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怒り

日時: 2011/09/04 20:55 ( e-mobile)
名前:

多分一種の病気だと思うんですがこの2、3日過去にあったことを思い出してはものすごい怒りと悲しみが襲ってきてとても冷静になれません…場合によっては叫び声をあげたりものを殴りつけたり…

怒りの対象は主に家族です虐待こそされなかったもののここには書けないほどひどいことをたくさん言われました、あいつらは人の皮を被った別の生き物で、その子供である自分も屑以下の存在だと思います

泣いたりわめいたりするのもう疲れました楽になりたいです

イエローページ

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Re: 怒り ( No.1 )
日時: 2011/09/04 21:26 (au-net)
名前: ひな

まずは落ち着いて下さい。病気だと思われるなら病院へ行ってみてはいかがでしょうか?

ご両親がどんな人であれあなたはあなたです。


   メンテ
Re: 怒り ( No.2 )
日時: 2011/09/04 21:34 (plala)
名前: 空夜

私もよく家族のことで悩まされます。
あまりの怒り、悲しみで喉が壊れるくらい叫んだこともありました。
今も、家族のことで悩みなかなか寝付けない日が続いています。

そんな時、私は将来のことを考えます。
できるだけ楽しいことです。
いまは辛いけど、ここをのりきれば絶対に楽しい毎日が待っているんだと。

思い詰めると気持ちの整理がつかなくなるので、時には今の辛い現状から目をそらして気持ちを切り替えることも大切だと思います。
なにか自分の楽しいと思うことに夢中になったり、外にでて散歩をしたり、お昼ねしたり・・・



   メンテ

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