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自傷行為(死なない方向で)

日時: 2017/05/17 22:19 ( dion)
名前:

もうこの際かまちょだと叩かれるのは承知の上です。
死なない程度に重傷に陥りたいんです。周りから自分でやったと気づかれる方向でです。
近々精神的なしんどさを感じて、電車が来た時に頭の中で死ね死ねコールが起こったり、体中が急に重くなったり、色々とヤバイのですが誰にも気づいてもらえません。そして、そのことを自分の口から言う事が難しいです。
コミュニケーション能力が低いんです。相手から話振ってもらえればいくらでも話せるけどこっちから話題振れない感じ。だから、自傷で病院に運ばれれば親なり医者なりが自然と色々聞いて来てくれるでしょう?そうすれば、私は吐き出せます。きっとアドバイスももらえるし、精神科で薬を出してもらったりも可能でしょう。
でも、死にたくないんです。死なない為の自傷です。
リスカは「かっこいいと思ってんだろ」「うん、まぁね。」で終わってしまうのでダメです。薬は、金持ってないので無理です。飛び降りは、ガチで死にそうなので無理です。何かいい方法ありません?死なない程度に病院に運ばれるかつ自傷である事がバレる方法。この際多少の後遺症は仕方ないかなぁと思うんですが。

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Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.1 )
日時: 2017/05/17 22:48 (spmode)
名前: 鳳凰

正にあなたと同じ様な事を言っていた同級生がリスカで16年の生涯を閉じました、あれからかなりの年数が経過していますが彼のご両親は笑顔を無くしたままです。

命を軽んじる様な考えや行動は控えて頂きたいです。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.2 )
日時: 2017/05/17 23:50 (dion)
名前:

鳳凰さん、不快にさせてしまい申し訳ありません。
命を軽んじているわけではないです。ただ、他の方法が分からないので。自分でもびっくりです。まさかこの私が死にたいって思うなんて。その理由も分かんないし、心配される行動を取る以外にSOSを訴える方法がないです。
で、溜めすぎたら多分死にます。高校に行くにも駅を高速で通過する特急があるし、高校の所の端から落ちたら多分死ぬし、やろうと思えば簡単なんです。というか、実を言うと一度やりかけました。無意識でフラーっと線路に。たまたまその日ホームで人が倒れて大騒ぎになったおかげで自我を取り戻してやめましたが。(倒れた人には圧倒的感謝。感謝の意味も込めて救急車呼んで一命を取り留めました。)
やっぱり、絶対に死なない自傷なんて存在しないんでしょうか...ネットで色々調べても色々書いてあって万が一死んだら元も子もないし...
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.3 )
日時: 2017/05/17 23:53 (ocn)
名前:

本気で死んでやる、くらいで丁度いいです。恐怖が勝って死ぬことはありません。
私はリストカット程度じゃ自分の抱えてる病気を家族に理解してもらえないと思ったので、ためていたアナフラニールを粉状にペッパーミルでくだき水に溶かして飲みました。
さらに頸動脈当たりをカミソリでズタズタに切り裂きました。首から上の出血は痛みの割に派手なので効果的です。
意識を失う直前に救急車を呼んでもらえるよう家族に頼み、次に目が覚めた時には傷口も綺麗に縫われていました。気づいたら精神科病棟での入院生活です。家族は面会に来ることはありませんでしたが医者づてに私の悩みを伝えて頂いたことで家族の理解を得られました。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.4 )
日時: 2017/05/18 00:15 (spmode)
名前: 鳳凰

いえ不快ではありません、悲しいのです。
理由が分からない………何かあると思うんですがね。
自傷行為をしそれが発覚した場合によっては措置入院(強制)になってしまいます、命の灯にリセットはありません。
世界中には沢山の人が居ますが貴女という存在は唯一無二なんですから、妙な考えや行動はしないで下さい。
リアルな貴女は知りませんが、悲しいのです唯々そう思うのです。

   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.5 )
日時: 2017/05/18 16:23 (au-net)
名前:

隆さん、ありがとうございます。
薬を買う事は難しいです。頸動脈のあたりを切るというのはなんだか死にそうな気がするのですが大丈夫なのでしょうか。あと、家族に助けを求められる程の余力は残るものなのですか?
鳳凰さん、ごめんなさい。
そうやって励ましていただけるのはありがたい限りです。でも、もう限界です。今日も飛び降りそうになってしまい友達に止められ「ドジやっちゃったー、あはは。」で終わらせてしまいました。辛いんです。苦しいんです。措置入院でもなんでもいいからこの痛みから解放されたい...
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.6 )
日時: 2017/05/18 17:06 (spmode)
名前: 鳳凰

措置入院について調べてみてください。
私が知る知識(見聞)は時代が古いと思いますので。

上に記した同級生は自死する約1年前に自傷行為を繰り返し後に措置(強制)入院しました、病室の扉は内側からは開けられません。

病室で暴れ四肢拘束されました、当然手足の自由は奪われ半狂乱になり叫ぶしかありせん。
沢山の投薬により叫びはなくなりました、しかしそれは彼の思考を停止させるもので完治させる事ではありません。
退院後は廃人の様になり学校に来る事はありませんでした、退院後2度程合いに行きましたが全く反応してくれませんでした。
それから暫くして彼は帰らぬ人になりました。

私は彼の為に何も出来ませんでした。

措置入院と言う方法が全て悪いとは言えませんが……そんな事実もあるんです。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.7 )
日時: 2017/05/18 18:42 (spmode)
名前: 匿名

へぇー…死なない程度に。ねぇ
あ、言い方悪いのは気にしないでね
うん。でさ

コミュ症ねぇ。
それはそれは、やっかないなこった
私は自分で言うのもなんだが
社交性に長けてるもんでな

ちょっと、泡さんの気持ちがなー

死なない程度っていうのは難しいこった
本当、難しいよなー

まぁ、話は聞いてやってもいい
上からだし、ムカつくだろうし
話したくないってんなら、無視してもいいけど
一応、返信待ってる

人生で、少しなにか楽しいことをつくろうぜ?
あ、私と一緒は嫌か。すまん
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.8 )
日時: 2017/05/18 18:58 (dion)
名前:

鳳凰さん、ありがとうございます。
調べてみたら措置入院のせいでさらにおかしくなる人も多いそうですね。ただ、中学時代に自傷してた人達は誰も普通の入院こそすれど措置入院はしていなかった気がするのですが...
匿名さん、ありがとうございます、
上から目線はウェルカムです。下手に遜られるの逆に怖いので。社交性に長けているの羨ましいです。
ただ、話そうにも何に悩んでいるのか定かではないので何を話せばいいのやら...
楽しい事、ですか。趣味は一応ありますがもっと踏み込んだものという解釈で間違っていませんか?
二人とも、自分みたいなのを励ましてくださって本当にありがとうございます。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.9 )
日時: 2017/05/18 19:28 (dip0)
名前: キキ

親御さんや先生から
聞かれたら話せる。。とのことですが、
何か悩み事があるの?と
聞かれただけで、話すことはできますか。

まずは、ここでもいいですが
ノートなどに、悩みや心配事を
書いたり、死を考えてしまう理由のような
ものがあれば、書き留めてみませんか?
心の整理にもなりますし、
書いたり、話すうちに、自分の中にある
思いや悩みが見えてくることもあります。

上手に言おうと思わなくてもいいんです。
大事なのは、自分の心を軽くすることです。
自傷をするよりは少しだけ勇気を出して、親御さんに
話しかけてみませんか。
切ってしまうと、後が残ってしまってその
傷跡を気にしてしまって、さらに悩みが
増えることもあるでしょう。
またあまりにも深い傷になれば、後遺症も
出てくることもありますよね。

精神科に行きたいと
いきなり言うのは勇気がいるでしょうが、
まずは、最近、しんどいんだけど。。と
<一言>だけ言ってみて、それで
親御さんが、どうしたのか?と
聞き直してくれるかもしれませんから、
少しずつ、話してみてはいかがでしょうか。
コミュニケーションが上手でなくても、
しんどい。。は、少しだけ勇気を出せば
言えますよね。

病院に行きたいというのも、
難しいのであれば手紙などに書くのもいいでしょう。
精神的にしんどいということ、
死を考えてしまうこと、親御さんや医者(精神科の
先生やカウンセラー)に、話して
重荷をおろしたいことなど。
親御さんに、これ読んでくださいと
言って渡すのもいいです。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.10 )
日時: 2017/05/19 16:22 (spmode)
名前: 匿名

おぉ、返信が来ていたことに驚いた

上から目線がウェルカムなのは助かった
口調をそのままぬできるのは、随分と楽だからね
あぁ、楽しいことっていうは

私と喋るとか、ほんのちょっとしたことだよ
自分に趣味があるのなら、全然問題ない
安心したよ

雑談できる相手
何気ない話し相手がいないと
人生つまらないものだよ?
1日中、ずっと1人なのも
退屈だしね。うん

話しは、私が振ってもいいかい?
泡さんの趣味はなにかな?
答えたくないのなら答えなくてもいいんだが
気になってね

2次元や好きな人
とか。曲とか

私は、ボカロ(ボーカロイド)に最近はまって
アニメなんかも
好きなものが多いよ

もし、まだ私と話してくれるんだったら
よろしく

うざかったりしたら、答えなくてもいいからね
一方的によろしくとか言ってしまったが…
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.11 )
日時: 2017/05/19 16:23 (au-net)
名前:

悩み事があるの?と聞かれただけでは話せないです。悩み事がある、という事が確定されている場合以外はちょっと...
理由は無いんです。無理矢理探そうとしても私に不幸要素が見つかりません。だから困るんです。寧ろ理由があったら(いじめられてるとか)相談しやすいのに...
なんかしんどいって言うことすら私には出来ないです。何故かと聞かれても答えられませんが...自分の事を話せない、みたいな感じでしょうか。
すでに傷跡は持ってるのであまり問題ないかもです。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.12 )
日時: 2017/05/19 16:41 (dion)
名前:

匿名さん、ありがとうございます。
話を聞いていただけるのは私としてもありがたいです。
趣味はたくさんあります。音楽は基本雑食でボーカロイドもクラシックもゲームミュージックもなんでもいけます。
あと、ゲームも好きだし、小説を書いたりカラオケに行ったりピアノを弾いたり...あと、読書もこれからはする予定です。それと、部活で演劇も少しかじっています。見に行くのも好きです。
匿名さんは全然うざくないです。と言うか、基本的に人を嫌いだと感じないので。嫌になったら大丈夫ですがまた声かけていただけると嬉しいです。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.13 )
日時: 2017/05/19 16:43 (dip0)
名前: キキ

泡さん

特に高校で、いじめなど
問題があるわけではないのですね。
中学時代にも特に問題はなかったですか?
今は特に問題がなくても、
過去のこと(悲しみ、怒り、不安)を引きずって
しまっていてちょっとしたこと(きっかけで)
不安がかき立てられることも
あることはないですか。

大きな不幸(不安)要素がなくても
小さなことの積み重ねでも
それが解決してないと、
モヤモヤすることもあるでしょう。

大したことない。。と思うのではなくて、
小さな傷や不安でもきちんと対処するということも
大切ですよ。

ありの穴から堤も崩れる
と言います。

小さなほころびを放置すると
大きくなることもあります。
小さいから大したことない(放置する)ではなくて
自分の体と心を守り、大切に扱うためにも、
小さいうちに対処するようにすることを、
癖付けるようにすると、不安もたまらないかも
しれませんからね。

自分で自分を傷つけてしまうと、
自分で自尊心を傷つけることにもなります。
自分のことが。。あまり好きではないのでしょうか。

何かあったわけではなくても、
こういう自分が嫌だとか、
もっとこうだったらいいのに。。という
願望があって、自分に失望したりしているので
しょうか。

傷跡は持っているというのは
すでに、リスカなどをしてしまって
いるのですか。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.14 )
日時: 2017/05/19 16:49 (spmode)
名前: 匿名

いやいやー、返信が来てくれてることに
物凄い嬉しさがあるんだよねー

あんがとね。ほんと、こんなアホに付き合ってくれることに感謝だよ
ボーカロイドいけることに驚いたな
うざくない、っていってくれて有難うね

これでも、人間としてクズなんだけど
そう言ってくれると嬉しいよ

そうだな、太鼓の達人って知ってる?
多分、1度ぐらいなら聞いたことあると
思うんだが…
私は、何回も太鼓の達人をしていてね
なかなか、難しい。のフルコンボが
出せないんだ

やったことある?
それを聞きたい

あ、基本こんな感じの会話だ
世間話や共通の趣味とか

学校が苦手な原因とかは
基本あんま、触れないな。うん

あ、泡さんが、話したいことがあるのなら
言ってくれても全然構わない
むしろ嬉しいしな

じゃ、返信待ってるぞ
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.15 )
日時: 2017/05/19 17:34 (au-net)
名前: 静御前

薬は金持ってないので無理ですってことは、学生さんかな?

特に原因があるわけでもないんだけども、死にたい願望ってのが思春期によくあるみたいだね。

名前が何ていったか覚えてないんですが、そういう症候群みたいな名前を見たことがありますね。

それか無意識かで何かあるのかもしれませんが、死なない程度でいて病院に運び込まれたいといっているということは、だから自分が何かの病気じゃないのかと自覚している部分があるのか、本当に誰かに構ってほしいかのどちらかでしょうね。

ただ、死なない程度にといわれているということは、寂しさが占めているような気がしますね。


   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.16 )
日時: 2017/05/19 18:58 (au-net)
名前:

ききさん、レスありがとうございます。中学時代もこれといった悩みはありませんでした。ザ・フリーダムって感じだったので(笑)
傷跡に関しては腹に手術跡腕にリスカ(最近)ほっぺに喧嘩でつけた跡があります。あと、再生能力が低いのか所々に転んだりドジして切った(紙とか)跡で消えない物があります。

匿名さん、深いところに触れないでいただけるのはこちらとしてもありがたいです。理由が無いもので...ボーカロイドはクラス全員好きなんです。曲もエロいの以外は選り好みせずに聞きます。音楽がストレス発散には一番いいんですよね、私の場合。だから太鼓の達人もやった事あります。DS版ならフルコン出せますがWiiの本当に太鼓叩くやつだと全然ダメですね(笑)

静御前さん、ありがとうございます。はい、私は学生(高校生)です。自分的には理由も無いのに死にたいなんて病気なのかなぁと思ってます。寂しいというのは少し違うかもしれないです。家族仲もよくて、高校にもたくさん友達がいて、結構深い仲の友達もいますから。
鬱なのかなぁと思っていましたがなんとか症候群というのもあるんですね。勉強不足でした。
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.17 )
日時: 2017/05/19 20:44 (dip0)
名前: キキ

泡さん

特に思い当たることも
ないのですね。
高校生くらいだと、将来のことも中学の時よりも
考える時期ですし、漠然とした不安とか
大人になる不安(子供でいられなくなる、
自己責任や自立ができるかとか。。)を
感じる人もいるかもしれませんね。

手術をされたこともあるのですね。
手術をすると、皮膚感覚などがなくなったり
することもありますよね。
傷跡はだいぶ薄くなりましたか。
(私も手術の後、皮膚感覚が少なくて、
まだ慣れないですね。
軽くマッサージしてほぐしたりしてます。)

今は、健康は。。大丈夫ですか?
検査を受けたり、治療を続けていることなど
ありますか。

高校では、演劇の部活をしているのですね。^^
演技をしたり、見に行ったりと
充実していますか。

例えば将来、演劇の道に行きたいとか
大学で演劇を続けたいとか。。ありますか?

   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.18 )
日時: 2017/05/20 12:09 (spmode)
名前: 匿名

音楽が、一番いいよねー
そこんところ分かってるのなら、ほんとしゃべりやすい

ボカロ流行ってんのかー
そうかー、知らんかったー

理由がないのは、珍しくもないなー
私の友っちも理由なく
嫌だ言うてたし

本当に叩くやつね
めっちゃムズい
うん。最高にムズい

フルコンボ出せるのは凄いと思うけどさ
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.19 )
日時: 2017/05/21 13:06 (dion)
名前:

すみません、昨日、少し試した安い薬を飲むという方法のせいで気持ち悪くて返信ができませんでした。(単なる風邪だと思われて終わりました)うーん、テスト前にやるべきじゃなかった...
大人になる事には寧ろ少し希望すら感じています。自由度も上がるでしょうし、年の離れた姉を見る限り楽しそうなので。傷跡はかなり薄いです。薬は飲んでいますが今はほぼ健康です。部活は充実していますが演劇を志すつもりはありません。でも、大学に演劇部があって他に入りたいのがなかったら入るかも。
匿名さんも音楽が好きなんですね。流行りと行ってもイメージ的にはうちの高校だけって感じです。毛嫌いしてる人もいるし...太鼓は本物の方はストレス発散にはなりますけどね。匿名さんはどんな音楽が好きなんですか?
   メンテ
No.19に対する返信 ( No.20 )
日時: 2017/05/21 15:06 (dip0)
名前: キキ

解熱剤などを飲まれたのでしょうか。
大丈夫ですか。
返事はいつでも大丈夫ですよ^^
これからテストなのですね。

大人になることには希望があるのですね^^
自由を手に入れられるというメリットと
ともに、責任も多くなりますね。
(責任を担うことに不安を持つ人は
結構いますね。)

お姉さまがいるのですね。仲は良いですか?
相談などはできるでしょうか。

傷跡は、薄くなっているのですね。
健康が今は保たれているのですね。

特に演劇を志すというのではなくて
趣味、部活として楽しくしているのですね。

   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.21 )
日時: 2017/05/21 17:54 (spmode)
名前: ひひ

はぁ。お疲れ様
   メンテ
Re: 自傷行為(死なない方向で) ( No.22 )
日時: 2017/05/26 21:35 (au-net)
名前:

テスト期間中で放置してしまいすみません。
飲んだのはエスタロンモカっていうカフェイン錠(2箱)です。今は落ち着きました。
責任を持つ事も含めて希望ありです。自分の力で社会に貢献できるという事には喜びを感じます。
姉と仲はいいですが相談はできないです。むしろこっちが愚痴聞き役というか。というかどれだけ信用した人にでも話せないと思います。
   メンテ
No.22に対する返信 ( No.23 )
日時: 2017/05/29 22:46 (dip0)
名前: キキ

テストは、終わりましたか。
ご苦労様です。

カフェイン錠ですか、
眠気覚ましに飲まれたのでしょうか。
カフェインもあまり摂りすぎると
気分が悪くなる時もありますね。
気をつけてくださいね。

大人になって、社会貢献をするという
ことに喜びを感じるのですね。。

お姉さまとは仲がいいのはいいことですね。
愚痴を聞いてもらうより、聞く側ですか。
聞いてはくれそうであっても、
信用してないわけではなくても、
話せないですか。。

自分の弱い部分を出すのが怖い、恥ずかしい
とか重い話をするのが気まずい。。と思うかも
しれませんが、小出しに出してみて
反応を見て、(お姉さんが)困っているようであれば
他の人(医者やカウンセラー)に話してみるのも
いいでしょう。

自律神経失調症(不定愁訴)など、
そういうことも思春期にもあるかも
しれませんので、
やはり、ちょっとだるい〜などと
家族に伝えて見てください。
相談は言えなくても、調子が悪いということを
いうなら、ハードルが低いと思いますからね。

最初から心療内科や精神科に行きにくときは、
(行きたいと言いにくい場合)
内科に行ってから、お医者さんの問診で
答えつつ、その後心療内科などに行くなど
勧められる。。かもしれませんので、
それを期待しつつ、遠回りをしてもいいでしょう。
   メンテ

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