いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ これは一種の甘えなのだ。| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > これは一種の甘えなのだ。
 

これは一種の甘えなのだ。

日時: 2017/09/03 00:04 (ztv)
名前: ゆくゆく

私は私立中学に通う中二女子です。
私は父子家庭で、兄が3人おり、女子は私だけです。
ストレスが溜まりやすい環境にいるのかなぁと思います。
私は去年、鬱のような状態に陥りましたが、父に話すと毎回怒鳴られます。
私は甘えているのかもしれない。
いや、甘えています。鬱の症状に似た怠惰。
決して鬱の方を批判しているわけではないのです。
鬱は甘え、ではなく、私は、鬱に甘えているのです。
鬱という精神的な問題で、私は勉強がしたくないことの言い訳をしている。
たしかに憂鬱で死にたくなることはありますが、それは、勉強しなくても良い理由にはならない。

直さなければ、と思います。
いつ親や先生が私を見捨てるか、という心配も少しはありますが、それよりも、現状を変えたい、と思います。
成績は188位中139位です。中一の元気な頃は80位台でした。
あの頃のように、勉強を好きになりたいです。
今となっては、わからなさすぎて、教科書を開けることすらも億劫です。
気持ちが足りない、覚悟が足りない、それは私も思います。
では、どうしたら私は勉強する覚悟を決められるでしょうか?

イエローページ

Page: 1 |

Re: これは一種の甘えなのだ。 ( No.1 )
日時: 2017/09/03 00:27 (dip0)
名前: キキ

お父様に甘えられないのであれば
甘えられる人、と言いますか
相談できそうな人に頼っていいと思いますよ。

いじめなど、特に問題はないですか。
中学は、続けたいと思っていますか?
担任の先生は相談しづらいでしょうか。
保健の先生、カウンセラーなど
誰か他の大人でもいいです。

甘えることは、何も悪いことばかりではないです。
子供から大人に成長する過程で、
自立心をつけるためには、その過程で、適度に、甘えること(頼ること)は必要です。
自立心、依存心、自立(自分で対処する)、頼る(親や先生などに頼る、相談する)サポートを
得ることの繰り返しです。

鬱であるかは、医者が診断しますが
精神的に不安定であることは事実でしょうから、
悪化する前に、甘える(頼る)ことで
重度の問題になることを、防ぐことができると
思いますよ^^

風邪が悪化して、肺炎などにならないためにも
風邪をひき始めたら、気を付けたり安静にしたり
医者に行きますよね。

心の調子が悪い時も、鬱ではないからと自己判断して
甘えだとと自分を責めたり、問題を
過小評価して無理をするのではなくて
状態を良くするために、頼ったり相談してください。

誰かに相談できれば、心の重荷も
少し軽くなるかもしれません。
そうしたら、勉強も以前のように
やる気も出て順位も少しずつ
あげることはできるかもしれませんよ。^^

まずは、1科目でもいいので好きな科目を頑張ったり
できそうなところからするといいでしょう。
全体の順位を一気にあげようと焦るのではなくて、
部分的でもいいので、成長(回復)を
見られるように、してください。

   メンテ
Re: これは一種の甘えなのだ。 ( No.2 )
日時: 2017/09/03 01:24 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪


父親は、バカなのね
こういうのと会話すると症状が悪化しますので無視して下さい

ーーーーーーーーーーーーーーー

さて気持ちを立て直おしましょうか^^

まず深呼吸をしてごらん

ゆっくり考えましょうか^^


★鬱になった原因はなぁ〜に?
その原因は、自力で解決出来ない事でしょ?時間を掛ければ解決する事なの?
これ以上悩んでも解決しないよね?
なら、考えるのは辞めましょうか^^


★どういう人になりたいの?
優しい人?夢のある人?元気いっぱいの人?
具体的にイメージできる人がいるのかしら?なりたい人がいるのかな?
いなければ、あなたの想像でいいから理想像を作り上げましょう


★どういう生き方をすればいいのかしら?
どういう人になりたいかイメージ出来たら、その為に、どういう生き方をすればいいのかしら?
対人関係は、どうすればいいのかしら?
趣味はどうしましょうか?
たち振る舞いはどうしましょうか?


★将来、どういうお仕事をしたいの?
具体的な目標が無くても、とりあえず、どういう感じのお仕事してご飯を食べるのかを考えてみましょう
日々の生活に困る様な困難な夢は趣味にしておきましょう


★進学先を考えましょう
具体的な将来を考えたのなら、進学先を考えましょう
不必要に高レベルの進学先を選択する必要性もありません
高レベルの学校を選択しなければならない事もあります


★進学に必要な科目に集中しましょう
目標を実現させる為に、必要な科目と、合格する為の点数を調べましょう
自分自身の実力を突き合わせて、進学先の変更や、滑り止めも視野に入れます



具体的な目標がたつと、覚悟が決まるのではないでしょうか?
英語だと、英検を取得するのも良い目標になります


   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



これは一種の甘えなのだ。| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板