悩み相談掲示板 > アトピーで精神的にもやられる…

アトピーで精神的にもやられる… 日時： 2017/06/09 15:19　( spmode) 名前： りんご 私は高校生の頃からアトピーが出始めました。それからしばらく落ち着いていたのですが、最近またひどくなってきて外に出るのが嫌になっています…。 顔など見えるところが真っ赤で、人の目が気になります。他の人はそんなに気にしていないと思っても、どうしても気になり出かけるときは必ず長袖ジーパンマスクです。 痒みもひどくて勉強しようとすると増し、外に出ても増し…少しでもストレスを感じるとダメです。学校も休みがちで、家を出ても学校に近づくに連れ痒くなり、不安になり、嫌になり、結局部屋に引きこもってしまいます。 周りの人に迷惑をかけているし、なんとか頑張りたいのですが頑張れません…。もう成人して大人なのに、甘えてると思います。でも辛いです。頑張りたい。勉強したい。どうして頑張れないのでしょう。頑張りたいのに、頑張れないときどうしたらいいのでしょうか。頑張るしかない、とは思うのですが何か少しでもあれば教えてください。 Tweet ▼

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Re: アトピーで精神的にもやられる… ( No.1 ) 日時： 2017/06/09 17:40　(spmode) 名前： 辛いよね 凄く辛いよね 解ります。 私は痒疹とゆう湿疹持ちで 全身の皮膚に黒い斑点がまるで怪獣の皮膚みたいにできています。 寝るときも酷い痒みで二度三度起きるので、毎日の睡眠時間が平均で二時間か、せいぜい三時間しか眠れずに、そのため酷いストレスと対峙してます。 この前気温が30度の日も長袖で辛かったです。 私は銭湯が大好きで、その銭湯にも一年以上行けない始末です。 これはもう、体質を改善するしか方法がない、と私は決意して、食事の改善から取り組みました。 アレルギー検査をして、NGな食品は一切口にはせず、そして食品添加物が使われている食品は一切買わずに、最低でも有機物食品を目標に食事を切り替えたところ、僅かな改善が見られるようになりました。 まだほんの僅かですが、出来ることから取り組んでいくしかないと思うのです。 人間は健康である、とゆう事の幸せを忘れがちです。 生身の人間である以上、何かしらの病気を私達は抱えながら生きています。 要は、その病気とどう向き合っていくのか、病気だからと下を向かないで、やっつけてやる、ぐらいの気持ちは大切だと思うのです。 今も私の全身は痒いです、酷い痒みです。 でも私は、今取り組んでいる食事、その他の改善方法を信じて諦めません。 どうか、一緒に闘っている人がいる事を忘れないでください。 出来うる事の全てに挑戦して、痒みなんてやっつけてやりましょう。

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