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死にたい自分を変えたいです

日時: 2017/03/27 07:06 ( infoweb)
名前: はな

高校を卒業したばかりの者です。
また前とは心境が変わったので、ご相談させていただきます。
携帯を変えたのでIDみたいなのは違うかもしれませんが気にしないでください。
高校3年間死にたかったのですが、高校を卒業してから2週間くらいは、死にたいという気持ちがなくなって、ちゃんと人生をやり直したいという気持ちでいっぱいでした。
死にたい気持ちに打ち勝ったと思っていました。
でも、やっぱりどうしても死にたくなってしまいました。
やっと変われて、これでやり直せる、まともな人生が送れると思っていたのですが、やっぱりそんなことはできないみたいで絶望しています。
死にたいと思わないようになりたいです。
数週間前の前向きな気持ちに戻りたいです。
それとも私にはそんなことはもう無理なのでしょうか。
どうすればいいでしょうか。

イエローページ

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Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.1 )
日時: 2017/03/27 07:43 (so-net)
名前: 海座頭

取り敢えず、何か楽しい事を見付けたら…。

   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.2 )
日時: 2017/03/27 08:10 (eonet)
名前: yamaneko

はじめまして!

高校三年間「死にたい」と考えられたことには 何か?「理由」がありますか?

たとえば「学習に追いつけない」「友人関係がうまくいかない」「家庭が苦しい」などなど、原因になっている要素を聴かせていただければ 理解できやすいと思いますが。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.3 )
日時: 2017/03/27 09:00 (spmode)
名前: はな

みなさん返信ありがとうございます。

何か楽しいことを見つけられたらいいなとは思うのですが、死ぬことが楽しみというか、なんというか死ぬことが全ての目標みたいな感じになっています。

高校3年間死にたかったのは、正直自分でもよくわかりません。
勉強から逃げたかったのかもしれないとも思いましたが、勉強はしなくてもできる方だったので、それも微妙です。
理由は特にないのかもしれませんが、死にたいという考え方が染み付いてしまってその考え方から抜けられないのではないかなと思います。
常に死ぬことしか考えられません。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.4 )
日時: 2017/03/27 09:09 (eonet)
名前: yamaneko

「死にたい」と言う考え方は いつ頃から 貴方に沁みついたのでしょうか?

また それは「小説」や「映画」の影響はなかったでしょうか?

で、実際に「死」」につながる行動をとられたのでしょうか?
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.5 )
日時: 2017/03/27 09:26 (ppp)
名前: B.B

前向きになろうと思うのは素晴らしい事だとは思うのだが、その前に病院などには行ったのかな?なんか躁鬱っぽく聞こえるんだけど。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.6 )
日時: 2017/03/27 10:04 (spmode)
名前: はな

みなさん返信ありがとうございます。

小学生の頃は死について考えたことは一切なく元気で、中学生の時に自殺という概念を知り、高1で死にたいかなと思い、高2では死ねると書いてあった薬を飲んだりして、高3では毎日常に死ぬことしか考えられず毎日首吊り未遂みたいなことをしていました。
高1,2のときは、6月〜11月くらいまで死にたくて、あとは死にたい気持ちが消えていたと思います。高3は常に死にたかったです。
だんだん死にたい気持ちが強くなってきたように思います。
死ぬことについての小説や映画はみたことがないと思います。せいぜい某名探偵アニメくらいです。

病院には行ったことがないです。
親も先生も、誰も私が本気で死にたいと思っているとは思ってないでしょう。
家ではすごくテンション高くやっていますが、躁鬱はあまり考えたことないです。
死にたいという気持ちが消えたのはここ1年では卒業後の2週間ほどなので、躁のときはないかなと思います。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.7 )
日時: 2017/03/27 10:08 (panda-world)
名前: のりしお

前に似たような事言ったと思うけど、死ぬってのは“終わり”ってことなんですよ。人生の終わり、そこで何もかも終わりよ。もったいないでしょ

まだ若いんだし、やりたい事いっぱいあるのでは?そんな歳であっけなく人生のエンディングを迎えるより、まだ時間が有り余るほどあるんだし。人生どうなるかわからないんだから、今のうちに楽しんでおいた方がいい。

   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.8 )
日時: 2017/03/27 12:36 (eonet)
名前: yamaneko

なるほど!

小学時代の後半には「生と死」について関心を抱くものですし、中学時代高校時代には そう考えることがある意味では「生きる」ことを支えているような状態なことが多いのですが、「死」に至らず幸いでした。

さて、これからはどうされる予定なのでしょうか?

就職?進学?あるいは別の選択をされていますか?
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.9 )
日時: 2017/03/27 13:16 (spmode)
名前: はな

みなさん返信ありがとうございます。

死んだら全部終わってしまうというのはなんか悲しいというか、あまり実感がわきませんが、それを望んでいるのかもしれませんし、ただ単に死にたいだけかもしれません。
でもやっぱり全てを終わりにはしたくないかなと思います。
自分の気持ちがよくわかりません。

これからは、上京して寮に入り、予備校に行く予定です。
予備校には行って人生やり直したいという気持ちもほんの少しはあります。
しかし、やっぱり行きたくないし、死にたいという気持ちもあります。
ちょっと気持ちがこんがらがっています。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.10 )
日時: 2017/03/27 13:52 (eonet)
名前: yamaneko

おお!「予備校」に行かれますか?

新生活に対する「期待と不安」が混在している状態なのですね?

ところで「人生をやり直したい」という事ですが、成績の良いあなたが「予備校」に行かれるのは、「進学」を決めておられなかったからでしょうか?


   メンテ
No.9に対する返信 ( No.11 )
日時: 2017/03/27 14:39 (dip0)
名前: きき

こんにちは
中学生くらいの時には、生と死について
考えることがある人も多いですよね。

高校の時から死にたいという気持ちが
強くなったのですね。
特に家庭や学校で問題があったという
わけではないですか?

虐待がなくても家庭内不和とか、
いじめがなくても、友人関係で不安やなやみが
重なっていたとか。。

死んだら全部終わるというのは、
死んだ後は何もないという考えですか。
そういう考えをしている方もいますよね。

私はクリスチャンなので、肉体の死の後には
天国での霊的な新しい体をいただいて生きる
命があると信じていますし、今よりも素晴らしい
ものになると信じてますが、^^
だからと言って、今死にたいというわけでは
ないんですよ。
死んだら肉の命と人生は終わるのですが、
神様から授かっている(預かっている)今の命と人生をどのように生きるのか、それも大事なことです。

私は自分の命と人生の<管理者>だと
思っています。<支配者、所有者>ではないです。
人生は、自分の思い通りに支配(完全にコントロール)はできませんよね。
相手や周りの人の気持ちも考慮しないといけませんし、尊重したり協力し合う必要がありますので、
自己中心では、生きられませんよね。

自分が、管理(部分的コントロール、制御)
できるのは、自分の感情と言動と選択くらいです。
ある程度上手に安定した管理ができるようになるには精神的(人格的)な成長と時間が必要ですよね。
20歳前後でやっとある程度、成長しますが
社会に出ると、最初の頃20代も不安な部分も多いでしょう。
30〜40代以降でも、重い責任や過度の重荷が加われば不安になることもあります。

死んだら<終わり>というよりも、
死んだ後に、<人生の生き方を振り返る>ことに
なると考えると、生き方も違ってくるのでは
ないでしょうか。
どのように死を迎えたいか?を考えることは、生き方を考えることでもあります。

興味がもしありましたら、死生学(死を迎えるための
学問、準備教育)を教えておられる、上智大の名誉教授であり
司祭である、アルフォンス デーケン氏の著書や
キューブラー ロス氏(精神科医で、ホスピス
医療の第一人者)などの本を手にとって
見られてください。
図書館などにもあると思います。^^

死ぬのは逃げや楽になることになるとは、
限らないと思います。(一時的なこの世とこの世での責任や
重荷からの解放にはなっても、(信じるかは別として)
神様に向かい合うという別の、避けられない課題があります)

死んだ後に、自分が管理してきた人生を
神様にお見せする用意ができてないのであれば、
まだ手直しをしたり、やるべきことをしたほうがいいと思いますよ^^
(与えられた命と人生を、どのように生きたか、
肉の人生の卒業論文や卒業制作品を渡す時だと
考えられるとも。。思います)

死にたいと思うときは、こう考えてみてください。
<あなたの余命が1年だったら、その時間をどう過ごしたいのか?
やり残したことはないのか>
(1年だったら進学どころではないでしょうが、
進学しないとしたら何をしたいのか?
考えてみるのも面白いでしょう。
旅行に行きたい、この人に会いたい、このことを
言いたい、感謝したい、謝りたい。)
人は、いつ死ぬかはわからないものです。
私も(40ですが)来月、来年絶対に生きているかは、
わからないですし、何もなければ70歳以上まで生きるかも
わかりません。 10代でも病気や事故や災害など、思わぬことが起きる
かもしれませんからね。

これから上京して、予備校に行かれるのですね。
進学のこと、将来のことを良く考える
時間があるのですね。^^
行きたい大学、学部は決まっているのですか。

でも行きたくない気持ちもあるのですね。
一人暮らしは不安でしょうね。
地元の塾に通うなどすることよりも、
上京することを、あなた自身が望んだのですか?

   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.12 )
日時: 2017/03/27 15:08 (au-net)
名前: ああああ

死が念頭にある事自体は悪い事ではねぇと思うんだ。人間いずれ死ぬ訳だし。
で、生の時間って言ってしまえば死への準備期間だと思うんだよな。スポーツに例えるなら死が大会で生が練習みたいな?練習がキツイ時は早く大会が来て全て終わらせてしまいたいって思うかもしんない。でも、練習がキツくてもそん中に楽しみをなんとか見出して、1秒足りとも無駄にしないよう頑張ると、大会での自分は本当に美しい物になる。
例えが分かりにくいけど、生の時間にも楽しみようはあるはずだし、死という最終目標の時にやり切らないままだときっと後悔する。
例えば、予備校に行くって言ってるけど、勉強だって楽しむすべはいくらでもあるだろうさ。どうせやるなら本気で取り組んでみな。いつか訪れる死の時に自分の一生が素晴らしい物だったって言えるくらい、全力で生きてみる、そしたら死にたいなんて思う余裕もできねーと思うぜ?
(あ、もちろん休憩を挟まずぶっ通しという意味ではなく休憩も通して楽しい人生だから)
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.13 )
日時: 2017/03/27 19:38 (home)
名前: 華菜

こんばんは、はなさん

高校卒業、おめでとうございます。

まず、自分には無理だと思いこまないことです。人間は本気で生きれば行動すれば、現実は現状は変えることができるんですよ。だから、「私になんか無理」と思ってしまえば、その時点で自分の成長は終わりで、未来もないです。
自分で自分の可能性をつぶしているのと同じですから。

死ぬことがすべての目標、と言いますが、もしかしてはなさんにとって、今の人生が日々の生活がつまらないと感じていませんか?
自分の人生がどうでもいいとか、つまらない、と思っている人は「早く死にたい」や「早く自分の人生を終わらせたい」と思っている人が多いです。自分の人生に未練がないんですよね、こういう人は。でも、あなたはまだまだ若い。
人生を終わらすには早すぎです。

楽しみも必要ですが、何か興味の持てることを探してみてはどうでしょう?

   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.14 )
日時: 2017/03/27 20:27 (panda-world)
名前: のりしお

人生これで終わりにしたくないなら、生きればいい。
人生やり直したいと思うならやり直せばいい。まだやり直せる、簡単な話だよ。

後ろ向きになることが多いと思う、前向きになれなんて言ってもそう簡単にはなれない。
なんとかなるさなんて気楽に思えば、生きるのも楽なのかしらね。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.15 )
日時: 2017/03/28 09:43 (spmode)
名前: はな

みなさん返信ありがとうございます。

予備校に行くのは、大学に落ちてしまったからです。
ずっと親とかには、ある大学に行きたい、それに行けなかったら何回でも浪人する、と言っていました。
私としてはその言葉は全く本気ではなかったのですが、なんか成り行きで現実になってしまいました。

死にたいという気持ちがどこから来ているのか、見当がつかないのです。
家族は優しくて過保護なくらいですし、学校でも、いい友達に恵まれて、みんな優しくて楽しかったです。
死んだ後のことは考えないようにしていましたが、やっばり今のまま死んだら、振り返ったときに後悔しかないかもしれないなと思います。
予備校は、親が決めていつの間にか手続きとか完了していました。
でも私の適当な言葉が原因だということはわかっています。

生が死の準備期間だと考えたら、今を本気でやってみらたらいいなと思えました。
全力で生きるというのは、理屈ではわかるのですが、やはり実際私にできるのかなという感じもします。

自分にはできないって無意識のうちに思ってしまいます。今までずっとできなかったので、これからもできるわけがないと思ってしまうのかもしれません。
今の生活はつまらないかどうかよくわかりません。つまらないというか、嫌というか、微妙な感じです。

人生やり直したいという気持ちと、もうどうでもいいから死にたいという気持ちとの葛藤があって、どっちの気持ちを信じればいいかがわかりません。
時によってかなり気持ちが変動するので、余計に戸惑ってしまいます。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.16 )
日時: 2017/03/28 10:30 (ppp)
名前: B.B

あまり気分の浮き沈みが激しいなら一度病院にかかったほうが良い。

躁鬱なら薬である程度コントロールが出来る。実社会に十分なレベルで復帰する事も可能だから。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.17 )
日時: 2017/03/28 11:32 (softbank060097082090.bbtec.net)
名前: ネオネオ

初めまして。今の世の中、誰しも死にたいと思うはずです。そして、もし死にたいと思ったなら理由など関係なくリフレッシュしたほうがいいです。また、「リフレッシュ!?どうやって?」と思われるかもですね(笑)リフレッシュは自分が楽しいことをやって下さい。ストレスをためるのも良くないですよ。逆効果です。最後に、努力とかそういうことじゃないですよね。貴方は、どちらかと言うと発作的な感じですか?今まで、死にたいと思っていなかったら問題ないです。ですが、ずっと死にたいと思って人生を過ごすのは人形と変わりなく、楽しくも何ともないですよ♪長文失礼しました。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.18 )
日時: 2017/03/28 16:07 (spmode)
名前: はな

みなさん返信ありがとうございます。

今からは、今までとは違い、上京して寮生活となるので、親に内緒で病院に行くことはできるかもしれません。
でも、やっぱり家族の支えとか理解とかは欲しいなと思います。
そもそも、病院に行ってよくなるものかどうかがよくわかりませんし、それに余計に悪くなったら、とか薬漬けになったら、とか入院して一生大変なことになったら、とか悪い方に考えてしまいます。

私は常に死にたいと安定的に思っているのですが、たまに発作的に急にとても死にたくなるときもあります。
リフレッシュしたいのですが、好きなこととかがよくわかりません。
死ぬか、生き生きといろんなことを一生懸命やって生活するかのどちらかがいいという感じです。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.19 )
日時: 2017/03/28 20:00 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん こんばんは!

そうなのですか!すでに「目標」がおありだったのですね?

もし ご迷惑でなければ 何を勉強したいのか?教えていただけませんか?

ご家族や友人にも恵まれておられるのは幸福な事ですね?


   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.20 )
日時: 2017/03/28 20:43 (panda-world)
名前: のりしお

リフレッシュというか、興味のあるものはないの?少しでも気になる事とか。
漫画、ゲームとか興味のあるものをネットで調べている内に、死にたい気持ちも和らぐかと。

女の子なら心理テストなんてどうです?ググれば出てくるよ。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.21 )
日時: 2017/03/28 22:32 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪


風・俗とか、オ・ナニーでもすれば〜^^

と、ズレた回答をしてみましたw


気持ちいい事すれば、悩みも少しは収まるかもよ〜

   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.22 )
日時: 2017/03/28 23:01 (softbank060097082090.bbtec.net)
名前: ネオネオ

そうですか!!なら、誰かに教えて貰ったりしても全然いいので生きがいを見つけることが重要ですね!のりしおさんが言っているように漫画・ゲームなどもいいですね!さらに、何か動物と一緒に暮らすというのもありです。彼{彼女}がいるから・・・お世話しないと!などと考えて死にたくなくなります・・・が、彼{彼女}が死んでしまった時・・・辛いですよね。ですが、少しでも一緒にいる時間と生命を経験できたらいいと思います。どうでしょうか?いきなり!?と思われたなら花とかも🎵
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.23 )
日時: 2017/03/28 23:04 (dion)
名前: ああああ

好きなものが分からないならまずは色々やってみることかな。
自分でもこれは無いだろと思ってたものにはまるってのも結構ある事だし。
スポーツは嫌い?音楽とか絵とか芸術系は?あと、ゲームでもチャットでもなんでもいいと思う。何か、打ち込める物を色々やって探してみるといいんじゃないかな。
んでその間は基本的に目一杯楽しむ事を目標にする。例えば1時間体験教室の始めの10分で自分には合わないと思う事もあるかもしれない。でも、残りの50分失敗したーって暗い気持ちで過ごすよりは、例え失敗してもいいこれはこれでいい体験だって思いながら過ごした方が絶対楽しいし。
予備校に行きながらだと難しいとこもあるかもしんないけど、両立は力にもなるよ。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.24 )
日時: 2017/03/29 04:39 (infoweb)
名前: はな

みなさん返信ありがとうございます。

勉強したいことが特にあるわけではないですが、ちゃんと勉強して有意義で生き生きとした生活を送りたいという気持ちは少しあります。
今までは、死ぬことが目標だったので、行きたい大学とかも全て適当に言ってしまっていました。
本当に幸福な環境にいるのにこんな自分になってしまって心苦しいです。

興味のあるものとかよくわからなかったのですが、心理テストは、やってみるとおもしろいですね。早速ちょっとハマっちゃった気がします。
   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.25 )
日時: 2017/03/29 07:29 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん おはようございます!

ほほう!

「心理テスト」にはまりましたか!

それは 良かった!

安心しました。


   メンテ
Re: 死にたい自分を変えたいです ( No.26 )
日時: 2017/03/29 10:28 (panda-world)
名前: のりしお

うん、他にも仕草でその人の性格とかわかるものもあるらしいです。凄いね。
漫画とかは恋愛漫画、恋愛小説なども見てみてはいかがです?私はあんまり見たことありませんがね。
恋愛漫画は映画化もよくされてますし、映画を見に行くのもいいかもしれません。

携帯ゲームなら、簡単にできる謎を解きながら部屋を出る事を目的とする“脱出ゲーム”や“育成ゲーム”、心理テストのアプリもあるそうなのでやって見てね。
後、音楽は耳触りのいい「忘れじの言の葉」をオススメします。「グリムノーツ」っていうゲームの主題歌なんですけど、歌声も綺麗で癒されます。
「Borderland/川田まみ」や「色彩/坂本真綾」「my dearest/supercell」もオススメ。
   メンテ

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