 Re: 17歳 ひきこもりからの脱出 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/02/09 22:18 (enabler)
- 名前： 真琴
- こんばんは。
お話を聞いて中2の時、そんなに早い年で人生に躓いたことは大変でしたね。苦労も多かったでしょうね。
しかし母の勧めで外に出て、自分の状態にも気づきながら自信を失ってるという事も自覚してることは素晴らしい進歩ではないかな？
しっかり向き合えてると思いますよ。
生きる気持ちを持てば、反面不安や恐れは出る事でしょう。
特に周りとの比較をしてしまいがちでしょうね。
でも、すっごい大昔の人の話を出すけど、宮本武蔵は人より５年遅れたと思うなら５年遅く生まれたと思えばいい。
と言いました。
人のスタートラインなんて自分だけのものだから、周りは気にしない事だと思います。
着実に前に向かってるんだからそのまま進めばいいよ。
むしろ、既にどん底を体験したと思って少しずつ上昇していく事を楽しもう？
劇的に何かを変化させることはなかなか困難ではあるけど、日々の進歩をしっかり見ていこう？
いつしか気にしていた周囲ともなんの差もないことに気づくと思うから。
大したこと言えないけど、応援するよ！
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| Re: 17歳 ひきこもりからの脱出 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/02/10 01:40 (dion)
- 名前： りお
- 足らないことが分かってるなら、それらを補完しましょう。
今から勉強、高卒認定を目指す、
支援センターで作業をする、
ボランティアももちろんやる、
アルバイトをする、
資格を取る
など高い目標から
家事を手伝う、
ゴミを捨てる、
生活リズムを見直す、
やりたいことリストを作る、
趣味を見つけ楽しむ、
寝る前に誰かに感謝する、
日記を書く、
などなどいろいろありますよ。
ひきこもり脱却がんばれ。
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/02/10 03:18 (dip0)
- 名前： きき
- 中学時代というのは、多くの人が
不安定で、問題を抱える時期ですよね。。
私も中学時代不登校で、ほとんどいってません
でしたよ。
自学自習はしてました。
私立高校にはいったものの（不良っぽい人、勉強に関心が
ない人が結構いたので）馴染めませんでした。
中退して公立の通信制高校に転入しました。
その後は、大検（高卒認定）を受けて大学に
進学しましたよ。＾＾
高校は、通信や定時制などに行かれて
高卒資格を取るのもいいでしょう。
通信にはいろいろな人がいると思います。
中学で不登校だった人、家庭の事情（親を亡くして
片親だけの人、経済的な事情がある人）で普通の高校に
いけない人、私のように中退した人、看護学校に通いながら来る人。
中卒で働いていて高卒を取れなかった大人が
高卒を取りに来ていたり。
だから、ある意味、自分が＜特殊＞ではないので
気楽なんですよ。いろいろな人がいて、それぞれが
いろいろな問題や課題があるのだと思って
自分も自分の課題に精一杯取り組むしかないなと
思えたりもするのです。
私は、通信に一時的にでも通うことでいろいろな
人（境遇の人）に会えたことは、良かったと思います。
普通の高校ではあまり会えない人ですからね。
３年間家にいて、すぐに社会生活で
適応するのは難しいですよね。
それはよくわかりますよ。
ボランティア活動に参加するという
勇気を持てたことは、一歩を踏み出したことで
あって、喜ばしいことですね。
スムーズにいかないのは当たり前ですよ。
例えば、怪我をして、手足を３ヶ月も固定して
動かしてなければ、リハビリをする期間は、いきなり
元気な時のように思いきり動かせないでしょう。＾＾
３年も家にいたら、１〜２年ですぐに
全回復というのは、難しいでしょう。
ぎこちないと、決まりが悪く思ったり
がっかりするでしょうが、それは
何も、恥ずかしいことでもないですし
自分を責める必要もありません。
焦らずに少しずつ回復されてくださいね。
３年間引きこもっていたら、３〜６年
ゆっくり時間をかけて、＜確実に回復＞することが
大切です。
周りと比べて、それを基準に遅れているのが問題と見るのでなくて、
あなたに取って、自分の状態を理解して受け入れた上でそれを
基準として、順調に回復していくことが大事だと思ってください。
人それぞれ、いろいろな＜課題＞というものがあります。
遅れているように思えても、人生という長いスパンで
みれば問題はないんですよ＾＾
多少の遅れがあっても、それは取り戻せます。
まずは、通信か定時制に行くこと。
それからゆっくり、将来の夢などを持つのも
いいでしょう。
趣味など気分転換になるものはありますか？
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| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/02/11 00:12 (rev)
- 名前： 泡
- 辛かったと思いますし、今も辛いかも知れませんが、
人生のスタートはいつだって切れます。
だから大丈夫です。
あなたは、今、再スタートできたんですから、後は少しずつ前に進めばいいんです。
高校は、後からでも行けます。だから大丈夫です。
しゃべるのが苦手になっちゃったなら、チャットとかどうでしょう。
まずは文字で。
次にボイスチャットで。
ボイスチャットがつまらないなら、なんかのオンラインゲームで話すと、盛り上がって楽しいですよ。
私もゲームやってましたが、ほとんどずっとしゃべってるだけとか、よくありました（ゲームはせずに）。
体力は付けていきましょう。
散歩、ジョギング、筋トレ、柔軟、階段上り下り、何でもいいんです。
自分ができる運動、何でもいいからやってみましょうよ。
お勧めは、ラジオ体操を何回も本気でやる。
これは、かなりの運動になりますよ。
勉強も大丈夫です。
通信制でもいいから高校に入っちゃって、中学の復習からでもできますし。
70歳、80歳から、外国語を一から勉強し出す人だってたくさんいるんです。
（そして話せるようになる）
大丈夫です。
17歳でしょ？
あなたには無限の可能性があります。
何だってできます。
後は、気持ちと、やるかやらないかだけの話です。
前に向かって進みだせば、17歳の力って、自分が思ってる何倍もすごいものですよ。
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