら愛されても試し行動をしてしまいます。
好きであればあるほど自分の意思とは反対の、相手を避けるような言動をしてしまいます。
なのでいつも人が必ず離れていき孤独になるので、余計にエスカレートしていきます。
恋愛だけでなく友人関係でも同じようなことをしてしまうので、友達も一人もいません。
子供の時からです。
もう28歳なのに直りません。
幼いときから家族と上手くいってないので、その影響があるのか分かりませんが、そんなことのせいにしてもどうしようもないし、直そうと頑張っても酷くなるばかりで、どうすればいいのか分かりません。
最近は気が付くと、一人で年老いていくだけなのかと考え込んで、楽に死ねる方法などを探していることがあります。
自分も知らないうちに死ぬのではないかと不安です。

イエローページ

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Re: 人を信じることができない ( No.1 )
日時: 2017/01/18 23:02 (au-net)
名前: 雪だる

もしかして解離性パーソナリティー障害(ボーダーともいう)でしょうか?

だとしたら治りませんが、薬で症状を抑える事は出来ますよ。

そうでないのであれば、一旦チェックシートをやってみる事をお奨めします。
   メンテ
Re: 人を信じることができない ( No.2 )
日時: 2017/01/18 23:48 (dip0)
名前: きき

人を信じるにはまずその前に自分に対して
信頼感(基本的な自己信頼感、自己受容)
がないと難しいと思います。

いくら他人に愛されていても
自己受容できなければ、
その愛を受け取ることができないことも
あります。

また、愛するということは互いの至らない部分を、
<赦す>という面もあります。
何でもかんでも許すではなくて・折り合って赦すという
余白を持つということです。

相手に過度の期待をしすぎないこと、
適切な期待をしつつ、互いに折り合えることを
希望し、歩み寄っていくことが必要です。

親御さんとの関係がうまくいってなかったことは、
確かに、子供の時は影響を受けますが
大人になるうちに、人格が形成されて
自立心を持ち、自分の言動や思考、何を選択するかは、<自己責任>で決められるということを学ぶものです。
個人差がありますが、高校生〜20代で
学ぶ人もいるでしょう。

何に影響を受けるか、どこから影響を
受けるか、受けたいかは自分で
決めていくことができますし、決める責任があります。
どのように生きるか、態度をとるか(対応するか)
も決めることができます。^^

渡辺和子氏がおっしゃっていた言葉で
好きな言葉があるので紹介しますね。
<どれほど愛し合っていても、相手を100パーセント信じては駄目。98パーセントにしておきなさい。
残りの2パーセントは、相手を許すために取っておくの>

人を信じる時に、相手に100%を
求めないことです。
98%ではなくても、まずは60%でも構いません^^
いくら愛していると言われても、まだ
相手と長く付き合ってなければ、
いきなり90%も信頼するのは、難しいでしょう。^^

あなたも相手も、神様でも聖人でもありませんから
悪意がなくても、間違ったことを言ったり
期待した通りの反応や、対応ができないことも
あります。

相手を試さなくても、相手と信頼関係を築く上で
付き合っていって、一緒に何かをしたりするうちに、
自然に、互いの価値観の違いや歩み寄らなければ
いけない部分、話し合ったほうがいい部分
というのは、見えてくるものです。

愛情というのは、木の苗のようなもので
いきなり、大きくなって素晴らしい実がなる
わけではありません。^^
互いに思いやったり、話し合うことで
(ケアを怠らないことで)、愛情や信頼という
たくさんの実がなることもあれば、不作の年も時にはあるでしょう。
信頼するには、自分と相手への愛、赦し、忍耐
(長期的な視野で見守る)が必要だと思いますよ。

渡辺和子氏の本は、図書館にも幾つかあると
思いますので、よかったら読んでみてくださいね。
自分を愛すること、信頼すること、受容すること。。
自分を愛する(信頼、受容)すると同様に
相手を愛することについて、参考になるかもしれません。

   メンテ
Re: 人を信じることができない ( No.3 )
日時: 2017/01/19 02:16 (spmode)
名前:

人は皆本質的には一人です
自分という人間は一人しかいないから
親や兄弟ですら私は他人だと思ってます

だから、諦めの感情を持つことだと思います

結婚とは赤の他人と暮らすことです
赤の他人との間に出来た子供も半分は他人です
あなただけじゃないですよ、こういう感情持ってるの
自分のことだけ考えろとは言いませんが、むやみに他人を信用するのも危険だと思います
人はみんな違うから


   メンテ

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