 Re: 彼氏のうつ ( No.1 ) |
- 日時： 2017/08/28 10:29 (spmode)
- 名前： 匿名
- 彼が鬱になった原因等が判ると良いが
基本的には普通に接する
貴女と接する時間や出来事に
楽しみが持てるように
彼女と付き合うのが義務感として
感じられるのも症状
こんなことになってと
負い目も感じているだろうね
話せる機会が持てるときには
聞き上手に徹してみよう
はなしの内容について貴女の価値観で
改善を促したりせず
一緒に悩んで良い
貴女だけが用意できる
彼との時間
貴女のスキルや引き出しと擦り合わせてみては如何かな？
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| Re: 彼氏のうつ ( No.2 ) |
- 日時： 2017/08/28 11:16 (ocn)
- 名前： じく
- うつに至る主ないくつかの原因・要因と、彼氏さんの根本にある性格ってどの様なものなのかな？
自責の念が強い場合、自分自身の生の必要性に考えが行き着くケースが多いです。しかし自分の生を捨てた時に悲しむ人や後始末で迷惑掛ける人のことを思い、一旦の思い止まりはありますが、再度自身の必要性〜悲しむ人・迷惑掛ける人〜思い止まりのループに入り、実際的に自分の生きておく価値を薄れさせて、迷惑掛けることには変わらないけど最小限に、悲しませて迷惑掛けてごめんなさい、と一線越える思考・行動に至る流れがあります。私自身の実体験ですが、起こり得る思考パターンです。
無意識の現実逃避の表れか、数十kmほど離れた行った事もない場所へ車で移動してるが記憶が無い、何てことも数回あってます。自分で自分が怖いと生まれて初めて感じた出来事でしたわ。
彼氏さんは何か趣味とか、趣味でなくとも好きな事や好きな場所は無いですか？週に一回でいい、それを一緒に楽しむ時間を作ってください。
仕事にも鬱の要因があるのなら、ある程度仕事の区切りの良いタイミングで休職することも視野に入れてください。これは本人と話しての判断ですけどね。休職までいかずとも、病院からの診断書を基に部署や従事業務の(一時)変更などを申し出てみるのも手です。
とにかく、愚痴だったり悩みだったり、吐き出せる場所・時間を確保することが、あなたの大きな役割かと思いますよ。
真剣に聞いてくれて、全て受け止めてくれて、一緒に考えてくれる、考えすぎる時に一呼吸入れる手助けをしてくれる、そんな相手として。
鬱は治る・治らないというものではなく、その人の性格の一つと捉えて、治らない事に不安を感じるのではなく、上手く付き合っていける考え方を持つことが大切です。
あなたが不安に思い、それが彼氏さんに伝わった時、彼氏さんは更に責任感じて塞ぎこむことにもなりかねません。不安に思うなってのが無理な話ですから、そんな不安も全て受け止める、包容力のある彼女さんであってもらいたいですね。
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| Re: 彼氏のうつ ( No.3 ) |
- 日時： 2017/08/28 12:36 (panda-world)
- 名前： なお
- みなさん、ありがとうございます‼
原因は転職です。今までとは違う営業職に転職し生活リズムも変わりました。趣味はお酒でしたが、そんな元気もないようです。
今はまだ人に会いたくない気持ちが強いようで話聞くよ。とLINEしても帰って来ません。今は彼が話したくなるまで待つのが一番のようですね。
定期的な連絡には返事はくれるので生存確認出来ているだけで充分だと思い気長に待ってみます。
ちなみに、こうしたら少しでも楽だったとか光が見えたとかあれば教えてもらえますか？
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| Re: 彼氏のうつ ( No.4 ) |
- 日時： 2017/08/28 17:06 (spmode)
- 名前： 匿名
- なおさん
落ち着いた良い御判断だね
LINEで貴女の近況報告だけ送っておくのも
良いんじゃないかな？
貴女だけは以前のまま存在している
その事がわかれば良いかと
完全に待ちに徹していても
御互いに不安になるので
たま〜に
元気になったら〜〜しよう
みたいなものも提案しても良いでしょう
鬱は理屈では分かっていても
何もできない
焦りばかりが自己を責めます
症状に波があっても
ほんとの彼は彼のままであることを
信じてあげてください
何かのきっかけとしては
やはりちょっとしたサプライズをマメに作戦
記念日とかお出かけ土産とか
気遣いされない贈り物
珍しいものとか
貴女が感じたものを写メール又はラインへ
何も反ってこなくても
普通に世間話にかこつけて
貴女自身も気負わずに
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| Re: 彼氏のうつ ( No.5 ) |
- 日時： 2017/08/28 19:01 (dion)
- 名前： 匿名
うつの話をしてると
あいつがやってきて、自分の他人が体験した話をして彼氏が障害があってって言いに来る
でもそいつは偽善者
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