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情緒が不安定すぎます

日時: 2017/05/21 21:32 ( spmode)
名前: はな

毎度毎度すみません。
浪人中で予備校には行ったり行かなかったりしたいる者です。
頼ることができるのはここだけなんです。
本題に入りますと、私は最近気持ちがコロコロと変わってしまいます。
1日中ネットで死ぬことについて調べたりしているのですが、1日の中でも、本気で自殺しようと思ったり、今まで自殺しないで良かった、今からがんばろう、と思ったり、とにかく感情の起伏が激しいです。
様々な考えが浮かんでやる気が沸いては否定して自殺を考えたり、といった感じで、今日だけで気持ちや意見が10回ほど変わっています。
前向きな気持ちだけならいいのですが、自殺したいという考えにとりつかれたりして、もうわけがわかりません。
どうすればいいのでしょうか。

イエローページ

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Re: 情緒が不安定すぎます ( No.1 )
日時: 2017/05/21 21:39 (au-net)
名前:

何か最近で変わったことある?

   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.2 )
日時: 2017/05/21 21:50 (spmode)
名前: はな

変わったことといいますと・・・。
数ヵ月前まで1日中死ぬことしか考えられない状況で、4月あたりから数日調子が良くて、その後また自殺願望が強くなってきました。
そして5月のはじめに精神科に初めて行き、週1ペースで通い、薬をもらって飲んでいます。
今までと圧倒的に違うのは薬を飲み始めたことかもしれません。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.3 )
日時: 2017/05/21 21:57 (au-net)
名前:

なるほど。
薬の影響がまず考えられるね。
たぶん初めて精神科ということでそれほど強い薬は与えられてないと思うけど、人によっては副作用の有無も変わる。
次に精神科に通院するときは、「情緒不安定になった」ということを必ず伝えること。
次の通院がいつか分からないけど、よほど苦しければ電話をして受診しよう。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.4 )
日時: 2017/05/21 22:05 (spmode)
名前: はな

返信ありがとうございます。
次は今度の水曜日に受診する予定です。
あまりにも気が変わりすぎて、絶対死なないぞ、と思っても次の瞬間には今すぐ死のう、という感情になってしまったりして、水曜日まで生きていられるかよくわかりませんが、病院でちゃんと伝えてみようと思います。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.5 )
日時: 2017/05/21 22:18 (au-net)
名前:

あ、あと「薬の服用」は病院いくまではやめよう
今は返信できる余裕があるみたいだね。
「予備校」も行かない方がいいかもね。
家に居てじっとしてると雑念が入るから晴れてるなら「散歩」雨なら「読書」したりして気を紛らわそう。

   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.6 )
日時: 2017/05/21 22:42 (spmode)
名前: はな

返信ありがとうございます。
さっきまでの死にたい気持ちがウソのように、今はある程度安定しています。
薬はとりあえず今日は飲まずに寝てみます。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.7 )
日時: 2017/05/22 07:25 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん こんにちは!

まだ 予備校には行けないようですが、そのままどうなさるつもりでしょうか?

問題の源流は そのことではありませんか?

ここで 相談するのではなく、両親や予備校の先生と 話し合って 「進路」を考えなくてはいけないのではありませんか?

「死ぬ」ことを考える前に 予備校を継続するかどうか?を話し合ってください。


   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.8 )
日時: 2017/05/22 10:39 (spmode)
名前: はな

返信ありがとうございます。
死んだら予備校を継続するかどうかも考えなくて済みますし、一番楽なのかなと思ってしまいます。
予備校の先生とはまだ一度も話したことがなく、どんな感じの反応されるかもわからないし、なんとなく怖いです。
これからどうすればいいかが全然わからず、もう人生終わってます。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.9 )
日時: 2017/05/22 13:23 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん お返事安心しました。

「予備校」に相談せず、家にも相談されてないのですか?

あなたは予備校の授業が「まるで解らない」と言っておられましたね?

なぜ?解らない事を相談しないのですか?わからないまま 時間が過ぎれば余計にわからなくなるでしょう?

予備校に相談すれば 何か?解決策が解るかもしれません。でも何も言わずに「死んで」しまえば「予備校」にも「両親」にも迷惑が掛かりますね?

何も 解らない授業を継続しなくても、解る授業を受けなおしても良いではありませんか?

おそらくは「筑波大」を目指しておられるのでしょうが、目標を変えても生きて行けますよ。多くの人が そうしているのですから。

「死」を考えるのは おそらく「鬱」になっておられるのでしょう。すべてを「精神科医」に話して これからどうすべきか?相談されることを お勧めします。




   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.10 )
日時: 2017/05/22 17:14 (spmode)
名前: はな

返信ありがとうございます。
家に帰るとは親に1回言ったのですが、その後うやむやになってしまっています。
なんというか、希望がないというか、全てが面倒で、生きるのが難しすぎるので、生きようという気持ちがありません。
だから予備校で何もわからなくても解決しようという気が沸かず、死ぬ方ばかりを考えてしまうのかなと思います。
人から見たら自分は物質的にはすごく満たされていて、幸せな環境にいるのに、努力も何もできず、生きること自体向いていないというか無理な気がします。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.11 )
日時: 2017/05/22 18:14 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん

辛い状況の中で お返事を書いてくださって 恐縮しています。

そうなのですか?「生きることに向いていない」と感じておられるのですね?私的には 若い頃には 毎日のようにそう考えて生きていたように思います。

ただ 私は死なずに生きています。苦しいときには「山のぼり」をしたり、「音楽」に夢中になったり「恋愛」しては失敗して 泥縄を編んでいるような毎日でした。

あなたが恵まれた環境であるという事ですから、本当にうれしいです。

とりあえず「死なないでください」ね?

簡単にあなたの苦しみを支えることは出来かねると感じますので、ゆっくり考えながら お付き合いして行きたいです。

希望が無くてもいいです。今は生きていてください。お願いします。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.12 )
日時: 2017/05/22 18:34 (spmode)
名前: 匿名

大丈夫ですか?
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.13 )
日時: 2017/05/22 18:38 (spmode)
名前: 匿名

ぼくもそういうときがあります

いきなり怒鳴ったり落ち着いたり
母から二重人格なんじゃないかと
疑われましたよ

結局は違いましたが

いつか、人をどうにかしてしまうかもしれない
と思ったりした事があります
そういう事にたいして何も思わないので
友達から怖いと言われました

情緒不安定なだけですよねー
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.14 )
日時: 2017/05/22 20:25 (spmode)
名前: はな

みなさん返信ありがとうございます。
やはり気持ちがグダグダです。
今は落ち着いていて、志望校に向かって勉強していきたいと考えています。
ちゃんと生きていきたいです。
でも死にたいと思ったときには本当にすぐに死ぬことしか考えられず、いつ行動に出てしまうかわかりません。
自殺もいいけど、どうやったら死刑になれるかな、みたいなことばっかり考えてしまって怖いです。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.15 )
日時: 2017/05/23 11:53 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん こんにちは!

今日は気分はいかがですか?私は 朝から 裏山に登って草引きをしてきました。

樹木の間を通り抜ける風は 緑色をしているように感じます。

身体を動かして 次々に仕事をすると悩むことがありません。多分「脳」の働きなのでしょう。

何もしないで じっとしていると「あの時、この時」の後悔に苦しみます。

はなさんが「死にたい」と考える時はどんな時でしょう?失礼でなければ教えてください。

不愉快でしたら「無視」なさってくださいね?
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.16 )
日時: 2017/05/23 13:15 (spmode)
名前: はな

返信ありがとうございます。
山には行ったことないですが、気持ちいい山の風を感じてみたいですね。
今は微妙な気分です。
特に積極的に死にたいと思っているわけではありません。
何もしなくても死にたいと考えてしまいますし、勉強を始めても少しでもわからないところがあると死にたいと考えてしまいます。
あまり規則性がないような気もします。
でもやはりこれからどうするかとかを考え出したときに、悲観的な気持ちになって死ぬことしか考えられなくなるのかなと思います。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.17 )
日時: 2017/05/23 18:36 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん こんばんは!

夕食は 済まされましたか?今日も暑かったですが、食欲はありますか?

私は すでに「サバのフリッター」に「オニオンとイタリアンパセリ」のタルタルソースを食べました。

家族には「野菜サラダ」と「わかめサラダ」を用意しました。

問い合わせにお答えくださって恐縮です。

「微妙な気分」は「薬」が効いてきたという事でしょうか?

明日は 通院とのことですから、期待したいですね?

受験期の気持を 思い出してみますと、やはり「希望と絶望」が毎日 波のように揺れ動いていたように記憶しています。

実は 私も国立志望で進学しましたが、進学校で無理をしました。それでも 一人子ですから 逃げることは出来ず「公立」に変更して乗り切りました。

あの時期を思い出すとはなさんほどでは無かったかもしれませんが 苦しかったです。

はなさんは どの科目がお好きですか?

私は「生物」。特に「植物」でした。
進学校では あまり期待されない学科でしたが、今も好きです。
   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.18 )
日時: 2017/05/24 18:25 (spmode)
名前: はな

返信ありがとうございます。
今日は病院に行ってきました。
でも特に何も言えませんでした。
そして、通い始めて4回目だったのですが、薬の種類は変わらなかったのですが、ちょっとだけ増えました。
小さい頃から、理科と数学が好きでした。
高校に入ってからは、化学と物理が好きだったのですが、今はどの教科も難しくて嫌です。
高校のときは、化学と物理の先生が好きだったのもあって、多少難しくても好きだったのかなと思います。

   メンテ
Re: 情緒が不安定すぎます ( No.19 )
日時: 2017/05/25 07:38 (eonet)
名前: yamaneko

はなさん おはようございます!

通院 ご苦労様でした。薬の量が増えたのですね?

今の 状況が安定することを願うばかりです。

「科学」「物理」ですか?とても むつかしい分野ですね?でも「教師」に好意を持つことで 科目が好きになるのは 私も同じです。

おそらく 生涯の課題になるでしょう。

さて、私があなたにお話しできることはこれくらいのことです。

進路を断念することは 後々のあなたを苦しめることになるでしょう。しかし!今の状況が継続することで、未来は開けません。

好きな科目だけでも 受講して、頑張りぬくか?「科学」が得意なら「薬剤師」という 職業に変更するか?

「断念」しないけれど「様々な選択肢」があるのだという気持ちを持たれて 将来まで生きていただきたいと思います。

ここには「死ぬ」「生きる」を数年繰り返しておられる方が 何人もおられますが「全般」ではなく「こころ」のカテゴリーに移られると サポートも手厚いですから お勧めします。

力になれず 申し訳ありませんでした。

ご健康を祈ります。
   メンテ

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