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人の心変わりについて

日時: 2017/12/13 01:24 (eonet)
名前: ますた

初めまして30代後半の男です
現在同じ会社の同じ部署にいる一緒に仕事している人を憎んでます。それもきっかけさえあればいつでも民事訴訟をおこしてやろうと思っているくらいに・・・
最初に出会った時はいい人だな一緒に仕事とかやりやすいなって思ってたんですけど今はとにかく憎しみと戦う日々で毎日顔を見るのさえ憂鬱です。
普通に考えれば訴訟を起こさなければならないほど酷いことをされたわけではありませんし向こうだけが一方的に悪いなんてこともありませんしかし自分の気持だけは訴えたいくらい憎いのです。
もうかれこれ15年くらい一緒に仕事してます。やはり長く一緒に居ると悪いことばっかりしか見えなくなって普通では気にしないようなことでも憎しみを抱くようになってしますのでしょうか?
結婚した夫婦が離婚したり離婚しなくても一切口をきかなくなったりするのはやはりそういうことなんでしょうか?
自分には13歳年下の彼女がいます向こうは将来的には私との結婚も少しはかながえてるみたいで、でももし将来結婚したとして奥さんになったその人をいつか憎む日が来るのかもと思うと、もしいざ結婚の話がでたら頑なに拒むべきなのでしょうか?それが不可抗力的なものであっても一度は本気で愛した人を憎む日が来るなんて想像しただけでも恐ろしいですし嫌です。
どうすれば人を憎まなくて済むでしょうか?本王に毎日毎日憎しみと戦うのは辛くて、ずっと常にその症状が続いてる訳ではありませんが3年くらい前から憎んでます。

イエローページ

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Re: 人の心変わりについて ( No.1 )
日時: 2017/12/13 16:02 (spmode)
名前: ニジチチ

誰しも人を憎みたくなるようなことはありますね。

でも憎んでばかりだと生きていくのが大変だと思うので、

考え方を変えることが1つの解決策かなと思いました。

「人を憎まない 方法」

などで調べたり、本を読んだりしてみてはいかがでしょうか?
   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.2 )
日時: 2017/12/13 19:06 (kinet-tv)
名前: ワッハッハ

よくわかんないけど
憎む自分を受け入れてあげたら

   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.3 )
日時: 2017/12/13 20:13 (eonet)
名前: ますた

そうですね、色々試してみますこのままでは訴訟を起こすのは恐らく時間の問題ですから。
   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.4 )
日時: 2017/12/13 20:19 (ocn)
名前: 泥魚

憎しみを抱くことでますたさんの中でとある問題が解決しているのかも知れません

だとすればカタルシスの術中にはまっている可能性もあると思います


具体的に相手のどんな言動から憎しみを感じたり、それに対してどのような心境に陥っているのかは分かりませんが

感情の生き物である人間の行動原理や心理について勉強してみるのはいかがでしょうか

〇〇だから△△になっているんだ

と、目の前で起こっていることを頭の中で理解できるだけでも
ずいぶんと心の平静を保ちやすくなるとは思います

現在お付き合いしている女性のことも将来憎んでしまうのか、の問いについては

個人的な意見ですが

男の美徳・矜持として、どんなことがあっても一度愛した女性を嫌いになることはないというものがあります
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2017/12/14 18:22 (eonet)
名前: ますた

憎しみを抱くことでますたさんの中でとある問題が解決しているのかも知れません

確かにその可能性はあるかもしれません

   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.6 )
日時: 2017/12/14 20:12 (ocn)
名前: 泥魚

例えば溜まったストレスを暴飲暴食で解決しようとする

食べることも飲むことも、それ自体は何の害もありませんが

その一時の「解放感」に執着してしまうことで
暴飲暴食という解決方法から抜け出せなくなる

自分がそういう状態であるとまず頭で理解する
それだけでも前進はすると思います

   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2017/12/14 22:34 (eonet)
名前: ますた

例えば溜まったストレスを暴飲暴食で解決しようとする

食べることも飲むことも、それ自体は何の害もありませんが

その一時の「解放感」に執着してしまうことで
暴飲暴食という解決方法から抜け出せなくなる



確かにそう仮定すれば辻褄が合う点がいくつもあります。
パッと思いついた原因は2つで一つ目なら解決は容易ですが、二つ目なら早期解決は不可能そうです。
あともしかしたら自分の気がついていない三つ目以降かもしれませんが・・・

一つハッキリ言えるのはこれまでのレスを見て心が少し軽くなりました、ありがとうございます。


   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.8 )
日時: 2017/12/15 10:19 (ppp)
名前: B.B

俺にも似たような経験があるんだけど、自分の場合は特定の同僚に対して「怒り」とか「不愉快」って感情が出てくる。

あれが嫌い、これが苦手・・・と自分で理由はその時は言うのだが、「しかし別の奴ならそこまで問題にする事でもないな?」と感じてたな。

俺の場合は相手に特別大きな落ち度があるわけでもない事は理解していたから、なるべく相手に怒りをぶつけないように避けてたな。相手に大きな落ち度がないと思ってるのに怒りをぶつけるのは理不尽だという事は分かるからな。でも怒る理由が無いのに怒りが出てくるのはどう考えても「俺が何かおかしい」って話だからメチャクチャ悶々としてた。

理由に気がついたのはそれこそ2,3年経ってからなんだけど、ふとしたキッカケで保育園の頃の嫌いな担任が似たような話し方をしていた事を思い出したんだよね。一瞬で「コレか!」と思ったよw

もうあまりに昔の話だから記憶の蓋を被せていたから情報としては思い出せなかったのだけど、不愉快な感情だけはどこかで繋がっていたんだろうな。

今でも完全には治ってないんだが、理解できたら収まってはきた。こういう心理的に深層に近い部分は意外とデリケートでさ。慢性的に睡眠不足とかになってるときに、件の相手が下手なリアクションをするとすぐにボルテージ上がるんだよ。それこそ一瞬だけだが、脳ミソが過去の記憶と連動して俺を「嫌いな担任と対峙する三歳児」にさせる訳ね。

だからそうならないように、普段感情の起伏を激しくさせないように、規則正しい生活を心がけてるくらいかな。今ではお互いまぁまぁ上手くいってると思う。

繰り返すけど、相手が本当に何も悪い事をしていないなら相手に怒りや不満をぶつけるのは傍からみても理不尽だ。避けた方がいい。他の人達もみてることだからね。

参考になれば良いんだが。
   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.9 )
日時: 2017/12/15 17:54 (eonet)
名前: ますた

B.Bさん

相手に落ち度はありますよ、ただ100%向こうだけが悪い訳ではないってことと訴訟を起こすほど大きな問題ではないということですよ。

ただ言ってもわからないから、合法的に力でねじ伏せて二度と逆らえなくしたいと思っただけです。

それで自分の元から居なくなってくれたらそれも良しって思ったんです。
   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.10 )
日時: 2017/12/16 21:48 (au-net)
名前:

相手も、あなたに憎まれるような嫌な奴になりたくて、この世に生まれてきたわけじゃないと思います。

きっと成長の過程で、ひん曲がってしまう何かが、外部から加えられたんですよ。

そう考えると、哀れな奴だと思いませんか?

まっすぐ育って来たかったはずなのにね。


後、結婚前には同棲をお勧めしますよ?

一緒に暮らさないと見えない面って大きいです。

男と女は、鳥と猿のように種が違うから、ぶつかることは当然あります。

相手を別の種と認めてあげないと、難しいんですよね。

   メンテ
Re: 人の心変わりについて ( No.11 )
日時: 2017/12/17 08:54 (eonet)
名前: ますた

泡さん

そう思うことができたら楽なんですけど
   メンテ

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