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平常心を保つには?

日時: 2017/03/02 22:44 ( yournet)
名前: たぬこ

中3女子です。
本命の受験まであと一週間きりました。
ここのところ、塾のテストを本番だと思って解いていますが、焦って思うように点数がでません。解き終わり、間違え直しをすると、あり得ないような問題を間違っていたり、解答欄がずれていたりと、馬鹿みたいな間違えに自分に苛々します。

3学期からの合否判定は70から80%で、塾の先生から、焦らずに解けば大丈夫と言われました。でも、いざ、本番のことを考えると、とても焦ってしまいます。それに、加えて本番は周りが頭の良い学校の制服とか着ている人たちばっかりだったら…と思うと怖くて、胃が痛くなります。

この学校に受かるかどうかで私の将来が決まるようなものなので、絶対に受かりたいです。だから、勉強は昔の自分では考えられないくらいやってます。

どうしても受かりたいので、この焦ってしまうのをどうにか少しでも無くしたいです。経験者の方などいらっしゃいましたら、アドバイスして頂けると、嬉しいです。

イエローページ

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Re: 平常心を保つには? ( No.1 )
日時: 2017/03/02 22:57 (so-net)
名前: 海座頭

ゆっくり確実にこなす。
指差し確認って、結構有効だよ。

ゆっくりし過ぎて、時間オーバーって事には、ならない様に。
   メンテ
Re: 平常心を保つには? ( No.2 )
日時: 2017/03/02 23:13 (panda-world)
名前: のりしお

受験は誰でもそうですよ、焦るばかりで受験に不安を持つ方が多いです。私もその1人です。

色々個性的な美術の先生がこう言っていました。
「マイナス思考に考えたらアカンで、何事にもプラス思考で考えないと。マイナスで考えてたら絶対落ちるで!」と。
長いですがその先生によると、
脳にアドレナリン?的な成分がドバーッと出て、幸せな気持ち?になるそうです。その成分がいけない薬の何倍もの効果を生むそうです。そして気分も良くなり受験も受かるとか。
悪いことばかり考えていると、毒ヘビの毒の5倍に当たる脳に悪いノンアドレナリン?という毒と似た成分がドバーッと出て、とにかくアカンそうです。とにかく前向きにいけってことですよね。
私も一応その個性的な先生の言われた通り、前向きに頑張ってます。その説が本当かはわかりませんけどね。効果的かはわかりませんが、アドバイスなれば幸いです。
   メンテ
Re: 平常心を保つには? ( No.3 )
日時: 2017/03/03 00:17 (yournet)
名前: たぬこ

アドバイス有難うございます。

海座頭さん、やはり一つ一つ着実にやっていくしかないですね。私は解くのが遅い方なので、時間配分に気を付けて明日から意識してやってみます。

のりしおさん、同じような気持ちの方がいらっしゃるってだけで、なんだか救われます。アドレナリン全開で受験に挑めるよう残り僅かな時間を前向きに頑張ります
   メンテ
Re: 平常心を保つには? ( No.4 )
日時: 2017/03/03 00:55 (panda-world)
名前: のりしお

これまで勉強頑張ってきたんですから、きっと大丈夫です。お互いに頑張りましょうね。
   メンテ

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