 Re: 何ていう病気なんでしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2017/03/12 21:30 (au-net)
- 名前： 泡
- うつ病の傾向があるかも。
もう生きるのが厳しいとか、どうにもならない状況なら心療内科に行ってみましょう。
そうでなければ、単にやる気、モチベーションが落ちているだけかも知れません。
楽しいことがないと、そうなります。
その場合、まずは体を無理にでも動かすのがいいです。
外に出たくなくても、まずは外に出てください。
歩くだけでも、十分ですから。
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| Re: 何ていう病気なんでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2017/03/12 22:15 (dip0)
- 名前： きき
- １０年前、１５歳以降になってから
全く高校にもどこにも行ってないのでしょうか？
２５歳ということですが
高校は普通に行かれて卒業はされましたか？
大学や専門学校などには通われていましたか。
それとも高校卒業後働いたり、バイトをしていた
時期がありましたか。
親御さんなどと、話し合ったりして、
精神科などには行かれませんでしたか。
何もやるべきこと、責任がないと
退屈ですよね。
家にいるときでも、家事手伝いなどを
されてますか。
食事の支度、掃除などをする。
親御さんの買い物に付き合うなど、少しでも
外に行くようにしてください。
最初は月に２回くらいは、外に出ると、小さな
目標を持つといいと思いますよ。
まずは、３月末〜４月にお花見に行くとか＾＾
週に１回は外に出るようにして、散歩、買い物
図書館などに行く。
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| Re: 何ていう病気なんでしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2017/03/13 15:50 (mesh)
- 名前： 匿名
- 鬱病の傾向があるように思います。
まずはお医者様に相談ですね。
病院を探すことはできますか？
「104」の番号案内にかけて、そこで「最寄の区役所の電話番号」を教えてもらい、そこで「最寄の心療内科なり、精神科の電話番号」を教えてもらいましょう。
どうしても動けないなら、最近は在宅診療のできる病院もあるようなので、区役所の人に聞いてみてください。
ホルモンというものは、女性ホルモンなり、男性ホルモンなり色んな種類のものがありますよね。主さんもご存知だと思います。ほかにもホルモンには色々な種類のものがあるんです。
健康な人は、やる気ホルモンや、幸福を感じるホルモンが、分泌しています。
でも過度のストレスにさらされたりする状態が続くと、脳がストレスと戦うために、やる気ホルモンを使い果たしてしまい、幸福ホルモンも抑制してしまうので、
やる気がでなくなって無気力になったり、
幸福を感じにくい体質になってしまうそう。
精神科のお薬は、やる気がでるようなお薬を処方してくれたり、
幸福感を感じやすくなるお薬を出してくれたりします。
そういうお薬を飲みながら、できるだけ
日々の生活に掛かるストレスの度合いを減らせるように工夫して、
正常なホルモンが分泌するように、栄養管理も徹底したり、軽い運動（ウォーキングなど）を取り入れるといいと思います。ストレスの重圧を少なくするためにも、カウンセリングなので自分の悩みを相談するという方法も平行でやっていくといいと思います。
鬱病は治る病気です。
今は一時的に風邪を引いてるようなものです。
でも・・風邪もこじらせると大病になってしまいますよね。
鬱病をこじらせると、ひどい自殺願望から、本気で自殺を企ててしまう人もいるんです。
初期の状態で、お医者さまに掛かって
しっかり治すことが大切だと思います。
私はただの素人だし、、実際に鬱病かどうかはわからないので、まずはお医者さまに相談です。
応援しています。
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| Re: 何ていう病気なんでしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2017/03/14 05:48 (softbank060095025213.bbtec.net)
- 名前： アレグロ
- 不意に自分がやりたいと思った事を一度全力でやり遂げてみたらどう？
18きっぷで何処か遠い土地へ一泊とか、天気の良い日に図書館までサイクリングとか、河原の土手でコンビニのビール片手に昼寝とか、カラオケで思いついた歌を適当に歌ってみるとか
ここで一つアドバイス
スーツを着ていれば平日の昼間でも何食わぬ顔でこれらの事が出来るんだ
休憩中の会社員だって周りが勝手に思ってくれるからね、心の負担が軽くなるよ
天気の良い日の外の空気って、忘れてるかもしれないけど超美味いんだよ
特に冬は外に出るのが億劫になるよね
でももうすぐ暖かくなるから、そしたら案外外に出たくなるかもね
何か今してみたいことはある？
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| Re: 何ていう病気なんでしょうか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2017/03/14 08:20 (panda-world)
- 名前： のりしお
- 引きニートの私が通りますよーっと。
うつの可能性がありますね。
毎日毎日同じことを繰り返す単純な毎日を過ごしていると、人は飽きて楽しくないと感じるそうです。
働いている人だってそうです。毎日毎日働いて寝て食べて働いて寝て食べて働いての繰り返しで、うつ病になってしまう人が多いそうです。
何か少しでも興味のあるものはないんですか？趣味を作ってみてはどうです？
新しい漫画を読んでみるとか、漫画はいいよ。アニメも大変良い。二次元最高だぜ！
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