悩み相談掲示板 > 素の出し方と信じ方

素の出し方と信じ方 日時： 2017/10/20 22:59　( compute) 名前： くるみ 高校三年生女子です。自分の素が出せないです。 私は今ストレスから体を壊してしまい、事情を話し、体育を見学させてもらってます。不眠。食べれない。で体力も落ちてるし、精神的にも辛いので休ませてもらえることはとてもありがたくて、本当に感謝してます。それで、その先生に、体育のことじゃなくても本当に何でも頼って下さい。って言われました。迷惑なんて思わないし、それが仕事と言うか…それ以前に先生が困ってる人をほっとけない人間なので…って言ってくださいました。 そんなに、考えてくださる先生がいて、とても恵まれてるなぁと思います。 その先生を信じてみたいです。でも、私、自分の素を出せないんです。家庭環境があまり良くなかったから、嫌われたくないって気持ちが強くて…居場所を失いたくない…見放されるのが1番怖いんです。もし、自分の素を出して、話したとして、先生が顔には出さなくても、こいつ面倒臭いなぁって思ったら？？そう思うような先生ではないと思います。わかってるんです。でも、怖いんです。あたしは、普段、無意識にオンとオフを使い分けてて、学校にいる間と、家で親の前にいる時は、ずっと笑顔作ってます。明るく振舞ってます。どんなに苦しくても顔には出さないです。ただ、その変わり、1人になった途端、涙止まらなくなってしまいます。本当に気分落ちます。無気力感、孤独感、虚無感。 本当は誰かに助けて欲しいんです。苦しくて苦しくて…誰か助けてって…でも言えないんです。心配かけたくない。迷惑だと思われたくない。自分の負の感情を知られるのが怖いんです。普段明るく振舞ってるからこそ、そんなに深刻に捉えられてません。元気そうに見えるけど。って先生にも言われました。それで、一回だけ少しお話ししたことがあるんですけど、その時もやっぱり本当に無意識なんですけど、笑顔作りながら話しちゃって…なかなか本心は言えなくて。わかって欲しいのに…。 そのあと、手紙を渡して、迷惑だったら言って下さいってことを書いて…。そしたら、その後にさっき書いたような言葉を言われたんです。なんでも頼って下さいって。その言葉に甘えさせていただきたいです。でも怖い。自分の素を出せないから…。そこで、またお手紙で、自分の素を出せない。無意識に隠してしまう。でも、助けて欲しいとは思ってる。だから、先生の言葉は素直に嬉しい。みたいなこと書いて渡そうかなとも思いました。でも、何か面倒臭いなぁって思われたらどうしようとか考えちゃって…今度こそ、本当に見放されるかもしれない。もうどうすればいいのかわかんないです。感情がぐっちゃぐっちゃで…。 このような手紙を渡されたら、先生は正直困りますか？？また、その先生の言葉は甘えさせてもらっても良いんでしょうか？ どうやったら、素を出せるでしょうか？ 信じてるはずなのに、信用し切れてない自分が一番嫌です。 拙い文章を読んでくださってありがとうございます。回答してもらえたら嬉しいです。閲覧ありがとうございました。 Tweet ▼

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Re: 素の出し方と信じ方 ( No.1 ) 日時： 2017/10/20 23:33　(mesh) 名前： アキ 誰かに話を聞いてもらいたいけど言い出せない気持ちよくわかります。私もそうなので… お手紙を書いたのはいいアイデアだと思います。直接だとうまく話せないことってありますよね(´・ω・｀) これは私がある人に言われた言葉なのですが、頼られて迷惑に思う人はいないらしいです。(お金関係は別ですよ！)人は誰かに必要とされたいと常に思っている生き物だから、きっとその先生もくるみさんに頼られて嬉しいと感じておられると思いますよ。 もし、深刻度が相手に伝わってないなーと感じられたなら、その時に取り繕ってしまうことを伝えてみてはどうでしょうか？ 誰かに話を聞いてもらうとそれだけで心が楽になります。まずは先生を頼りにしてみましょう。くるみさんの心の負担が軽くなりますように！     Re: 素の出し方と信じ方 ( No.2 ) 日時： 2017/10/21 01:06　(dion) 名前： ゅ こんばんは。書き込み読ませて貰いました。 くるみさんの、本音を言いたいけど言ってもし拒否られたら今以上に傷ついてしまうかもって怖がるのは、大小はあるけど誰でも持ってる気持ちだって思うよ。 傷付いても気にしないって思える気持ちの強さがあれば、簡単に自分を出して行けるけどみんながみんなそんなに強いもんじゃないし、表面的に強くみせていても本当の気持ちは弱くて傷つくのが怖くてしょうがないって人も沢山いると思うよ。 ここに来てる人も少なからずそんな気持ちをもった共感してくれる人もいると思うし、まずはどんな事があっても1人じゃないって気持ちを持つことが大事かも。 先生もくるみさんの事を思って話を聞くよって言ってくれてるのかも知れないけど、なかなか人の事を信じて話すのって勇気がいるんだよね。 信じたいけど裏切られたら立ち直れないかもとか。 だから最近だと先生よりも客観的な立場で話を聞いてくれるメンターのようなメンタル面を専任で見てくれる人を置いたりするとこが結構出来てきたけど、くるみさんの学校にはそう言う人はいないかな？ いたらその人に相談と言うか何気ない話でもするだけでも気持ちが楽になるんじゃないかなって思うよ。 ちなみに、僕が思うに無理して今素を出す必要は無い気もするかな。 大人になっても素をを出さない人はいくらでもいるし、それに今まで家庭でも大変な思いしてたみたいだし、今は自分の感情と表面的に見せる姿は違うのはある意味自分を守る術としてくるみさんがして来た事だろうし、気持ちに余裕が出来るまでは無理しなくていいって思うなー 大人になるにつれて環境も変わって来て、考え方も変わって来るもんだし、それにいつかくるみさんの苦しみを理解してくれる人が現れると思うから、不安かもだけど、今は自分の中だけでも心から楽しいって思える事をひとつずつ増やしていけばいいんじゃないかなー     Re: 素の出し方と信じ方 ( No.3 ) 日時： 2017/10/21 04:33　(softbank060094170241.bbtec.net) 名前： 美紗季♪ 高校３年生だよね　 進学かな？それとも就職？ いずれは親元を離れて生活する事を考えましょう 一人になって、リラックスできる環境で、自分自身をキチンと見つめる時間を過ごす事がいいかもしれません 将来の事、友人の事、恋愛の事(笑) でも、今は・・・ 先生に相談していいんじゃないかな＾＾ 甘える時は、しっかり甘えましょうね

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