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責任感?が強くて辛い

日時: 2017/10/08 06:17 ( au-net)
名前: 匿名

昨日仕事でミスをしました
ミス自体はちょっとした事なのですが、細かいところが気になってしまう自分がいて、長く長く引きずってしまいます
自分はクビになってしまうのではないのか…とか、周りから役立たずだと思われているのではないのか…とか、はたまた職場の皆から煙たがられているのではないのか…とか色々気になってしまいます
もちろん日頃からミスをしないように細心の注意を払って作業していますが、時折ネジが外れてしまって(緊張感が緩んでしまって)その時にミスをしています。
ミスを完全に失くすことは不可能だと思いますが、もしミスをしてしまった時の心の立ち直り方はどうしたらいいのか。
教えてくれませんか。

イエローページ

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Re: 責任感?が強くて辛い ( No.1 )
日時: 2017/10/08 06:39 (au-net)
名前: 匿名

補足で…

ミスをした日の帰り道や、翌日は電車に轢かれて死のうかとか、飛び降りようかとか考えてしまいます

ミスの償い方が分かりません
   メンテ
Re: 責任感?が強くて辛い ( No.2 )
日時: 2017/10/08 08:25 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪


笑って過ごしましょう♪

図太くなっていきます(笑)



あなたのは責任感が強い・・・とは、云いません
ミスしたら、同じミスをしないように注意しましょう
少しずつ成長していけば、周りもそれを見ていますので、信頼されるようになります
報告・連絡・相談は小まめに行いましょう

   メンテ
Re: 責任感?が強くて辛い ( No.3 )
日時: 2017/10/08 10:27 (plala)
名前: ポイント

あくまでも私の意見ですが、それは責任感が強いというよりも「完璧主義」だと思われます。

完璧主義者というのは、自分を律することで物事をこなそうとするために、自分の中から時折り出てくる「休みたい」「楽をしたい」「逃げたい」といった、それを阻害する感情を徹底的に排除しようとします。

つまり「休みたいとか逃げたいとかは弱い心だ。それを抑えてしまわないと、物事は完璧に成し遂げられない」となるわけで、スレ主さんの怒りとか絶望感のようなものは「緊張感が緩んでしまった自分」に向けられているわけです。

なのでその完璧主義を何とかしなくてはならないのですが、その方法としては普段から「弱い自分を許す」ということが必要になります。

嫉妬とか憎悪とか「逃げたい。怠けたい」といった感情が起こっても、頭ごなしに「そんなことを思ってはいけない。それは悪い人間の思うことだ」としないで、寛容になって「私もそういう人間なんだなぁ」とすると「私もミスをする、普通の人間だ」と割り切れるようになると思います。

   メンテ
Re: 責任感?が強くて辛い ( No.4 )
日時: 2017/10/08 10:58 (plala)
名前: はや

匿名さんこんにちわ。

私は、仕事でミスをしたときは
「悔しい」「リベンジ精神」
です。

もちろん、落ち込んだり凹んだりしますよ。

何でミスしたか考えて反省もします(ちゃんとやったつもり、思い込み、が大半のミスの原因です。改善策はいくらでもあります)。

ウジウジ引きずるだけじゃ何もならないので。
ちきしょー!(自分に)腹立つ!次はやってやる!と、自分を奮起させて私はやっています。

   メンテ
Re: 責任感?が強くて辛い ( No.5 )
日時: 2017/10/08 14:07 (au-net)
名前: 匿名

完璧主義…確かにそうかもしれません
中途半端な事や、曖昧な事が嫌いでやるからにはきちんとやりたいタイプです
なので、少しでもミスをすると「なんで自分はこんなにできない奴なんだ」と思ってしまいます。
すべての原因は自分にあり、起こったトラブルは全て自分でかたずけるようにしてきました。
昔からうじうじした性格で、立ち直りがすごく遅いです。
もちろん、誰だってミスはするし、次から気をつければいいことは分かっていますが、心の中にモヤモヤがあって息苦しい感じです。
   メンテ

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