 Re: どーでもいい事が物凄く気になる ( No.1 ) |
- 日時： 2017/05/07 07:14 (ocn)
- 名前： 泥魚
- 神経質なタイプなのですかね？
いずれにしても、それが自傷行為に繋がるということは
新さんが思っているより大きな問題のように個人的には思えます
自分はフラストレーションが溜まっている時、けっこう独り言を言っています
他人に気兼ねなく物事を進めることができるのが心地いいのかも知れません
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| Re: どーでもいい事が物凄く気になる ( No.2 ) |
- 日時： 2017/05/07 07:15 (au-net)
- 名前： 海座頭
- 妥協して、折り合いを付けないと、
精神的におかしくなるよ。
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| Re: どーでもいい事が物凄く気になる ( No.3 ) |
- 日時： 2017/05/07 10:40 (dion)
- 名前： 新
- 神経質ですか！思いつきませんでした。人からは大雑把だと言われるんですが...
独り言いいですね。やってみます。
気にしすぎ、折り合いを付けないとダメですね。やっぱ自傷までいってるとやばいですか...分かっていてもなかなか...
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| Re: どーでもいい事が物凄く気になる ( No.4 ) |
- 日時： 2017/05/07 13:44 (ocn)
- 名前： 泥魚
- 大雑把に見える人が本当に大雑把だとは限らないと思います
自傷「癖」とまでなると本人の感覚的にはありふれたことなのかも知れませんが
自分も自傷を一度だけ経験したことがありますが、その時の精神的状況はとても普通とは言い難いものでしたから
自傷行為は見てくれとは反し、立派な自己保存行動だと思うので
「やばい」というと語弊が生じるかも知れませんが
「いつまでもそのままで良い」と認識するのは些か安易かも知れません
ネットで調べてみると分かりやすい定義が載っていました
「自分ではコントロールできない痛みを、コントロールできる痛みに変換すること」らしいです
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| Re: どーでもいい事が物凄く気になる ( No.5 ) |
- 日時： 2017/05/07 19:01 (mesh)
- 名前： 匿名
- どうでもいいことに執着する状態が
強迫神経症的な症状だと考えると、
もしかしたら、セロトニンというホルモンが体内に不足していることが原因かもしれないです。
「わかってはいるけどやめられない」という症状が出た時は、一度セロトニン不足を疑ってみては？
手洗い依存症なんかの依存症も、セロトニン不足といわれています。
本人はやめたいと思っていても、脅迫的にそれをしないといけないという気持ちになってしまい、やめられなくなります。
セロトニンを増やすには、病院でＳＳＲＩなどの薬を処方してもらったり、
ヴィフィズス菌をとるという方法があります。セロトニンは９５％ほどが腸から作られるホルモンです。
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| Re: どーでもいい事が物凄く気になる ( No.6 ) |
- 日時： 2017/05/08 19:52 (dion)
- 名前： 新
- ありがとうございます！
自分ではコントロールryって読んだ時それだ！って思いました。他の発散方法探してくのが大事ですね。
セロトニン？不足の薬というのは何科の病院でもらえるものなんでしょうか？それとも薬局とかで普通に買えますか？
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