悩み相談掲示板 > 職場でとなりの人にイラついてしまう>_<

職場でとなりの人にイラついてしまう>_< 日時： 2017/02/09 18:47　( panda-world) 名前： 更年期&◆wH0E7NCv5/E 商社で貿易関係の事務処理をしています。 ２０代の若い女性と２人で同じ仕事しています。 その女性は、隣の別部署の若い２０代男性と毎日イチャイチャ喋ったり、ベタベタしています お菓子を渡しあったりして 「何これ！かわいい〜」とイチャついたり 男性が「土日は空いてるの？いつがいい？」 とデートに誘ったりしています。 私の隣の女性は、既婚者で旦那さんがいます。 でも旦那が浮気していて毎日深夜になっても帰ってこないそうです。 それがショックで、既婚を隠していい人探しをしてるのですが、元々イチャついてる男性は、彼女を気に入ってたらしく、最近飲みに行ってるようで、イチャイチャ度が増しています。 自分は、毎日仕事に集中してるので、隣で何をしゃべってるのか？聞きたくもないのに丸聞こえです！ 彼女が用事があり早退する日に 「あと何分だね。もう帰ります！って言っちゃえよ」 「えー無理！そんな勇気ないもん」 「あと10分になっちゃったよ」 「うん、もうそろそろ帰るよ」 みたくしかも、仕事が全くかぶっていないのに、 いつも２人でしゃべってますが、 最近は席替えして、さらに若い２０代男性が加わり、人数が増えています。 私の部署にいる２０代女性も含めて、 ２０代数人で飲みに行ってるようで やたら仲良くなっていて、毎日仕事と関係ないことをペラペラうるさいです>_< 「次は土日みんなでどこ行こう！」とか ネットでその場を検索してみんなであーだこーだ言っています。 毎日こっちは真剣に、仕事しているのに 男とイチャイチャ、関係ないことをペラペラしゃべってる隣の女性にも、若い男性にも イラついてしまいます！>_< 私は３５歳です。 上司などは忙しく、毎日席にいないことばかりなので、気づいていません。 自分だけ、席が近いので 丸聞こえで、離れたいです>_< 近くに若い男女がいると集中出来なくて、 仕事以外のことで盛り上がってるので イライラします。 どうしたら、気持ち良く仕事できますか？？ 私が更年期なだけですか？ Tweet ▼

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Re: ( No.1 ) 日時： 2017/02/09 19:21　(mesh) 名前： 匿名 あまり頻繁にいちゃいちゃされてしまうと、さすがにいらいらしますよね・・でも人のしあわせを疎ましく思うよりも、その人がもっと幸せになれるよう願ってあげたらいいかと思います。 偽善っぽく聞こえるかもしれないけど、 案外その方が精神衛生上楽ですよ。 いらいらする！と思うとその感情が盛り上がって余計にいらいらしてきてしまうから、その２人がどうしたら幸せになれるだろう？と考えるようにすると、案外心が冷静になれることがあるかもしれません。 人に幸せを振り掛けると、自分にも１滴２滴幸福が振りかかることがあるんです。 それで相手の幸せを願ってることをつたえつつ、 もう少し静かに会話してくれると嬉しいかなと言えば、角もたたないですし・・。 うーん　調べた限り、更年期ってエストロゲン（女性ホルモン）の分泌が少なくなることが原因みたいですが、 主さんの場合、ストレスが原因ということはないですか？ ストレスで分泌されるコルチゾールは、女性ホルモンの分泌を抑えてしまうので注意が必要です。 女性ホルモンの分泌を促すには、ビタミンＥやビタミンＢ６などのＢ郡、酵素がいいそうです。 アボカドは、 女性ホルモンの前駆物質となるＤＨＥＡを分泌しやすくしてくれるし、ビタミンＥも多いのでいいと思います。 マカやフラックスシードオイル、 亜鉛も女性ホルモンと関係あるそうなのでとるといいとおもいます（亜鉛はアーモンドなど） あとは質のいい漢方薬など。 バラ園に努めてる女性は、生理が５０歳近くでまであったとか聞いたことあって・・ 日常で、バラの香りをたくさんかぐといいと思います。 ○女性ホルモンの分泌をよくするアロマ ローズ　クラリセージ　スターアニス　イランイラン　ゼラニウム　 フェンネル　バジル　ネロリ ○ハーブ ・チェストベリー 女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブ。 ・セージ 　強い女性ホルモン様効果のあるハーブ。少量で効果があるので控えめに使用するのと、ローズなどのバランスをとってくれるものと一緒に使う。 分泌をあげる方法は、ほかにもたくさんあるようなので、（食べ物、ツボ、ヨガ、針、お灸だとか）良かったら探してみてください。

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