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過眠症について

日時: 2017/10/22 02:48 ( home)
名前: むい

こんにちは。こういうものは不慣れなのでおかしな点もあるかと思いますが、どうぞ大目に見てください。

いきなり本題に入りますが、私は自分を過眠症なのではないかと疑っています。
近頃寝ても寝ても眠いんです。夜はきちんと8時間以上寝ているにも関わらず、毎日3時間ほどの昼寝をしてしまいます。
それでも足りず、二度寝三度寝と繰り返すこともあります。
もともとよく寝る人間でしたが、最近は異常に感じられます。
学生なのでテスト勉強などしなければならないのですが睡魔に負けてしまいます。
私が自分に甘いだけなのでしょうか?

手っ取り早いのは病院に行くことなのですが、どうしても親に言い出せません。
親はきっと気のせいとか気にしすぎだといいます。
今までもずっとそうでした。病院で診てもらうのもタダではないとわかっているのですが
頭が痛いとか胃が痛いとか訴えても「気にしすぎ、考えすぎ」とあしらわれてしまうのです。
きっと笑われます。それが怖くて言い出せません。

もちろんネットで、睡眠障害のアンケートのようなものも幾つかやりました。
どれも結果は同じで「お医者様に診てもらってください」とのことでした。

家の近くには不眠症を診てくれる病院はあっても過眠症はないんです。
なので親に車で連れてってもらわないといけません。ただ、少し複雑な家庭環境なので親が怖いです。

どうしたらいい?などと問いても、答えなんてものは決まっているのでしょうが、不安なんです。


私はきっと言い出せないままなので、せめて私を肯定する言葉をください。

長ったらしくすみませんでした。

イエローページ

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Re: 過眠症について ( No.1 )
日時: 2017/10/22 03:42 (dion)
名前: 匿名

ストレスが溜まりすぎるとそういう現象おきますよ、過眠症の定義や治療法が曖昧なので
ハッキリしたことは診察を受けてから対応した方がいいと思う。
私生活に多大な影響が出てくると生活すらできなくなるよ。
ナルコレプシー等の検査もしてみましょう。

僕の友人が過眠症で一度寝ると次いつ起きるかわかりません。
ちなみに僕は不眠症です。
   メンテ
Re: 過眠症について ( No.2 )
日時: 2017/10/22 03:46 (au-net)
名前: 町内部長

ふむふむ、過眠症ね。

眠いだけじゃわからんね。
肥満か痩せてるのかと、食を知らないと正しい答えは出ない。

低血圧とか低血糖も考えられる。
食うと眠くなるだろ?
食べる物、食べる早さとかも関係してくるんだよ。

ひとつ例に取るとA君は明日は大事な試合だった。
勝てるように栄養を付けないといけないから、焼肉をご馳走になりたらふく食べた。
よし、これでスタミナばっちりだから勝てる。
しかし結果は力が出なくて惨敗。
何故だかわかるか?
甘い物とか高カロリーを摂りすぎると高血糖になる、それを下げようとしてインスリン出る。
インスリンが出過ぎると血糖が下がる。
血糖が下がるとエネルギー不足になり
急激な眠気とかの原因に。

   メンテ
Re: 過眠症について ( No.3 )
日時: 2017/10/22 07:42 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪


それ、過眠症じゃないです
不眠症だよ〜(´・ω・`)

眠りが浅いの、だから眠いのよ


いびきとか酷くないですか?
やっぱり専門外来を受診されることをお勧めします


   メンテ
Re: 過眠症について ( No.4 )
日時: 2017/10/22 12:29 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪

< 訂正 >

過眠症も不眠症も、同じ睡眠障害なので

不眠症治療と同じ病院でOKだよ〜

   メンテ

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