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話を誰か聞いてください。お願いします

日時: 2017/10/30 19:38 ( panda-world)
名前: 羽南

私の悩みを聞いてください。お願いします
私は昼間が一番怖いです。ある切っ掛けでスランプに陥り幻聴、幻覚が聞こえまたあのよの様な事がおきるのではないか?と時々不安に陥り怖いです 皆さんはどんな経験してますか?皆さんの意見を聞きたいです。お願いします。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/10/30 20:02 (mesh)
名前: 匿名

それは、怖かったですね。

お医者さまに相談することを最優先してくださいね。

私は素人ですが、素人目線で回答します。

脳内のホルモンのバランスが崩れると、

例えば不安を感じる時にでるホルモン
(アドレナリン)があるんですが、
過剰に分泌し、それがアドレノクロームという
物質に変わることで、幻覚や、幻聴の症状として出るということを聞いたことがあります。

イギリスの・エイブラム・ホッファー医師という人の本に書いてあったことです。

主さんの中で、ストレスなり不安ホルモンがたくさん出ることで、
そのような、幻聴、幻覚を見させるに至ったということはないでしょうか??
当時のストレス状態は相当だったんじゃないですか?

そういった幻聴や幻覚がひどく抑えるためには、
精神薬でホルモンの調整をすると、とまるみたいですよ。

あとは、「低血糖症状」というものも、
幻聴や幻覚を見るのに関係してると聞いたことがあります。

心の病気を抱える人の大体70%くらいが、低血糖症の傾向があるそうで。

低血糖症の状態は、白砂糖の過剰摂取であったり、
ミネラル・ビタミンが不足してる状態で
おきやすいみたいです。

一度、低血糖症で検索してみてくださいね。


私は幻聴はないんですけど、知人が
よく幻聴が聞こえる体質で、ラジオのような音声が頭の中に聞こえるといっていました。
男性の声だったそうです。
現実と区別が本当にむずかしいそうです。

私は、幻聴や幻覚は経験したことないですが、

過剰なストレスのある時、
睡眠不足でふらふらしてる時
栄養失調の時、
月経日の直前

は、物事に対して過敏症状がでたり、
被害妄想的な症状が起き易かったです。

(今は色々工夫してるので、起きませんが)

どんなことにも起きる原因があるようです。


自分でできることとしては、

・お医者様に相談にいく

・極力ストレスのある状態を避ける、
ストレスを感じにくい環境を作る

・ストレスを感じにくい体質になるよう
生活習慣等気をつける

・低血糖症の症状が出ないように工夫をする

などがあります。

困難にぶちあたったら、その対象についてじっくりサイトや本などをよんで調べることが大切だと思います。

生まれつきストレス耐性度が低い人という人がいるので、
例えばアドレナリンが
アドレノクロームに変化しやすい体質をしていたり、
主に腸内細菌が関わっていたり、
そのせいでホルモンバランスが乱れやすかったり、
栄養吸収度が人よりも低かったり

色々なことが考えられますが、
そういう人は、ストレス耐性度が高い人よりも、
より生活習慣による工夫が必要だと思います。


   メンテ
Re: 話を誰か聞いてください。お願いします ( No.2 )
日時: 2017/10/30 21:09 (panda-world)
名前: 羽南

返信ありがとうございました
少し心が楽になりました
ありがとうございました
   メンテ
Re: 話を誰か聞いてください。お願いします ( No.3 )
日時: 2017/10/31 00:07 (panda-world)
名前: 羽南

先程、娘への回答ありがとうございました。
娘は、霧が晴れた様に心が軽くなり明るくなりました。又、ptsdになった後の後遺症が完全には、治らないかも知れませんが、この回答のお陰で、希望を持つ事が出来ました。
親としてこの上ない喜びです。
ありがとうございました。
   メンテ
Re: 話を誰か聞いてください。お願いします ( No.4 )
日時: 2017/10/31 00:40 (spmode)
名前: 匿名

何この茶番?親の登場が不自然(笑)
   メンテ
Re: 話を誰か聞いてください。お願いします ( No.5 )
日時: 2017/10/31 19:22 (softbank060094170241.bbtec.net)
名前: 美紗季♪


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