 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/04/07 21:56 (dip0)
- 名前： きき
- 高校生ですか。４月から２年生になったのでしょうか。高校では何か人間関係で悩みがあるのでしょうか。
親御さんに怒られて泣いてしまうのですね。
今まではそういうことはあまりなかったですか？
何か家庭で問題はありますか。
親御さん同士が仲が悪いとか、祖父母や誰かが
病気で親御さんにも余裕がないとか。。
学校では、今までとは違う感じに
振舞ってしまうのですか？
今まではあまりみんなを笑わせようとか
そういうことは、あまりしない方だったのでしょうか。
クラスの仕事なども過剰に受けてしまうのですね。
自分のキャパオーバーにならないように
気をつけて、周りと協力しあえるといいですが、
今までも、そういう断れない部分が
あるのでしょうか。
それで、疲れてませんか？
周りの雰囲気で、喧嘩をしそうになると
不安になってしまうのですね。
今は少し情緒不安定なのかもしれませんね。
友達、先生、学校などのスクールカウンセラーなど
相談できる人はいないですか。
高校生らしくなるというよりは、まずは
自分の心を安定させることが大切です。
高校生とは言っても、自立と依存（周りの助け）を
繰り返して、少しずつ大人になるものです。
辛い時は弱音を吐いたり、やりたくないことは
やりたくない、できないと言えるような
場所があったほうがいいですから、
少し、理解者や協力してくれる人が
そばにいるといいですね。＾＾
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| Re: 子供化してる？ ( No.2 ) |
- 日時： 2017/04/07 22:14 (dion)
- 名前： 匿名
- ききさん、回答ありがとうございます。
家族は特別問題は無いと思います。今までと変わった事と言えば姉が就職して愚痴が多くなった事と進路の事で母と対立する事くらいでしょうか...
学校は中学校が不良ばかりだったのに対して優等生が多いです。キャラの濃い人が多いので、自分をアピールしないと簡単に影になってしまう学校です。中学校時代は自分の素で皆んなを笑わせたりする事が出来たのですが...
委員会などは押し付けられる形ではなく自ら立候補してしまいます。考えるより先に手が上がると言うか...それで、今は委員会5個に所属していて正直限界も感じています。前はやる人がいなくて学級会が終わらなくて面倒臭さいとなるくらいまで手を上げないタイプだったのですが。
友達や先生に素を出すのは怖いし、母は少し過保護なので過剰に心配されそうで怖いです。それに、頼り方が分かりません。
なんだか、自分はおどけて皆んなを笑わせないとみたいな一種の脅迫概念みたいなものがあって、その役割を果たす人が相談する側になってもいいんだろうか、みたいな感情もあります。思い切ってスクールカウンセラーにでも相談すればいいのでしょうが、その勇気すら持ち合わせていないんです...
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/04/08 01:51 (dip0)
- 名前： きき （キキ）
- 進路のことで少しお母さまと
意見が合わないのですね。
お父様とは話すことはありますか。
高校は優等生が多いのですね。
自分から立候補をしているのですね。
影にならないように、少しでも
自分ができることをして、アピールしたい
という部分があるのでしょうかね。
自己表現の仕方を学ぶのも学生時代ですね。
試行錯誤をしたり、自分に合っている
ことなのか、どこまでできるかを
見極めるために、何かしらに＜挑戦する＞という
姿勢は良いと思いますが、あまり過度に
責任を背負いすぎるときつくなりますから、
自分のキャパを把握することも
大事ですね。
友達や先生に弱音を吐くのは、怖いという
ことでしょうか。
お母様は過保護気味ですか。
委員会などは、今年１年間ということでしょうか。
周りの協力が可能なところは、どんどん
借りてみてください。
来年は受験ですか？
自分が、こうでないといけないというような
思い込みに縛られているという感じなのですね。
それこそプロのコメディアンであっても、
落ち込むことはあるでしょうし、信頼して
良い意味で甘えられる人、相談できる人は
いるでしょう。
自分に過度の、責任を課さなくていいんですよ＾＾
そうしないと、自分が担うべき責任を
背負いきれなくなってしまいます。
相談するのは、別に悪いことではありません。
スクールカウンセラーに話せればいいですが、
まずは、自分なりに、悩んでいることなどを
ノートなどに書いてみて、心の整理をするのもいいと思いますよ。
優先順序を考えてくださいね。
自分が絶対にすべきこと。周りの協力を
得られること。
できたらした方がいいこと。
自分がしたいと思っていることでも、
絶対にあなただけが責任を一身に背負わなくても
いいこともあるはずです。
周りと協力すること、助けを得ることが
上手な人ほど、いろいろな責任を担えると思います。
体と心は大切に有効活用してください。
あなたは超人ではないのですから、
何に９０〜１００％の労力を使うのか
６０〜８０％の労力でいいのか
少し手抜きしてもいいところ、５０％くらい
でもいいところもあるはずです。＾＾
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| Re: 子供化してる？ ( No.4 ) |
- 日時： 2017/04/08 16:40 (au-net)
- 名前： 匿名
- ききさん、ありがとうございます。
進路に関して父とはあまり話していません。母は私に公務員か研究者になって欲しいようなのですが、私は薬剤師か医師か教師（さだまらないんですが）になりたいんです。
周りを頼る方法が分かりません。怖いという気持ちは一番大きい理由ではなく、どう言って助けを求めればいいのか、どうすれば円滑に出来るのかが分かんないです。
それと、始めに書いたのですが険悪ムードになったりすると物凄く怖くなってなんとかそれを崩すためにコミカルな行動に出たりします。イメージ的にはピエロの立ち位置でしょうか。皆んなが自分を見て笑ってくれる時には確かに喜びを感じます。変なあだ名をつけられた時すら笑っていました。ただ、他の人に言わせると度のいったからかいに見えるそうです。
ノートに書いてみるという方法はやってみたいと思います。アドバイスありがとうございます。
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2017/04/08 17:07 (dip0)
- 名前： きき（キキ）
- お父様とは、まだあまり話していないのですね。
お母様は公務員か研究者になって欲しくて
あなたは、薬剤師か医師か教師ですか。
教師は小中高とありますが、そこは
考えていますか？
医師もいろいろありますね。
具体的な希望はありますか？
外科、内科、小児科。。
周りを頼る方法がわからないのですね。
餅は餅屋ではないですが、このことを相談するには
この人という感じで、悩み別にいろいろな人に
相談するのもいいと思いますよ。
お父様にも自分の将来の希望を伝えつつ
自分の強みを理解したり、客観的な見方で
意見をもらってもいいでしょう。
進路相談であれば、先生や塾などに行っていれば
塾の先生に相談でもいいですね。
険悪ムードになると、ピエロの役を買ってしまう。
自分がどうにかしないといけないと、
思うのですね。
一時的に険悪ムードになっても、周りは
多少は気まずくても、しばし様子を見て
そこまで気にしてないこともあるでしょう。
やまない雨はないと言いいますが、
しばらくすれば止むだろう、険悪なムードも
少し落ち着くだろう。。と少し明るい展望も
＜見込んで＞、過ぎ去るのを待つということも
大事だと思いますよ＾＾
自分が何とかしなくてはと思うのは、
過度に責任を感じすぎているといいますか、
他人の感情や雰囲気をあなたが自分でどうにかしようとするよりも、もっともざわついているあなた自身の
感情を静めるのが最優先だと思いますよ＾＾
周りを思いやるのはいいですが、
周りの感情を、伺いすぎるのは
やめたほうがいいですよ。
迎合して、ピエロ役を買ってしまうと
自分をそのように扱っていい（利用していい、
利用してもらっていい）
というふうに相手に見せてしまいます。
互いに尊重しあえる関係であることのほうが
大切です。
尊重するというのは、ときに信じて、見守ること
も大切です。
あなた自身も、少し同級生に対して＜過保護＞に
なっている部分があるのかもしれませんね。
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| Re: 子供化してる？ ( No.6 ) |
- 日時： 2017/04/08 18:48 (dion)
- 名前： 匿名
- ききさん、何度も本当にありがとうございます。
教師に関しては、高校か中学の教師になりたいと思っています。というか、恥ずかしながら逆上がりができないので小学校の先生になることはできません。
医師に関しては、なるとしたら地域医療に関わりたいので総合診療科でしょうか。
父は、仕事が忙しいし、今だに私を子供扱いしているのであまり話せる感じではありません。高校の先生は出来るだけ高いところを目指させようとしてきます。春から予備校に入るので予備校の先生に相談してみたいと思います。
周りに過保護と言うか、別に責任を感じている訳ではないんです。ただ、怖くなると自分を落ち着かせる事が出来なくなって、それがさらに怖いという悪循環に陥るのを防ぎたいという気持ちが強いです。周りが喧嘩をしたりしているのを見るのは耐えられないです。これは中学の頃（というか幼稚園入学以前）から同じで、少しでも険悪ムードに入るとおどけて皆んなを笑わせていました。小さい頃は泣く事で回避する事も出来たのですが今はさすがに...
頼る事は恥ずかしくないとは分かっているのですが、どう言えばいいのか分からないし、そこでもやはりおどけてしまうと思うんです。スクールカウンセラーの部屋に行く勇気も出ませんでした。
私は人の前で笑顔しか作れません。泣いたり怒ったりは誰もいない場所（トイレとか）でしか出来ません。だからよく「子供のようだ」と言われます。自分でも本当にその通りだと思います。どうすれば成長できますか？
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2017/04/08 19:16 (dip0)
- 名前： きき（キキ）
- 高校か中学の教師になりたいのですね。
地域医療に関心があるのですね。
お父様とは今は、まだ話せる感じでは
ないのですね。
少し時期を待ってあなたの中で進路がもう少し絞られてから話すのもいいですね。
予備校の先生に相談してみるのもいいですね。
委員会の仕事などを責任を持ってするのも
大事ですが、自分の感情を管理するのも
大事なことです。
恐れを克服するためには、状況を、感情的に
捉えるのではなくて、少し客観的、冷静に見るという
訓練をするといいでしょう。
喧嘩（口喧嘩）などを学校で見ると
不安になり、＜反応的＞にピエロ役になるのではなく
不安を感じる、気持ちをまず鎮めてから
どういう＜対応＞をするか考える。
少しワンクッションを入れてみてください。
喧嘩でも暴力沙汰になるなど危ないと思えば
先生を呼ぶなど助けを求めるといいと思います。
子供の時と違って、泣くのでもなく
今のようにおどけてごまかすのでもなく
（それが通用しないこともあるでしょう）
今自分ができることは何か？と考えて
対応をするといいですね。
もしくは、周りの他の友人に困ったね
どうしようか？と相談してみるなど、周りの声にも耳を傾けるといいでしょう。
笑顔でいるのはいいですが、無理に笑顔で
いることもないと思いますよ。
泣いたり怒ったりは、確かに中高生になれば
あまり人前ではしたくないでしょうが、
感情的に怒るのではなくて、注意するなどは
できるでしょう。
あなたが、叱ることができない、言っても
聞いてもらえないのであれば、先生など叱ることが
＜できる人に任せる＞など＜協力を求める＞方が
いいでしょう。
すべて＜自分で＞なんとかしようとするのではなくて
できる人に任せることも、＜対応＞の一つです。
医者でも、診断が難しい場合は大学病院に
いってくださいと言われますよね。
教師でもすべて自分で抱えるのではなくて、
場合によっては、保健室の先生やカウンセラー、
保護者や他の先生の協力などを
要請することもあるでしょう。
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| Re: 子供化してる？ ( No.8 ) |
- 日時： 2017/04/08 20:48 (dion)
- 名前： 匿名
- ききさん、本当にありがとうございます。
まずは自分を冷静に客観的に見られるよう頑張ってみます。
いきなり周りに相談するのはハードルが高いのでまずはスクールカウンセラーとかから始めてみても大丈夫でしょうか？
暴力沙汰まで行く事はうちの学校では起こり得ません。単なる喧嘩でも怖くなってしまうんです。まずは、その時どう対処したらいいかとかを聞いてみる感じで大丈夫でしょうか？
とりあえず、一人で抱えない事を第一目標に頑張ってみます。本当にありがとうございした。
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| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2017/04/08 21:01 (dip0)
- 名前： きき（キキ）
- 匿名さん
少しずつでいいので、冷静に対応するように
心がけてみてください。
ハードルを低くして、少しずつ
スクールカウンセラーに相談することから
始めてもいいですね。
相談内容も、全部話せなくてもいいので
相談しやすいものからでもいいでしょう。
口げんかでも喧嘩は見ていて気持ちが良いものでは
ないですからね。
女子同士であれば、あまり白熱すれば
落ち着いてとか間に入れるかもしれませんね。
周りの人も不安そうに見ていると思いますが、
相談したり、上手に巻き込む（一緒に
喧嘩をやめるように対応してもらう）ようにするといいですね。
私はAちゃんをなだめるから
あなたはBちゃんを止めてとか。
両方をあなたがおどけて取り持つのではなくて
分担しましょう。＾＾
おどけて場を和まそうとする人は、
気持ちが繊細で、気配りがある人も多いと
思います。。でも、一人でかかえると疲れてしまいますから、一緒に担える人を探してくださいね。＾＾
少しでも、リラックス出来る時間を
持てますように。
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