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嫌われる 日時： 2017/04/27 22:55　( ocn) 名前： ーーー 私はいま高校一年生です。 私はなぜか周りの人に嫌われる人で、小中といじめにあい、嫌われていました。そのこともあり中学校から自分を作り明るいキャラを演じています。しかし、私の行動、喋り方、すべてウザさが滲み出てるのかすぐ嫌われてしまいます。なぜこうなるのか。ほんとうにもう生きたくありません。今はもう人間不信ですぐ人の顔を伺いすこしでも喋り方がきつかったり、顔が怖かったりすると、嫌われたのかな、どえしようとものすごい不安が襲ってきます。入学してまだ1ヶ月もたってないのに嫌われてる様子でもう本当に嫌です。同じ中学校だった友達も仲間はずれにし、必要な時(登下校など)だけ私を使いいらない時は仲間はずれにしてきます。もう本当にいやです。 Tweet ▼

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Re: 嫌われる ( No.1 ) 日時： 2017/04/27 23:12　(eonet) 名前： yamaneko 高校入学　おめでとうございます！ 新生活になって　貴方もクラスメイトも緊張の日々ですね？ 正直なところ　誰しもあなたと同じような気持ちなのだと思います。 それは　時間が解決するので　毎日を無事に通学して　学習に専念なさってください。 嫌われるなら嫌われてもいいではありませんか！一人で　読書が出来ますし　静かに過ごせます。 でも　都合のよいときにはあなたに頼っている人があるのですから、そういう時は大きな顔をしても良いのではありませんか？ 「やってあげてもいいけど、私の希望も聞いてくれなければね？」とかね？ 青春は始まったばかり！これからだよ！     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2017/04/28 18:31　(mesh) 名前： 匿名　 > 私はいま高校一年生です。 > 私はなぜか周りの人に嫌われる人で、小中といじめにあい、嫌われていました。 人にいじめられるってつらいですよね。。 >そのこともあり中学校から自分を作り明るいキャラを演じています。 努力されてるんですね。大変だと思うけどえらいですよね。 >しかし、私の行動、喋り方、すべてウザさが滲み出てるのかすぐ嫌われてしまいます。 一生懸命努力をしているのに、結果に結びつかないなんて苦しいですよね・・ >なぜこうなるのか。ほんとうにもう生きたくありません。 >今はもう人間不信ですぐ人の顔を伺いすこしでも喋り方がきつかったり、顔が怖かったりすると、嫌われたのかな、どえしようとものすごい不安が襲ってきます。 さすがに今まで色々いじめられた経験があると、人間不信になるのは仕方ないし、トラウマになってしまいますよね。 >入学してまだ1ヶ月もたってないのに嫌われてる様子でもう本当に嫌です。 一ヶ月でそんな風だとさすがにくるしいですよね。。 >同じ中学校だった友達も仲間はずれにし、必要な時(登下校など)だけ私を使いいらない時は仲間はずれにしてきます。もう本当にいやです。 私自身生きてきて色々な人を見てきた中で、 苛められる人って、自分を攻撃したり、責める気持ちが強い人が多い印象があるんですが、主さんはそんなことはないですか？ 「自分は○○だからだめだ」、とか「○○だから、どうせ嫌われる」だとか、自分が自分を「攻撃」しているところはありませんか？ 自分を攻撃していると、他人を攻撃する人と「波長」が合いやすくなり、苛めのターゲットにされてしまうことがあります。 攻撃するという部分において、共通点があるんです。 もし少しでも自分を攻撃する癖があるのなら、改めた方がいいですよ。 そうすれば、人を攻撃するタイプの人とだんだんと波長が合わなくなってくるので、出会いづらくなると思うんです。 他人の目線を気にする以前に、 「自分の存在を肯定し、自分を愛する、尊重してあげること」で、人からも愛されやすくなるんです。 自分を愛することが、実は他人とうまくやるためのコツであったりするのです。 だめな自分も大きな目で見て許してあげて、自分を大切にしてあげてください。 たとえば、道に落ちている石ころでも、大切に磨いてきれいな包装紙でもかけてあげれば、周りの人は、これは丁寧に扱わなければいけないものだと思いますよね。 でも同じ石ころでも泥がついていて雑に扱われていたら、周りの人も、これは雑に扱っていい石ころなんだと判断します。 自分のことも丁寧に大切に扱っていれば、周りの人も、この人は大切に扱わなければならない、無碍にしてはならないと思うものなのです。 主さんもまずは他人の目線よりも、 「自分が自分を大切に扱ってあげる」ということを心がけてほしいんです。 人とうまくいきやすい人は 「自分が好きで人も好きな人」が多いんですよ。 そして「汝の敵を愛せよ。」という言葉があります。自分を好きになってくれる人を愛することは、誰でもできます。泥棒ですら犯罪者ですらできるんです。 きれいごとに聞こえるかもしれませんが、 敵こそを愛せるのが本当に大きな人間なんです。 自分を虐めてくる相手を必要以上に怖がらないで、できる限りでいいので思いやりや愛情を与えてあげてください。 人から嫌われたりうまくいかなかったら、そこで人生終了でもなんでもないんです。むしろそこからが始まりなんです。 自分を嫌ってくる相手にですら愛情を与えるというくらいの度量のある人は 誰にも表彰されないかもしれないけど、 本当に立派な人間なんです。 どうせかえってこなくても、地道に他人に愛情を与える人は、きっといつか大きな恵みがあるものなんです。 周りの人がみんな敵に見えるようなことがあれば、そんな風にも考えてみてくださいね。人から嫌われたら、うまくいかなくなったら、そこで終わりではないんです。 私も人から冷たい扱いを感じることは生きてきてありましたが、そういう人にこそ積極的に優しくするようにしてきました。 無償の気持ちで相手に優しくしてると、ある日急に相手が改心してしまい、こちらに尽くしてくるということがあるんです。 私は今までそういう経験が何回もあります・・ なので「汝の敵を愛せよ」は、きれいごとではなくて、処世術のひとつだと思っています。 表面上の愛情ではなくて、本心で相手を心配（愛する）気持ちって相手に伝わりますよ。 （ただ本当に危ない人からは、しっかり逃げましょう・・） それから主さんの悩みで、 もうひとつ考えられることは、 何かしらの発達障害、コミュニケーション障害を抱えている可能性はないか？ということです。 何をやっても人とうまくいかないという場合、発達障害などを抱えている可能性もなきにしもあらずです。その場合は病院での診察が必要になると思います。 万が一発達障害を抱えていると、人の顔色や暗黙の了解の部分が理解できないことがあるので、人と摩擦がうまれやすいようなのです。 もしその場合は訓練でよくしていくことは可能かと思います。 本当につらい時こそ、以下のことをするといいと思います。 ・自分をとことん愛し、嫌いな人にもできるだけ優しくする （ただどうしても怖い、危険な相手からは逃げましょう・・危ない時に逃げないのは愚かです） 　 ・こうなったらいやだなということじゃなくて こうなったらいいなということを徹底的に考えるようにする。（これは本当に重要） 今までいろんな人と話してきた限り、 不運な人っていつも、こうなったらいやだなということばかりイメージする人が多いんです。 朝起きても寝る前もいやなことばっかり考えるから、 その思いが体にしみこんでしまい、ますます不運な人になってしまうんです。 ・何でも良い風に考えるようにする 「私はいじめられた経験があるからこそ、人の気持ちがわかって、その分今後優しい人と出会えたりいいことがたくさんあるんだ」 という風に考える。（きれいごとではなく、ポジティブに考えることは生きていく上で本当に大切です） 「私は苛められた経験が多いから、これからも不幸になる」なんて考えたら絶対にダメですよ。 ・現実的な目線でもの状況を分析する、発達障害の可能性はないだろうか？など、困難ごとを多角的に、現実的に分析をするということは、問題解決において重要です ・素直に人に助けを求める 保健室の先生でもいいし、こういう場でもいいし、病院のカウンセリング室でもいいですし、 １人で抱えこまないほうがいいですよ。 わからないことがあれば、一緒に考えるので、どんどん書き込みしてくださいね。

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