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全員敵に見える

日時: 2017/06/13 21:43 ( au-net)
名前: りん

こんにちは
わたしはずっと前から周りの人が
敵に見えます。

笑い声が聞こえるだけで
自分の事だとおもったり
少し指摘(アドバイス)されただけで
馬鹿にしてるとか下に見てるんだろうとか

後輩にあれしといてーと頼んだ時に
してます!とか言われると
私よりできるアピールしてるんだこいつは私を舐めてる敵だとか

そんなことばかり考えてしまって、
私の班の営業達で会議してるときも
私は事務で出席しないので
私の悪口を言ってるんだとか
常に攻撃的になってしまって

よく考えたらそんなことないのに
疲れています

周りを気にしないのは寝てる時ぐらいです
叱られたり(まだされたことはない)
強く注意されたらそいつのせいにして
窓から飛び降りしまおうとか

仕事や、イライラが切迫詰まってくると
窓開けて下を見て、いつでも死ねる死ねる大丈夫大丈夫と自分をなだめています

笑ってる奴が嫌いで私より楽してるのに
褒められてるヤツも嫌いで
私のときは教える人まともに無くて全部手探りだったのに後輩はいつでも私に質問できて
だからもちろん小言を言われるのも注意されるのも少なくて褒められたりしてるのが苛立って苛立ってでも教えないといけないけど
覚えがいいとか自分で思ってて、当たり前だろマニュアル作ったんだから消えろとか
遅い仕事は誰でも出来るじゃないですかー
とかそりゃお前は最初からわかるよな横に私がいつでも質問答えてやれるんだから消えろ

上司のこともどんどん嫌いになってきて
私の新人の時は仕事遅いとか早く帰れるように考えろとか言ってたくせに言ってたくせに言ってたくせに後輩は時間割いて教えてたり
早いのは私が教えてるからなのにみんなきっと馬鹿にして全員敵にしかみえない


そろそろ疲れつきました。
どうすればいいと思いますか?


イエローページ

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Re: 全員敵に見える ( No.1 )
日時: 2017/06/13 22:13 (spmode)
名前: 匿名

人生終わってなかった様だね、取り敢えず良かった。
周りを敵視し殻に閉じ篭もると良いことはないな、他人は他人自分は自分で比べても意味は余りないと思うわ。

意固地になって全てを遮断する様な考え方では好機も逃す、真面目過ぎるのかな?

適度に空気抜かないとパンクしちゃうよ、最大の敵は自分の中に居るのかも。
   メンテ
Re: 全員敵に見える ( No.2 )
日時: 2017/06/13 23:57 (au-net)
名前: ボンカレープラチナ

あのなぁ
人間が死ぬ前に、かなりの確率で後悔するのが
人の意見とか評価を気にしなければ良かったって

もっと気持ちを楽に持ち
人は人、自分は自分だから関係無いわ
言いたい事があるなら勝手に言ってればって思わないとな
これは、ネットとか掲示板でも言える事

敵だと思いイラついてたら、顔に出るからね
そんな険しい表情の君をみて敵対する
悪循環なんだわ
穏やかになれば違ってくると思うよ
   メンテ
Re: 全員敵に見える ( No.3 )
日時: 2017/06/14 00:25 (dip0)
名前: キキ

りんさん
(会社を辞められて、何度か相談されていた
方とは別ですか?)

人が自分をどう見ているのか
それは、実際は、正確にはわからないことが
多いものです。
あなたも私も、神様でも超能力者でもありません。

自分が相手への不満や不信感があると、
邪推してしまうこともあるかもしれません。

相手に好意や信頼があれば、良い
風に推測することもあるでしょう。

できるだけ、ニュートラルであるためには
自分の心が平静である必要があります。

余裕がない時は、視野が狭くなって
自己中心的に物事を見がちになります。
相手が、もっと〜すべき、何で〜してくれないと
不満や怒りを感じるかもしれません。

体調が良くないのでしょうか。
睡眠は取れていますか。
仕事のこと以外で、何か悩んでいることが
あるのでしょうか。

他人や自分がコントロールできないものを
気にするよりは、
自分が管理、ケアすべき、自分の体と心に
気を配ってください。

家族、友人、恋人など、相談したり
リラックスして過ごせる人はいませんか。

   メンテ

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