 Re: この社会で生きていけません ( No.1 ) |
- 日時： 2017/11/19 17:31 (spmode)
- 名前： 翔陽◆XnmMBbzvQ2I
- アドバイスはいらないとのことですが一様。
まず中３なら大体8〜10時間ぐらいの睡眠時間が適切らしいです。
諸説あるので微妙ですが。
あとおまじないみたいなものですが寝る前に起きる時間を「明日は何時起きる」という風に声に出すのもいいかも知れないです。
まあ、六番目の神様にお願いするって言うのもあるようですが詳しくは調べて見てください(笑)
あと遅刻とかは確かに迷惑ですし、直した方がいいですけど死ぬほどじゃないですよ。
だって遅刻する人なんて結構いると思いますし。
夜や夕方とか早起きしなくていい仕事だって多いですし、外国に行くって手もありますし(時間にルーズな所も多いですし)
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| Re: この社会で生きていけません ( No.2 ) |
- 日時： 2017/11/19 17:35 (spmode)
- 名前： 匿名なの
- ダメダメな自分をそのままにして遺伝とかの言い訳付け加えて何もしないなら改善なんて無理だよね。
自分なりにいろいろやったつもりかもしれないけど、甘い自分のやったつもりがどこまで信頼できるものなのかな。
あなたの狭い視野・知識の外にはまだまだ知り得ないやり方があるんだから、終わりと決め込んで達観しようとしないで、家族に協力求めて対策取りなさいな。
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| Re: この社会で生きていけません ( No.3 ) |
- 日時： 2017/11/19 19:12 (au-net)
- 名前： 泡
- 睡眠障害でもあるんじゃない？
自分の意志でどうにもならないなら、
母に起こしてもらうとか、お医者さんに相談するとか、なんか助けを求めた方がいいよ。
助けてって言えば、みんな何とかしようと考えてくれるから。
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