悩み相談掲示板 > 一緒にいるのがしんどい友達

一緒にいるのがしんどい友達 日時： 2017/11/03 14:28　( au-net) 名前： ささかま 大学時代からの友人についてです。 大学時代から新社会人の頃と、その子に精神的にとても助けてもらいました。 すごく優しくて、明るくてよく笑う本当にいいこでした。 その子はここ2年くらい仕事内容が聞いてるだけでも精神的に参ってしまうような内容で、仕事の忙しさもあり、摂食障害、気分の落ち込み、不眠症となっていきました。 見ていられないくらい痩せていき、今ではガリガリです。 とにかく自分を追い込まないと安心できないみたいな感じで、仕事を休むことを悪だと思っているようです。 その子はまわりからのアドバイスもあり、今は職場を忙しくないところへ移動しましたが、症状は悪化し、うつ病なんじゃないかと思えるくらいになりました。 過去に助けてもらったこともあり、大好きな友達なので力になりたいという気持ちはあります。 ただ、正直にいうと、夜中に何回もラインがきたり、死にたい、薬いっぱいのんだとか、過食した、吐いた、こんな私でごめんなさいとか そんなラインが来るのでこちらも疲れてしまいました。 私はカウンセラーでもないし、精神科医でもないので、うつ病を治すことはできません。 話を聞くしかできないのですが、何を言っても、 でもとだってで、アドバイスを聞いてくれることもなく、通ってる病院にも素直に症状を話してなく、薬も飲んだり飲まなかったり、 本当に治す気はあるのだろうか、一体どうしたいんだろうかと思ってしまいます。 私自身パニック障害を経験しているので、精神科にもかかったこともあります。 薬も飲んでいました。偏見はないつもりです。 大好きなのにその子を嫌いになりそうです。 もちろん、病気がその子を変えてしまったとわかってはいます。ですが、あまりに自己中心的で、ネガティブ発言が多いのでこっちまで病んでしまいそうです。 長くなりましたが、距離をとっても大丈夫でしょうか？ 症状が悪化したり、自殺とかしちゃわないかなと心配で、どうしたらいいかわからないんです。 距離をとることはその子を見捨てるみたいな気もして、力になりたいけど、一緒にいるの辛くて、私はただ笑顔になってくれればそれでいいのに、どうしたらいいんでしょうか。 Tweet ▼

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Re: 一緒にいるのがしんどい友達 ( No.1 ) 日時： 2017/11/03 22:18　(softbank060094170241.bbtec.net) 名前： 美紗季♪ ご友人自身、苦しんでおられる状態でしょうね ワラおもすがる気持ちなのだと思います まずはご友人に、他の病院に変われる事をお勧めしては如何でしょうか？ 何が原因かわかりませんが、うつ病はその結果のような気がします 強迫神経症といった類のもの？ 下手な病院に掛かると、うつ病の薬だけを出して終わりです 病院側としては、精神病は美味しいの 本当に治癒されると、金づるが減るので、勿体無いの クスリ漬けにしておくのが美味しいの たぶん、ご友人は、本能的に、それを感じ取っているのかもしれません その上で、休職しての治療を勧めてみましょう     Re: 一緒にいるのがしんどい友達 ( No.2 ) 日時： 2017/11/04 01:47　(softbank126241215063.bbtec.net) 名前： 愛 支えてる側も精神的に辛いと思いますが、あなたが倒れてしまってはダメです。 でも距離を置くのも悪化してしまう可能性がありますからきちんと見極めないといけません。 ただお友達はきっとアドバイスより話を聞いて欲しいだけになってると思う。 だからあなたもそんなに考えすぎないで。 半分聞いて、聞き流す。 自殺行為とか危険性が高いSOSを見逃さないよう気をつける。かな。 鬱にも色々パターンがあるので病名を聞いて調べたらいいんじゃないかな。 1番効果的なのは日記やブログですよ。 言ってもしないかもしれないけど気持ちを吐き出すのが大事だから良かったら勧めてみて。 自分の気持ちを書いてるだけで落ち着く人もいるし、 日記だと自分だけだからブログの方がオススメ。 毎日見てると言えば夜中の連絡も少しは減るんじゃないかな。 自分の自由なタイミングでコメントしてあげられるし。 Twitterで吐き出して仲間探して支え合ってる人も多いよ。 ただ変な人もいるからそこだけは気をつけてね。     Re: 一緒にいるのがしんどい友達 ( No.3 ) 日時： 2017/11/04 04:07　(openmobile) 名前： ささかま 美紗季♪さん コメントありがとうございます。 藁にもすがる思い、そうですよね… やはり力になれたらと思います。 薬漬け、怖いですね。 やんわりと休職を勧めることだけにしておきます。 愛さん コメントありがとうございます。 たしかに、聞いてほしいだけ、そして心配してくれる存在がいるという安心感を得ているのかもしれません。 専門家でもない素人のアドバイスですし、それがが悪い方向に向かったらと思うと、私は危ないことををしていたんですね…。 下手にアドバイスするのはやめておきます。 ブログとても効果ありそうですね。 気持ち吐き出すと楽になるかもよ、よかったらやってみたら？みたいな感じでブログ勧めてみます。     Re: 一緒にいるのがしんどい友達 ( No.4 ) 日時： 2017/11/04 16:53　(softbank060094170241.bbtec.net) 名前： 美紗季♪ 知り合いが最近、鬱病から復帰しました １年の休職の後の復帰です（既婚者で、奥様は自営業経営者なので収入の心配がない） うつ病は長期に渡る治療が必要です 強迫神経症気味の人は、そもそも、そこから治療しないと、回復は困難を極めるでしょう 何事も気軽に考える事から、性格を変えていかないと大変です

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