悩み相談掲示板 > 恐怖症的ななにか

恐怖症的ななにか 日時： 2017/04/08 20:35　( dion) 名前： 梅干し ここで相談するような内容では無いかもしれませんが、 自分には恐怖症なのかどうかよく分からないものがいくつかあります。 1つ目、トンネルが怖いです。車とかで入るのは怖く無いんですが、トンネルで響く自分及び他人の足音を聞くと凄く不安になって過呼吸なんかを起こします。だけど、体育で年に少なくとも6回は通らねばなりません。 2つ目、大変恥ずかしいのですが高校生にもなってトイレが怖いです。家のは大丈夫ですが、外出先（いつも使う学校のを除く）では今だに我慢の限界まで入れません。なんとか理性で抑えていますが叫びたいくらい怖いです。 3つ目、極度の高所恐怖症です。二階とかは大丈夫なんですが、後ろを向いた状態で物に掴まると降りられなくなります。自分の膝くらいの高さの棚に足を掛けた際降りられなくなり、友達と先生の支えでなんとか降りました。 自分は異常でしょうか？克服方法があれば教えていただけないでしょうか？ Tweet ▼

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Re: 恐怖症的ななにか ( No.1 ) 日時： 2017/04/08 20:52　(spmode) 名前： はるか いや別に大丈夫だと思いますよ？私もお店のトイレは自動で水が流れるトイレがすごく怖くて、それ以外のトイレを使うようにしてます。 あと、極度の高所恐怖症ですよ。台に上ってラジオ体操をすることがあったのですが、落ちるんじゃないかとめっちゃびびっていたので、異常ではないと思います。対処法は・・・分からないです。     Re: 恐怖症的ななにか ( No.2 ) 日時： 2017/04/08 21:17　(dion) 名前： 梅干し はるかさん、ありがとうございます。 自分の他にもいたんですね。安心しました。自動で流れないものでも怖いなど自分の方が度を越えている気もしますが... 適当に付き合っていくしかないという事ですね。ありがとうございます。     Re: 恐怖症的ななにか ( No.3 ) 日時： 2017/04/08 21:32　(so-net) 名前： 海座頭 多分、閉所恐怖症だと思う。 精神科か心療内科に相談した方が良いよ。     Re: 恐怖症的ななにか ( No.4 ) 日時： 2017/04/08 21:55　(dion) 名前： 梅干し 海座頭さん、ありがとうございます。 閉所恐怖症は考えてもみませんでした。言われてみるとエレベーターとかもちょっと怖くてあんま使わないです。今度近くにある精神科クリニックに行ってみたいと思います。 教えてくださってありがとうございます。

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