 Re: 生理こない ( No.1 ) |
- 日時： 2017/04/28 19:39 (mesh)
- 名前： 匿名
- 普段からきちんと栄養バランスのとれた
食事をとっていますか？
普段の食事から、
肉類、魚類 卵類、豆類、淡色野菜、緑黄色野菜、乳製品、
きのこ類、海藻類 果物 穀物 いも類等
バランスよくとれていますか？
過度のストレスや無理なダイエットが生理をとめてしまうことがあります。
心配ならお医者様に相談したほうがいいですよ。
もしくはお母さんや、保健室の先生など。
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| Re: 生理こない ( No.2 ) |
- 日時： 2017/04/29 14:03 (home)
- 名前： 華菜
- 最後の生理はいつだったか覚えていますか？私もストレスでかなり乱れやすいほうんなんです。婦人科の医師にも相談してみて、今は漢方を服用しています。
生理は3カ月以内にくれば正常範囲ですが、それ以上、半年来なければ少し心配しなければいけません。
基礎体温とか計ってます？
食事以外にも睡眠は7時間は最低でも寝ないとホルモンが出ません。
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| Re: 生理こない ( No.3 ) |
- 日時： 2017/04/29 16:32 (dion)
- 名前： ０７１１
- 妊娠？
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| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/04/29 16:52 (softbank126043001135.bbtec.net)
- 名前： やま
- > 不安
生理は来ない方が楽
イライラする必要もなし、
病む必要もなし、身体のだるさなし
だからね。
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