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また休んでしまいました

日時: 2017/01/23 14:22 ( au-net)
名前: らん

金融関係の営業職で新卒として働いております。
以前から会社を、辞めたいと思っておりました。
精神的に辛く、精神科にも通っており適応障害と判断されています。
いま転職活動も同時に、行っており、
辛いことが2つ重なってるのもあり自分の人生が嫌になってきました。
症状としては、
頭がぼーっとする。心が追い詰められて重い
判断が鈍る
朝、起き上がれない
薬を飲まないと寝られない
会社にいきたくない行きたくないと叫んでしまう
吐きはしませんが、何度も嗚咽をする

などです。
今日、転職先の面接がありそのプレッシャーのせいか会社にいきたくない気持ちが強すぎてまた休んでしまいました。
上司も私が、会社を辞めたいことは知っていますが、流石にこれで2度目なのでもう次はないなと感じてます。

いまは何が嫌なのかもわかりません
転職先を決めてからでないと辞めないほうがいいというのもわかってますが、
もう働きながらの転職活動どころじゃないです
自分がどうしたいのかもわからない
もし死んでしまえるなら、正直楽になってしまいたいともおもいます。

明日は頑張って仕事に、行きますが
もう起き上がるのが辛いです
何をしても楽しくありません。
ずっと好きだった趣味すら楽しめなくなりました。
心から楽しいと思ったことが最近は、ありません。

苦しいです辛いです
どういう選択をすればいいかわかりません

イエローページ

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Re: また休んでしまいました ( No.1 )
日時: 2017/01/23 15:46 (spmode)
名前: たいすけ

らんさんへ
まずは身体を休めてみては
無理してはいけません
ゆっくりいきましょう
   メンテ
Re: また休んでしまいました ( No.2 )
日時: 2017/01/23 15:50 (enabler)
名前: 真琴

前にもお話ししましたね?

行動の前に、何か心に迷いでもあるんですか?

   メンテ
Re: また休んでしまいました ( No.3 )
日時: 2017/01/23 18:54 (au-net)
名前: らん

退職する前に転職活動を行ったほうがいいと思ったので行動しました。
でもやはりただでさえ身体に負担をかけていたのに益々負担になり、ストレス増になってしまいました。
自分が情けないです。
もう無理な転職活動はやめようとおもいます。
休職するか悩んでいます。
   メンテ
Re: また休んでしまいました ( No.4 )
日時: 2017/01/23 19:42 (home)
名前: 華菜

らんさん、お疲れ様です

今は無理をせずに休職すべきです。

今の仕事はなぜ辞めたいと思っているんですか?人間関係の悩み?仕事量の多さ?もしくは、福利厚生の不満?
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2017/01/23 20:04 (odn)
名前: らん

福利厚生は十分ですし、人間関係もいいです。(ノルマに追われピリピリしてますが)
営業という仕事に、プレッシャーを感じて辛いのです。
それも形のないわけのわからない商品を売るので、利益をあげても何の達成感もありません。
人間関係も悪くないのに、甘ったれだとわかってます。休みもしっかり貰えますし。
でももう明日また仕事だとおもうと頭が重くて何も、考えられません。
苦痛でしかたないです

   メンテ
Re: また休んでしまいました ( No.6 )
日時: 2017/01/23 21:04 (odn)
名前: らん

明日は仕事にいこうと思いますが、正直もう行ける自信がないです
今日も行こうと思ってたのに眠れず、ベッドから起き上がれませんでした
いまも頭が重くて立ち上がるのがだるいです

   メンテ
Re: また休んでしまいました ( No.7 )
日時: 2017/01/23 21:22 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪


精神科に通院して医師の診断書を貰い勤務先に提出
求職願いを申請
(この時点で退職を進められる可能性も)

休職期間中に精神的に落ち着いたら求職活動をしましょう


   メンテ
Re: また休んでしまいました ( No.8 )
日時: 2017/01/23 21:24 (spmode)
名前: 華菜

今の症状を主治医に話せるなら話した方がいいですよ。だって、日常生活に支障出てるじゃないですか。

適応障害とうつ病は違いますが、うつ病で言えば「重度のうつ病患者」で入院レベルです。


   メンテ
Re: また休んでしまいました ( No.9 )
日時: 2017/01/24 15:03 (enabler)
名前: 真琴

らんさん?
まず心を縛り付けてる観念を捨てよう?
怠けてるとか、就職しなきゃいけないとか、福利厚生がいいなどというくだらない観念を!

新たに思う事は、今は・・今も蘭さんにとって必要な体験だと思って?

そういう思いからしか、この苦痛から抜け出せないよ?
受け入れてここが自分の人生の最低のどん底だって思ってごらんよ?
何かにしがみつくともっと苦しくなるよ?


   メンテ

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