悩み相談掲示板 > 不審者に見られてる？

不審者に見られてる？ 日時： 2017/11/21 15:46　( dion) 名前： くるりんぱ 僕は、外を歩いてる時に、通行人とすれ違う時に、頻繁に下を向かれるので、自分が不審者や犯罪者に見られているのではないかと不安になります。 僕は、通行人を直視していません。視線が合わない程度でも、通行人が僕を見て下を向きます。しかも、僕だけらしいのです。 皆さん、助けてください。 Tweet ▼

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Re: 不審者に見られてる？ ( No.1 ) 日時： 2017/11/21 16:01　(au-net) 名前： あ ぎゃくに僕は見られまくるので 顔に何か付いてるのかとか 気になってしまいますねー 特にカレーうどんなど食べたあととか笑     Re: 不審者に見られてる？ ( No.2 ) 日時： 2017/11/21 16:19　(ppp) 名前： 小倉トースト 人とすれ違う時ってなぜか下向いちゃう人多いですよね。相手の顔が気に食わないとか、深いだとかいうわけじゃなくて、なんとなく他人と目が合うのが気まずいからなのでしょうか？     Re: 不審者に見られてる？ ( No.3 ) 日時： 2017/11/22 12:39　(odn) 名前： まるP 自分が不審者とかに見られているのではないか・・と不安になったり、自分の視線が相手に不快感を与えているのではないか、と不安になるのは視線恐怖症や対人恐怖症といった神経症のようなもので、私も経験があって若いころからの悩みの種でした。 これで、社会生活に支障をきたすほど不安が高まってしまう場合は、治療が必要になるでしょう。 しかし、「通行人は自分の存在（まして視線などの些細なこと）を気にもしていないうえに、すぐに忘れてしまい、不快感などを与えたりはしない」と自分に言い聞かせるだけで、不安が解消され楽になりますよ。 どうしても自分の視線について、通行人の態度などの反応が気になってしまうときには、周囲の風景や物や自然などを、気楽にぼんやりと見ながら歩くのをおすすめします。（自分が風景の一部になっている・・という意識が理想ですね）

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