 Re: 全く眠れず苦しい！助けて！！！ ( No.1 ) |
- 日時： 2017/10/15 05:35 (softbank221018114130.bbtec.net)
- 名前： 淳
- 睡眠外来のある病院を調べて、そこで見てもらった方が良いような気がします。
|
| Re: 全く眠れず苦しい！助けて！！！ ( No.2 ) |
- 日時： 2017/10/15 05:40 (spmode)
- 名前： 匿名
- いずみさん、よっぽど辛いんだね。
こころカテと雑談カテにまで同じスレたててる…。淳さんの言うとおり病院にいったほうがいいよ。
|
| Re: 全く眠れず苦しい！助けて！！！ ( No.3 ) |
- 日時： 2017/10/15 10:37 (softbank126087052230.bbtec.net)
- 名前： いずみ
- 複数に立ててすみません。
皆さまに聞いて欲しくて、死ぬほど苦しいです！
この1週間、普通に寝たのは1日だけ。
あとは明け方５時までパッチリ。気持ち悪いくらい寝つけません。
毎日毎日3時間以下の睡眠で生活習慣が狂っています。
あと明け方に眠るのは危険です。
朝起きる時間がズレるから
朝食時間が取れない
仕事が出来なくなる
健康になりたいのが睡眠不足で全て崩壊！
このまま不健康になって死ぬんでしょうか。
ああ！12時に寝て7時に起きたい！昔はそうだったのにこの9月から一度もありません。
正直、限界っ！
明日片っ端から心療内科を調べます。
ただ大概1ヶ月先しか空いていなくて、意味がないんです。
総合病院に行ったことがありますが、安定剤をくれただけでした。
|
| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/10/15 16:57 (access-internet)
- 名前： 大学生の古川
3時間睡眠だと寝た気にならないですよね？
痒みは蕁麻疹とかではありませんか？
全く寝ていない、ということはあり得ないですよ。
「眠らなくちゃいけない！」と思えば思うほどに眠れなくなるんですよ。私も過去にありましたから。
脅すわけではありませんが、人間、３日くらい不眠ですと命の危険があると医師から聞いたことがあります。
亡くならなくても、脳や心臓の病にかかりやすくなります。
睡眠障害の可能性も疑うので、一度、専門の病院で診てもらうべきですよ。私も心配になってきました。何もないことを願っております。
|
| Re: 全く眠れず苦しい！助けて！！！ ( No.5 ) |
- 日時： 2017/10/15 17:03 (ocn)
- 名前： 華菜
- ↑華菜？
|
| Re: 全く眠れず苦しい！助けて！！！ ( No.6 ) |
- 日時： 2017/10/15 17:30 (mesh)
- 名前： 匿名
- 全身のかゆみってなんでしょう・・
とにかく早くお医者さまに見せにいったほうがいいですよ。
いっそ睡眠薬というか、
通常では、そういう場合お医者様に相談して睡眠薬を処方してもらうのが一般的ですよね。
漢方もいいとおもいますけど、効き目がゆるやかなので、
早急に効果を出したいなら、睡眠薬を処方してもらえばいいんじゃないですか？
私の知り合いは、一見元気そうにみえても、睡眠薬処方してもらってる人何人かいますよ。
ただ副作用が強いものがあるので、
ふらつきや、健忘症、その他など・・
ご自身をよく観察して、お医者様と丁寧にはなしあって、体にあった薬をえらんだほうがいいです。
私は重度の不眠症を、ルイボスティーを一日１リットルほど毎日飲んで、なおした経験があります
でもこれは効果がある人とない人がいるようなので、早急に効果を出したい時は
どうかと思います。
私は普段寝られないときは、
サプリメントの
メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30錠
Thompson Nutritional Products
というものを１錠飲むようにしています。
サプリメントですが効果があります。
それでも使用量などの問題があるので、
一度医師に相談したほうがいいです。
そのサプリメントの注意書きです。
＞お子様の手の届かない場所で保管してください。お飲みいただく前に、かかりつけの医師に使用を伝えることをお勧めします。機械や車の運転、あるいはその他の注意力が必要とされる動作の最中には、使用しないでください。自己免疫状態や糖尿病、内分泌疾患、抑うつ障害などの病気をお持ちの方、妊娠・授乳中の方、処方箋薬をお飲みの方は、使用前に必ず医師に相談してください。本品は大人向けですので、お子様や10代の方は使用しないでください。成人したばかりの方が常用される場合は、医師に相談してください。
|
