Re: バドミントンを効率的に上達させたい ( No.1 ) |
- 日時: 2017/03/20 21:21 (spmode)
- 名前: るさま
- んー!
とりま、フットワークかな!
ステップ・相手の動き・洞察力・シャトルの動き・打ち込むポイントかな?
知識は無いんだけどね。
上手い人のビデオを観るとかも勉強になるはず
頑張ってる人いいですね。
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Re: バドミントンを効率的に上達させたい ( No.2 ) |
- 日時: 2017/03/20 22:19 (spmode)
- 名前: のど飴
- バドミントンは瞬発力とスピードだから
瞬発力系のトレーニングかな・・
関節の可動域を広げるストレッチも大切かな・・
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Re: バドミントンを効率的に上達させたい ( No.3 ) |
- 日時: 2017/03/21 14:02 (enabler)
- 名前: 真琴
- レシーブ力も大事だけど、相手コートを全部使うように返すことかな?
拾わされて相手も疲れるから!
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