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やる気がなくなった(長文)

日時: 2017/04/05 00:15 ( panda-world)
名前: 匿名

こんばんは、どのカテゴリーが私の悩みに合うのか分からなかったので、総合のカテゴリーで相談させていただきます。

ここ最近、頭がからっぽになった感覚に襲われたり、思考が上手く出来なくなったり、ぼーっとすることが多くなってしまいました。
文を考えて文字を打つのさえ難しくなっています。考えることが面倒くさくて仕方がないのです。

「あれをやらなきゃ」「受験のために勉強しなきゃ」と考えてはいるのですが、体が動かず、常にやる気のなさに襲われています。
スマホで楽しくもなんともないまとめサイトを眺めたり、何も考えなくていい単純な作業をすることしか出来なくなりました。

私はなにかをやりたくない訳ではないのです。ですがやる気が出ません。
自分の趣味でさえ好きでは無くなりました。何事にも達成感ややりがいを感じなくなりました。

こんな長文ですみません。
是非、私にやる気の出し方、頭の回し方を教えて頂けないでしょうか?
本当に困っています。普通に生活を送りたいです。どうか回答を頂けたらと思います。

イエローページ

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Re: やる気がなくなった(長文) ( No.1 )
日時: 2017/04/05 00:25 (dip0)
名前: きき

大学受験ですか?

ただ受験を目標にするのではなくて
〜大学の〜学部とだいたい
決まっていますか。
何を学びたいか、どういう資格を取りたいか
将来どういう仕事につきたいか、大まかであっても
希望がありますか。

まず、携帯やパソコンなど
ネットにつながるものは、
受験生なら、8時以降くらいは
親に預けましょう^^
自律できない場合は、
誘惑になるものは、どけてください。

あとは、高校生でも11時には
寝たほうがいいでしょう。
頭も少しは休ませたほうがいいですからね^^

朝早く起きて、普段6時なら5時に起きるなど。
、学校に行く前に1時間でも勉強するか、早めに行って自習するなどするのもいいでしょう。

趣味が今は興味を持てないのですね。
趣味は何年も続いているものですか?
一時的に興味を失うこともあれば、
趣味が変わることもあるかもしれませんね。
   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.2 )
日時: 2017/04/05 00:30 (panda-world)
名前: 匿名

ききさん、返信ありがとうございます

私は中学3年生です。

とりあえず親には母子家庭でなにかと迷惑をかけたので、親を安心させたいです。
携帯は辞めたいのですが、親との連絡が取れなくなるのは辛いですし、8時に親や保護者はいません。

早寝早起きは今度実践しようと思います。
勉強はやはり机に向かっても頭が働かないのでしんどいです。

趣味は三年位続けていました。なるほど、他のことにも挑戦した方がいいのかもしれませんね。回答ありがとうございました。
   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.3 )
日時: 2017/04/05 00:50 (dip0)
名前: きき

高校受験ですか。
受験生とはいえ、10時すぎには
寝たほうがいいですよ^^
脳も休ませたほうがいいでしょう。
成長期ですし、体にも肌にも
夜更かしはよくないですからね。

親御さんは遅く仕事から
帰ってくるのですか?

親御さんとの連絡のために
携帯を身近に置く必要があるのですね。

携帯からネットを見てるのですか。
(家のワイファイなどを使っている?)
パソコンからネットを見てしまうのでしょうか。
パソコンであれば、別の部屋におけば
いいですが。携帯の場合は、
きちんとあなたが自制心を持たないと
よくないですね。

自制できないなら、受験が終わるまでの1年は
親御さんに相談して、ネット利用をできない設定に
してもらったほうがいいのではないですか?
ネット利用は、受験期はパソコンからのみ
にすれば、パソコンは居間や親の部屋に
預ければ、大丈夫でしょう。

勉強をしつつ、休憩の時に
気分転換で、パソコンからネットを
見るというほうがいいと思いますよ。^^

   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.4 )
日時: 2017/04/05 00:54 (panda-world)
名前: 匿名

すみません、我儘かも知れませんが、もう少しだけ皆様の回答が欲しいです。


長い文を理解するのに時間がかかったりしてとても満足のいく生活が送れません。
どうかもう少し、あと二人位から回答を得られたら嬉しいです。
短い文、少しの言葉でも構いません。頭の回し方を調べても、中々上手くいきませんでした。
ここしか相談できる場所が無いと思っています。どうかもう少し回答を頂けないでしょうか。
   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.5 )
日時: 2017/04/05 01:00 (panda-world)
名前: 匿名

ききさん、また返信ありがとうございます

寝たいのです。寝たいのですが不安で寝付けません。 寝るのは明日から頑張ります。

親は11時や0時に帰ってきます。
スマホからネットを見ています。自宅にはWiFi環境はありません。

ネットを出来ない環境については頼み込んだのですが、「自分で自制できるようになりなさい」と言われました。パソコンは元から無いです…すみません…

気分転換に使えるように努力します。
ありがとうございました
   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.6 )
日時: 2017/04/05 01:01 (dip0)
名前: きき

長い文が読みづらいですか。

勉強の邪魔にならないように、
携帯のネットの利用を
制限してもらってください。^^

勉強の仕方も悩んでいるのですか?
苦手な科目があるのですか。
   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.7 )
日時: 2017/04/05 01:03 (panda-world)
名前: 匿名

すみません、我儘かも知れませんが、もう少しだけ皆様の回答が欲しいです。


長い文を理解するのに時間がかかったりしてとても満足のいく生活が送れません。
どうかもう少し、あと二人位から回答を得られたら嬉しいです。
短い文、少しの言葉でも構いません。頭の回し方を調べても、中々上手くいきませんでした。
ここしか相談できる場所が無いと思っています。どうかもう少し回答を頂けないでしょうか。
   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.8 )
日時: 2017/04/05 05:59 (ocn)
名前: 匿名(No8)

最近になってやるべきことが出来なくなった、と有りますが、何かきっかけがありましたか?
   メンテ
Re: やる気がなくなった(長文) ( No.9 )
日時: 2017/04/05 11:21 (softbank126073119056.bbtec.net)
名前: 匿名0

 燃え尽き症候群や、五月病ではないですか?  人は何もなくとも不機嫌や不快感、嫌悪感に苛まれたり、怒られているときに、面白くて笑ってしまったり、感情をコントロールすることが、できず、なやみました。 何もてにつかないことや、疲れているのか、炭水化物糖の取り過ぎで、寝過ぎることがありました。 でも、規則正しい生活と、自然に明るい気分を持続出来るようになるまで、心理学を学ぶことが大切です。 また、善なる心を悟りを習得しましょう! 不快感を感じると、生体反応により、行動制御する物質が放出され、快を感じれば、脳内麻薬が、分泌されます。 脳内麻薬と麻薬は、にていますが、麻薬は脳を萎縮される成分があります。 また、胃癌は、塩分のとりすぎが要因になります。
   メンテ

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