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強くなりたいです

日時: 2017/01/26 00:49 ( ocn)
名前: たいち

社会人1年目の者です。

自分はいつも物事を受け止め過ぎる性格をしている気がします。

少しケアレスミスがあった時に上司から、「やっといた方がいいって言ったことやらないよね」と言われました。その時、自分の他の頑張りは全て否定されたような気持ちになってしまいました。
先輩たちと僕で話し合っていて、先輩たち2人で話し始めて、「今のでわかった?」と言われ、他の先輩から「〇〇(僕)じゃあわからないよ」と言われカチンときてしまいました。
他にも先輩から少しイラつかれたり、キツイことを言われると、申し訳なくなってしまうこともありました。
また、自分は元々人見知りで口下手なのですが、そんな自分よりもずっと明るく社交的な同期が何人もいて、居心地の悪さを感じています。
自分は本当に落ちこぼれなのかもとどんどん思うようになりました。
仕事以外でも、満員電車でリュックを前にかけない人、傘を剣みたいに持つ人にイライラしてしまったりします。

そんな色々なことを一身に受け止めてしまう性格に疲れてしまいました。
このままだとストレスが溜まり続けてしまうなって思いました。
全てを笑い飛ばすか受け流せるような人間になりたいです。
今の自分は、屁理屈を言って自分を正当化するか、卑屈になって相手を皮肉って誰かに愚痴るぐらいしかできません。
はっきり言って性格悪いのかなって思います。
どうしたら強い人になれるんでしょうか?

イエローページ

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Re: 強くなりたいです ( No.1 )
日時: 2017/01/26 01:40 (spmode)
名前: 匿名

そりゃあ誰だって会社の先輩とかにチクチク言われたら少なからずは溜め込む。
たいちさんだけじゃないですよ。
私も電車の中で、リュック等を平気で背負って満員電車に乗る人を見ると腹も立ちますし、イライラもします。
でもそれはそれ
枠を決めて、過ぎたら忘れる(捨て去る)ように、これはこれ、それはそれ、と、分けて考えるようにするとメリハリがつけられます。

まだ社会人一年目なら
恥はかき捨てでいいのですよ、言われているうちが花です、言われなくなったらお仕舞いなんです。

あれもこれもそれも
全部積み重ねであり
年数と共に肥やしになって
実になります。
   メンテ
Re: 強くなりたいです ( No.2 )
日時: 2017/01/26 08:16 (dip0)
名前: きき

会社で新入社員の時は、まだまだ仕事を
覚えるのに精一杯のこともあるでしょう。
いきなり会社で活躍されて期待されて
評価されるというようなことは少ないですよね。

先輩など上司に、過度に(自己都合の)期待はしないほうがいいです。
自分が相手に<適度、適切な期待>をしているか
どうかを知るには、状況と自分と相手の立場を考えることが必要です。

会社と学校と家庭、そして友達関係では
自分の立場や役割、責任は違いますよね。
会社の先輩はあなたの親や先生ではないですし、
あなたは中高生や大学生でもありません。
学生と社会人では、求められるものも、
評価の基準、自分が担う責任も違ってきます。

塾や習い事、学校の先生は、仕事として
子供や生徒を指導しますし、対価として
<お給料>ももらっていますよね。
(親などが)お金を払って教育を受けていますから
いろいろな面を見て適切な評価をすることを、期待することも
あるでしょう。

会社の人は、新人指導だけが仕事ではなくて
仕事の一環としてするということを
念頭に入れたほうがいいでしょう。
お給料を頂きながら、指導も受けている
状態です。(中高生の部活や大学のサークルと、
プロスポーツの違いと考えるといいでしょう)

強くなるというよりは、他人の評価に
過度に依存したり、期待しすぎないことが
大切ではないかと思いますよ^^
単に気にしない、受け流すのではなくて
適度に気にすべきこと(社会人としての責任)は
気にして、指導など受け入れるところは受け入れた上で、
感情的に受け止めない方がいい部分は、
冷静に客観的に見て受け止めるといいですね。

新人のうちは最初は指導、フォローなどがあり失敗も大目にはみてくれます。
あなたは<過程や自分の頑張り>を評価して欲しいと
思っても、それは会社側の人に期待する
(先輩の役割ではない)ことではなくて
どちらかというと、<あなた自身>が
自分は精一杯取り組んでいると、自分が思えるように
責任を持って行動して納得していればいいのではないでしょうか?

他人が評価する部分(求める部分)と、自分が評価する
部分(求める部分)は違うことがあります。
必ずしも、自分が求める部分を、いつも相手から
受けることができないこともあります。

自分で賄う部分、自己肯定感、自尊感情、責任を果たす
ことで。。、気持ちの余裕も生まれますし、
人に評価にあまり左右されなくなるので、
(評価されれば嬉しいですが、評価されなくても
この人には、この部分では評価はされることは
ないのだなという事実を知るだけで)
イライラしすぎないで済むと思いますよ。
   メンテ
Re: 強くなりたいです ( No.3 )
日時: 2017/01/26 18:40 (home)
名前: 華菜

こんばんは、たいちさん

私もあなたと似ていて、人の言ったことや自分に対して言われたこと、非常識な人の行動を見ると、すべてを受け止めてしまう傾向にあります。ですが、とある年上の方のアドバイスにより、すべてを真剣に受け止めるのは止めにしました。だって、全部を真面目に受け止めていたら、正直疲れるのは当たり前だしストレスは溜まるに決まってる。だから、最低限のことだけは受け止めるようにして、自分に関係ないこと=自分に対しての悪口や陰口は、無関心になり忘れることにしています。


   メンテ
Re: 強くなりたいです ( No.4 )
日時: 2017/01/27 00:02 (rev)
名前:

それってあなたの弱点ですが、あなたの強みでもあるんですよ。

無理に変わろうとか、強くなろうと思わなくてもいいと思います。

例えば、普通の人が気にせずに流してトラブルになることを止められるのがあなたです。

他にも、色々あなたのその特徴ってのは、活かすことができますよ。

   メンテ

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