 Re: イライラが収まらない... ( No.1 ) |
- 日時： 2017/04/05 21:59 (dip0)
- 名前： きき
- イライラするのは、
自分自身があまり精神的に
余裕がないからとも言えます。
自分に自信（自尊心）はありますか？
最近何か、うまくいかなくて
自分自身にイライラしたり
失望したりしたことはないですか。
家族関係、学校関係、勉強のこと。。。
何か悩みがありますか。
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| Re: イライラが収まらない... ( No.2 ) |
- 日時： 2017/04/05 22:09 (home)
- 名前： ハンナ
- ききさん、ありがとうございます。
私は今、受験勉強中です。
理由はこれかもしれません。
自分のことをよく考え直します。
本当にありがとうございました！
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| Re: イライラが収まらない... ( No.3 ) |
- 日時： 2017/04/05 22:24 (dip0)
- 名前： きき
- ハンナさん
受験生ですか。
それでは、いろいろ不安もあるでしょうね。
希望のところに受かるように、
勉強、頑張ってくださいね。
塾などに行かれているのでしょうか。
得意な科目を伸ばしつつ、
苦手もあれば少しずつ克服できると
いいですね。
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| Re: イライラが収まらない... ( No.4 ) |
- 日時： 2017/04/05 23:45 (softbank060097082090.bbtec.net)
- 名前： ネオネオ
- ききさんも仰っていますが自分に余裕がないとキツイですし周りにあたるのは仕方がないことかもしれませんが他人に迷惑が掛かるのはよくないことです。ですが、自分だけでどうこうしろ・・・何てのはキツイですよね。そんな時に支えになるのは誰ですか？友達、親などいろいろしますよね。相談してみては？
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| Re: イライラが収まらない... ( No.5 ) |
- 日時： 2017/04/06 00:56 (mesh)
- 名前： 匿名
- 悩み事があることが主な原因だろうけど、
食事の栄養バランスが偏ってて、
甘いもの（白砂糖）のとりすぎだったり、
ホルモンバランスが乱れている状態でも、
いらいらしやすいですよ。
私は学生時代、
悩み事があったのと、栄養管理ができてなかったせいもあって、始終いらいらしてる時期がありました・・
体調もメンタルも上手に管理できるようになるといいですね。
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