 Re: 孤独 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/03/06 11:10 (infoweb)
- 名前： 坊主失格
- らんさん
こんにちは。たしか、転職するか、どうかの悩みを書き込まれてましたよね。
最近、こちらは、今日はあまり天気がよくないです。私も孤独で、どうやって毎日過ごすか、悩んでますね。自己紹介をすると、私はある精神障害が見つかりまして、現在は、そのリハビリをしていて、そろそろ二年が経過します。ただ、私の障害は、こうすれば治る、という治療が確立しているわけでもなく、まあ、それでも一応、週一日くらいはデイケアに通っているという状況です。趣味は、読書や座禅ですね。
座禅は、結構これも難しいのですが、最近、やはり行うと精神が落ち付きます。また、散歩などして、かろうじて生活のリズムが、本当にかろうじて最低限のところで、微妙なバランスを保っているという状況ですね。
で、最近寒いので、ネットの掲示板に書き込むことが多くなっているということで、今はネット依存になってしまってます。
|
| Re: 孤独 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/03/06 12:24 (hicat)
- 名前： ゆん
- 少し休養する時間はありそうですか？？
よく鬱状態だと思います。
休めるのなら、しんどい時は活動を控え、しっかり寝て、食べて、ゆっくり休んでください。
休む時間が取れないのなら、精神科に行って、軽い抗鬱剤などを処方してもらう事も出来ると思います。
しんどい状態で長く悩むより。お薬を一時的でも飲んだ方が、早期に鬱状態から抜け出せると思います。
|
| Re: 孤独 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/03/06 17:54 (au-net)
- 名前： らん
- 返信ありがとうございます
最近、友達ができてもいきなり連絡を拒否されることが続いてて落ち込んでいます
|
| Re: 孤独 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/03/06 18:05 (home)
- 名前： ノア(霊夢)
- 孤独ですか、、、
連絡もとれない、、、
私でよければ相談のりますよ！！
|
| Re: 孤独 ( No.5 ) |
- 日時： 2017/03/06 22:43 (au-net)
- 名前： らん
- 話し相手がほしい
一週間経つと連絡を拒否される
今まで10人ぐらいの人にされた
誰かと常に話すことが生き甲斐になっている
|
| Re: 孤独 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/03/06 23:22 (infoweb)
- 名前： 坊主失格
- らんさん
話し相手というのは、たぶん、電話する相手なのでしょう。目標に向かって、一日一歩ずつ、前進してゆくしかないですね。「ローマは一日にしてならず」です。今日はネットの掲示板で、メッセージやりとりできる友達ができた、ということで少し前進できました。こうやって、少しずつ、相談してゆけば、きっと気づけば、何人か相談相手が見つかりますよ。
次は、たとえば、地区センターや図書館などに行ってみてはどうでしょう？ そういう公共施設には、パンフレットやチラシがたくさん置いてあります。その中から自分の悩みに答えてくれそうな相談機関を見つけるのです。
神の祝福と守りが、いつもあなたにありますように。
|
