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死んだ方が皆のため?

日時: 2017/01/19 17:28 ( spmode)
名前: リタ

何をやってもダメ。何もできない。
努力しても怒られる。できないから怒られる
何したって自分の気持ちなんて伝わらない。

私は昔からいつも行動すると何かと失敗する。それは私が「焦ってしまう」から。
焦って周りが見えなくなって真っ白になって
いくら落ち着こうとしても、一度焦ってしまうと自分をコントロールできなくなる。

周囲には「落ち着け」と散々言われ、自分でも気をつけようとしてきた。だけど、無意識のうちに焦ってしまい、ボロが出てしまう、

学校でも自分の糞な性格のせいで
大事な書類を間違えたり、物覚えも悪いから
周りには置いていかれるし、自分がトロいから先生たちにもイライラさせてしまうし、現に失敗したりすると、こっぴどく怒られる。職員室で。みんなだって忘れ物するのに、私が忘れ物するとすごく怒る。それはきっと落ち着きのない生徒が嫌いだから。見ててイライラするから。
こんな自分が大嫌い。性格が大嫌い。
なんで落ち着くことすらできないの?
なんでいつも失敗ばっかするの?
だから怒られるんだよ、だから何をやっても
ダメなんだよ。こうやって言い聞かせてるのに、自分の糞な性格は直らない。

私は「慎重」という行動が出来ないのかもしれません。書いた通り、一度焦ると頭の中がショートして何がなんだかわからなくなります。落ち着いて物事を考えることができない。成績だってそう。問題文を落ち着いて読むことをいつも忘れる。テスト前に絶対に落ち着いて取り組むと自分に言い聞かせても焦りの方が勝ってしまうため、無効力。

今日も大事な書類を間違えて先生に怒られた。たくさんの先生たち、生徒に迷惑をかけてしまった。また自分を嫌いになった。学校に行きたくない。明日また怒られる。自分がトロいから誰かにストレスを与えてしまう。
学校行かない方がいいのかな。
こんな時いつも「死」について考えてしまう

死んだらラクになるのではないか
みんなそっちの方を望んでるのではないか
私はきっと誰からも必要とされていない
こんなトロいいい加減なやつを必要とする人なんていない

何をしても空回り。自分を変えるチャンスが欲しくて思い切って行動してもいつも、空回り。肝心なものを忘れたり、大事な書類を間違えたり。それで結局怒られる

毎日涙を流しながら帰る。
こんな時、1人だからいっぱい泣ける。
親にも相談できない。友達にも言えない
迷惑をかけてしまうから

もうこんな人間消えた方が良いですよね
自分がいるせいで誰かに迷惑かかるなら
消え失せた方がみんなのためなんでしょうか



イエローページ

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Re: 死んだ方が皆のため? ( No.1 )
日時: 2017/01/19 17:34 (ocn)
名前: n

こんなコト言ったら
ただのきれい事って思われるかも
しれないですけど
死んではダメです。
ネットの中だったら
あなたの気持ちを
理解してくれる方が
いると思います。

   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.2 )
日時: 2017/01/19 18:00 (enabler)
名前: リタ

ありがとうございます

自分でも自分をどう表現していいのか
わかりません。
何もやる気がおきません
自分の存在がわかりません

無能すぎて友達にも迷惑をかけてしまう
学校休みたいです、
怒られるのが怖い、嫌われてるから、
行きたくないです、、
学校が嫌いです
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.3 )
日時: 2017/01/19 18:16 (ocn)
名前: n

友達に迷惑だって言われたんですか?
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.4 )
日時: 2017/01/19 18:19 (tnc)
名前: ろん

こんばんはリタさん。空回りしてしまっているときは、とにかく休むといいですよ。今の環境があってないのかもしれません。時期が悪いだけなのかも。それと、もしかしたら発達障害かもしれません。親には相談してください。困ったときこそ、親に話すべきです。

貴方は頑張ったんでしょう?なら自分を誉めてあげてください。貴方は、別にわざと失敗したわけじゃないし死んだ方がいいか悩むくらい頑張ったんだよね?どこにも貴方が責められる理由ってないんだよ?少なくともそうやって頑張ってる貴方は私は好きです。生きていてほしいです。
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.5 )
日時: 2017/01/19 18:33 (spmode)
名前: のど飴

人間は誰しも己の課題を抱えているものだよ

それは一人一人違えど
悩みのない人間は皆無に等しい
俺もまだ若い頃、声が小さくてよく怒られた
「何言ってんだか聞こえない!!!はっきり喋れ!!!」と、よく怒られた

それは自分で意識して直したよ

人間の課題
俺は心臓に持病を抱えている、何もしないでホっとくと動悸に襲われ、過去数度救急車で運ばれ、一命をとりとめた。

医師からは心臓にメスを入れる手術を勧められるも
保証のない手術である事を付け加えられた

これを治すには
毎日毎日走って、心臓の周辺を筋肉で覆い、乱れる心拍数すら打ち負かす身体の強さを身に付ける以外ない

とも言われた
だから俺は毎日走る
それは命懸けの走りです

ヒにそうになる程まで
つまり発作の一歩手間まで心臓に負荷をかける苦しいトレーニングから、一生逃れられない

今日も俺は今からウエィトトレーニングの後に、心臓に追い込みをかけるトレーニング(ジョグ、ダッシュ、スクワット)をやる

この歳で辛すぎる
もう若くない
でもそれは
俺が背負った己の課題

そこから逃げたら駄目なんだよ

だから君も
己の課題に一緒に向かわないか?

それを乗り越えたときに
君はきっと変われる。


   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.6 )
日時: 2017/01/19 19:48 (enabler)
名前: リタ

ありがとうございます

自分の課題…ですか
自分のダメな性格を治すように頑張ります

書類を間違えた時に先生にこう言われました
「あなたどうせまた間違えるでしょ」
と。とてもショックでした、
その先生が怖くて授業も怯えて受けてます。
その先生は私のことが嫌いなんだとすぐわかります。あからさまに私につっかかってきます。必ず怒ります。笑ったところなんて見たことありません。

一度病むと無気力状態になるので
何もしたくないし息をするのもめんどくさいです、

私の頭がおかしいんですかね、
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.7 )
日時: 2017/01/19 20:00 (home)
名前: 華菜

リタさん、こんばんは

人は完璧な人間じゃないんだよ。だから、失敗だってするんだ。私だって物覚えは悪いから、仕事でも大変。でも、メモして確認をして失敗しないように努力してるんだよ。

その先生の言い方は間違っていますね。生徒に対して「どうせ」と決めつけてしまうのは、一番良くないですし生徒の心を傷つけます。

正しいのは「あなたらしくないね、次は忘れないように気をつけようね」と優しく指摘することだと思うんです。

少しうつ病の可能性があると思いますが、病院に行ったほうがいいです。

自分をコントロールするのは一番難しいことです、大人の私でも難しい。けどね、ゆっくりと深呼吸をしてみなさい。落ち着くはずだから。

努力の方向性を誤ってしまうと、その努力も無駄になってしまう。最初からなんでも成功する人は稀なんだから、一喜一憂しないことかな。
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.8 )
日時: 2017/01/19 20:10 (spmode)
名前: のど飴

リタさん
俺がさっきレスをしてから
ウエストトレーニングを始めた
心臓が苦しいよw
でも、やりきったよ!

これから走るんだ
やりきるよ

あのね
人に何を言われようが
人は人、そして自分は自分なんだよ
自分には自分の人生のペースがあるよ
だから君は自分のペースを守って、ゆっくりでいいから課題を克服する為の道を歩けばいいんだ

遠回りってやつはね
実は一番の近道なんだよ

君も俺も遠回りの道を選べばいいんだ
人にどう思われようと
自分のペースで
しかし前を見据えて
信念を持って歩こうか

君も苦しい
俺も苦しいよ
だって今から命懸けの走りをやらなくちゃならないんだから
ゆっくり走ってそのままダッシュしてからすぐにスクワット、インターバルは30秒だけで、そこからまた走り、そしてダッシュ。
本当に心臓が何度も止まりそうになるんだ
でも俺はその遠回りからは逃げない
逃げたら自分が終わる
だから逃げない

それは遠回りの道だけど
君も遠回りでいいから
逃げないでくれ
一緒に自分と向き合って闘ってみないか?

俺には娘がいる
君がもし俺の娘なら
俺は君と一緒に闘う。

   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.9 )
日時: 2017/01/19 20:57 (softbank126021152036.bbtec.net)
名前: 美奈☆

学校の周りに見方が居ないなら私が相談のってあげますよ。
頼りないかも知れませんが。
リタさんさえよければ
友達になりましょ?
生きるかちがないなんってそんなこと言わないでください。
私もリタさんと同じ思いしたことあります。
悩んでることもあるから。
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.10 )
日時: 2017/01/19 22:57 (infoweb)
名前: ごま

焦ってしまうのは責任感が強いからではないでしょうか。開き直って「誰かから求められる分だけ無理するんじゃなくて、自分が出来る分だけ頑張るぞ!できなくたって運が悪かっただけだ!」って気持ちで過ごしてみてはいかがですか。
死にたくなるのは優しいからではないでしょうか。「誰に何を言われようが、嫌われようが、殺されるまで生きてやる!」って気持ちで過ごしてみてはいかがですか。
辛い時期はいずれ過ぎてゆきます。受け流していれば時間が心を変えてくれるはずです。
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.11 )
日時: 2017/01/20 00:23 (spmode)
名前: いち

失敗したということは、行動する勇気があるということ。

何度も失敗したということは、失敗を乗り越える勇気があるということ。

迷惑をかける友達がいるということは、あなたは愛されているということ。

心を静めて今日を振り返ってみましょう。
あなたは、今を一生懸命生きている。

落ち着いて考えてみましょう。
あなたは落ち着いて考えることができる人です。

   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.12 )
日時: 2017/01/20 01:38 (enabler)
名前: リタ

みなさんありがとうございます

周りに自分の性格を理解してくれる大人が
いないのがとても辛いです。
先生に相談しても結局「言い訳は言うな」と
言われてしまうのが怖い、

また今日も1日が終わってしまいました
また明日から同じ1日が始まります。
また失敗してしまう、また怒られる
そう思うと恐怖で逃げたくなります

鬱気味な性格は小学校の頃から変わらず、
ずっとこの調子です。病院で治療する手も確かにありますね…できることなら病院に行きたいです。

周りからの自分の印象はやっぱり
トロい、物事の吸収が遅い、すぐドジる
そんな印象のようです。

私もみんなみたいに言われたことをすぐパッとできるような人になりたい、迷惑かけたくない、見捨てられたくない、空回りしたくない、鈍い自分を変えたい、そう思って数年経っても何も変わっていません。
相変わらず焦るし、周りが見えなくなるし
小学校でも中学校でも先生に目をつけられて
何かあると怒られて。
高校ではもっと自分に厳しくメリハリつけて
頑張ろうって決めたのに、やっぱり空回りして、怒られて、泣いて、怒られて、泣いての繰り返し。友達は大丈夫だよと励ましてくれますがいずれ見捨てられないか不安です

今日もまた学校。先生にミスの件で呼び出されます。怒られます。また死にたいと思うと思います。逃げたくなると思います
今日も生きれるように頑張りたいです、
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.13 )
日時: 2017/01/20 12:45 (odn)
名前: いしまる

こんにちは。

私も学生のころは、あなたのように、いつも行動すると何かと失敗する・・ような生徒でした。でも、それほど、くよくよせず大雑把な性格だったので、怒られても「消え失せた方がみんなのため」なんて考えませんでしたよ。

「焦って周りが見えなくなって真っ白になって、 いくら落ち着こうとしても、一度焦ってしまうと自分をコントロールできなくなる」
あなたの場合は、自分の状態が自分でよく分析できていますよね。落ち着くには、まず呼吸を整えましょう。大きく息を吸って、大きく息を吐き出すのを繰り返すだけで、気持ちが落ち着きます。

それに、先生と、あなたの関係はもちろん、学校で教える側と、教えを受ける者の関係ですが、それ以上の関係はないと思いますよ。

つまり、教育の場で、怒ったり叱ったり、さらに、ほめたりするのも教師の本当の役目ではないはずです。教師は生徒に「勇気づけと励まし」の仕事をするという役割があるのです。

リタさんが何かで怒られるような状況になったら、自分に非がある場合は謝り、それ以外では毅然(呼吸を整えて動じないようにする)としていましょう。
最初は、空回りしてもいいと思います。でも、その毅然(きぜん)として、少しでも物事に動じないようになれば、友達が言うように「大丈夫だよ!」の励まし通りになっていきますよ。
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.14 )
日時: 2017/01/21 01:02 (enabler)
名前: リタ

ありがとうございます

焦ったら深呼吸してみます
いつも慌てて混乱して1人で爆発していたので呼吸を整えることから始めてみます

落ち着きがない=失敗する=怒られる
これの無限ループです。
先生には
「あなたはなんで落ち着かないの」
「やることがいい加減だ」
「台無しだ」
などと言われてきました。
焦って周りが見えなくなり、忘れ物が増えてきたのも事実です。もうボケてるんですかね

その上周りを羨むようにもなりました
一回言われてすぐできる人とそうでない人
私は後者です。前者の人間が羨ましいです
努力しないで光を勝ち取ることができるなんて世の中やはり不公平ですね、
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.15 )
日時: 2017/01/21 01:39 (so-net)
名前: 海座頭

No.14
焦る、失敗、激怒の無限ループ。
スレ主の気持ち分かるよ。
中学卒業位まで、同じ様な事やってたから。
因みに、忘れ物なんか年中無休状態
(最悪だよね。)

人間ってのは、
経験と気付く事で成長する。
努力しないで結果を出すって、ある意味不幸だよ。
結果を出す事が当たり前って思われる。
それって、物凄いストレスになる。
ミスする事自体許されない風潮すらある。
スレ主は、それでも羨ましいのかな?

   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.16 )
日時: 2017/01/21 09:07 (au-hikari)
名前: ナリコ

あの〜、落ち着く香りのするコロン(香水)等を着けてみては?

効果からすれば、樹木系か柑橘系がいいかもしれません。

香りの力って結構凄いんですよ。

ぜひ試してみて下さい。
   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.17 )
日時: 2017/01/21 10:41 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪

あなたの人生は、あなたの為にあります
どういう生き方をするか?は、あなた自身で切り開かないといけません
周りの人間なんて親を含めて他人でしかありません

あなたはあなたのペースがあります
周りが何と言おうとあなた自身のペースが乱れると失敗する原因になります

まず相手の話の意図を汲み取るようにしましょう
例えば人から頼み事をされたら、どこまですればいいのか?気を利かせて頼まれた事以外にもちっとした事をしたほうが良いのか?余計な事になりはしないか?という判断が必要になったりします

勉強も同じ事ですけど、基礎以外に応用問題を解いたり、自分自身で問題をつくってみたりして理解を深める事が必要です

こういう判断は人生経験を積んでいけばなんとなくですけれど、出来るようになっていけばいいんじゃない?

あと、友だちと良く会話しましょう
その時、良くしゃべる友だちの様子を観察してみましょう。話の進め方、盛り上げ方など参考になります。理解できるようになれば失敗も減ってきますよ^^


   メンテ
Re: 死んだ方が皆のため? ( No.18 )
日時: 2017/01/22 14:10 (enabler)
名前: リタ

ありがとうございます

確かになんでもホイホイできる人は羨ましいといつも思ってしまいます…
逆に何でもできることが損であるという
考え方を持つことも大切なんですね

私はいつもこんな酷い目に遭っているのを
友人たちは知っているので運が悪すぎるね
と言われます。本当にそう思います

その通り、先生たちは私に強く当たるし
賭け事も当たり前に外れる
私は幽霊とか信じてないのですが
何か取り憑いているんじゃないかと心配な時もあります。

勉強して、テストで良い点取れても
模試での応用ではいつも下から数えた方が早い順位。スポーツも昔から運動神経が本当に悪くて意欲は認められても技能で最低判定なので評価も下。音楽センスもなく、楽器を弾けるようになるのに人一倍時間がかかるため、仲間に迷惑をかける。周りを仕切る力もない。やる場面があって仕切ろうとして空回り。なんで私はみんなのようにできないんだろう。こんなんじゃ、この先大学に進学してもやっていけない、社会に出ても必要とされない、無価値である自分が嫌いです
思えば本当に取り柄のない人間です


   メンテ

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