悩み相談掲示板 > どうしたらいいか?

どうしたらいいか? 日時： 2017/01/22 00:00　( eonet) 名前： ペンギン 私は、発達障害と知的障害があります。 最近、気分の浮き沈みが激しく落ち込んでしまったり、逆にハイテンションになることがあります。 過食してしまうことも多いです。 そのときに「発達障害・知的障害がなかったら・・・」と思ってしまいます。 発達障害っぽい人を見ると、頭が良くていいな・・と嫉妬して恨んでしまいます。イライラします。 レジでお金が合わなかったり、忘れ物が多いなど自分でも頭がおかしいとは思っています。 ただ、認めたくない・・みんなのように友達がいて、楽しく暮らしたいと思ってしまいます。 人を信頼できず、病院にも相談できていません。 わがままかもしれませんか、どうしたら諦められるとおもいますか? Tweet ▼

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Re: どうしたらいいか? ( No.1 ) 日時： 2017/01/22 00:36　(au-net) 名前： 泡 障害があっても仲間や友達は作れると思いますよ。 そういう場を作って楽しく過ごすことが大切ですね。 例えば、町内会の掃除に参加することからできる仲間の輪とかも、そう。 施設だっていいし、最近はやりの地域にある憩施設も、コミュニティセンター系とかでも。 学習のサークルや、文化系の習い事（ゆるいの）、生涯学習や、いっそのこと何かの学校に入ってしまうのも手です。 （ちょと敷居高いか？） 当然当然、ネットなんて一番仲間を探しやすいですし。 （ネット特有の嫌な部分はあるから、気を付ける必要はありますが） 諦めず、少しずつ何か活動すればいいと思います。 あなたが書いたこの相談ごとだって、人とつながる一歩になるわけですしね。

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