悩み相談掲示板 > 自分に弱い自分が嫌だ

自分に弱い自分が嫌だ 日時： 2017/05/08 03:22　( t-com) 名前： K 高校2年生なんですけど、ただいま、GWの課題が大量に残っています。絶対に終わる量じゃないです。GW中やらなければ確実に最後の1日じゃ終わらないと分かっていたにも関わらず、結局やらずじまいでした。 これに限った話ではなく、すべき事があるのに、スマホいじりをやめられません。 もう、こんな自分が嫌になってきました。 自分の決めたことをきちんと守り通すのにはどうしたらいいでしょうか。 Tweet ▼

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Re: 自分に弱い自分が嫌だ ( No.1 ) 日時： 2017/05/08 07:40　(eonet) 名前： yamaneko 「多くの課題を持たない」という事に　尽きると思います。 それから「ルーテイン・ワーク」です。 毎日　同じ時間に同じ場所に座って学習する。少しずつ「課題」を消化する。 まるで　貯金をするように何事もかたずいて行きますよ。 スマホは　時間を決めなければ「依存」しますね？ネットも同じですが。     Re: 自分に弱い自分が嫌だ ( No.2 ) 日時： 2017/05/08 10:05　(hicat) 名前： ゆん スマホ解約したら、あるから触ってしまうんでしょ。 誘惑があるから、出来んのだから、誘惑が無い方が、楽にできると思いますよ。 課題終わるまで、親に預けるとか。 そりゃー勉強するより、スマホで遊ぶ方が楽しいから、勉強できないよね。     返信 ( No.3 ) 日時： 2017/05/08 10:24　(ppp) 名前： B.B 分かるよ。俺も学生の頃にも似たような悩みがあった。今でも性格は基本的には変わってないんだが、コントロールは出来てるな。 俺のおススメの方法は、「普段の自分なら絶対にやらない行動」を課題の前に用意しておく事だな。 例えば普段聞きなれない音楽、ジャズとかな。そういうのを課題の前に聞きつつ、「俺はこの課題をどこまで終わらせる」と考える。 LINEとかスマホゲーなどは、要するにそういう世界観に入ってるってこと。課題はそれらとはまた別の世界観だから、そちらに入る準備が必要ってところだな。

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