悩み相談掲示板 > 自分が嫌で自殺したい

自分が嫌で自殺したい 日時： 2017/10/15 14:27　( mesh) 名前： あ 自分が嫌いです まず容姿 次に性格 どちらも直そうにもなかなか直せないんで、 いっそ死ねたら…って思います 自分の存在を消したいくらい、自分が嫌いです 自分を愛せない… Tweet ▼

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Re: 自分が嫌で自殺したい ( No.1 ) 日時： 2017/10/15 18:16　(mesh) 名前： 匿名 容姿は物理的なものだから、 治すのは工夫がいるでしょうけど、 内面的なことが 治せないっていうのは、 例えばどういうことなんでしょうか・・ 今まで具体的にどういった努力をされてきましたか？ もしかしたら努力の方向性が間違ってるのかもしれません、、 はっきりいって死ぬよりも、生きることを選んだほうがずっと楽ですよ。 困ったことがあると、すぐ死ねばいいみたいに逃げ道を作ってしまうから、 なかなか自分の内面を改善するために必要な情報を見つけられないんじゃないですか？ 悩みや苦労を自分の糧にしていける人と 自棄になって自殺に導かれてしまう人がいるけれど、 前者の人であるべきだし、上手に苦労をする人になったほうがいいですよ。 それと自分を愛することはできなくても、 優しくすることはできますよね？ 普段から無理をしがちなら、 きちんと休憩する時間をとってみる 必要以上にストレスを感じなくてもいい 環境を作る 自分が楽しめるような趣味を持つようにする 食生活が乱れてるなら、自分の体にいい 食べ物をとるようにする 気持ちとして自分を嫌いでもいいから、 せめて自分のためになることを多くしてみてください。

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