 Re: 痩せなければ高校退学 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/04/10 09:38 (spmode)
- 名前： 匿名
- いま、何cmで何kgですか？
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/04/10 09:39 (enabler)
- 名前： tokumei
- 2週間で10Kgなんていう痩せ方は無理だし、やれば他に害が出るからお父さんの無理難題だと思う。
そんなの無視しなよ。
因みに痩せる為なら食べる量を減らすべきだが、無理なら吸収量を抑えるべきです。
食物繊維の中でも、水溶性食物繊維を取り入れよう。
水溶性食物繊維は、分解された脂肪や糖分のような微細な養分をからめとるものだから。
海藻類に多く含まれるんだけど、その中でも寒天は水溶性食物繊維の王様と言われてるから試してみてはどう？
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/04/10 09:43 (au-net)
- 名前： はるか
- > いま、何cmで何kgですか？
えっと、163cmで70です。
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/04/10 09:48 (au-net)
- 名前： はるか
- かんてんですか.こまめに食べるようにしますね！ありがとうございます！
確かに10キロは大変で不可能ですよね..でも痩せないと高校退学なんです..
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.5 ) |
- 日時： 2017/04/10 09:49 (so-net)
- 名前： 海座頭
- ２週間で、10㎏なんて痩せ方したら、死ぬよ。
虐待だから、児童相談所案件だね。
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/04/10 09:53 (enabler)
- 名前： tokumei
- 一日1Ｋｇ 目指すなんて無理だから、もう少し期間をもらってはどうかな？
因みに寒天ってどう摂るかわかる？
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.7 ) |
- 日時： 2017/04/10 09:58 (au-net)
- 名前： はるか
- 言えないんですよね。相談したらどうなるかこわくて..。
あ、あとかんてんはどう撮ればいいのですか？
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.8 ) |
- 日時： 2017/04/10 10:04 (enabler)
- 名前： tokumei
- 寒天の食物繊維量をネットなどで調べてみてね？
通常の棒寒天を買ってきて、日に正ブロック体くらいで十分。
水で蓋かして、お味噌汁などに溶かしたらいいと思うよ。
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.9 ) |
- 日時： 2017/04/10 10:09 (au-net)
- 名前： はるか
- ほうほう..ありがとうございます！是非調べてきますね！私、運動部は馬術部にしますけどもそれで痩せるかなw?
かんてんありがとうございます！ぜひ挑戦します！
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| Re: 痩せなければ高校退学 ( No.10 ) |
- 日時： 2017/04/10 18:30 (panda-world)
- 名前： 匿名
痩せないと人生壊される
日時： 2017/04/10 09:09 (au-net)
名前： れな
タイトルどうりです。
私は今70きろです。スマホでゲームしていたから(こうこうせいにもなって)お父さんに殴られ蹴られ。今日だって漫画買ってたのがバレて殴られました。
私の家族はおかしいです。高校合格しても勉強八時間はやれって言ってきます。自由なんてありません。遊びに行くのもめのまえのこうえんだけです。
えっと、それでバカジジイは猶予をくれて、
二週間で10キロ痩せろと言ってきました。
無理なのはわかってます。方法知ってたらおしえてください。助けてください..
痩せなければ高校退学です..
私は高校一年です。
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