 Re: 性的なトラウマで人生真っ暗です ( No.1 ) |
- 日時： 2018/01/07 21:16 (spmode)
- 名前： 匿名
- 合う医者も合わない医者も居るでしょう、同性のカウンセラーが居れば話しやすいでしょうね。
他人に対して猜疑心が消えないのでしょう、でも信頼を持つ気持ちが無ければ何も始まりませんよ。
人生を諦めるにはまだまだ早いです。
勇気を持って!
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| Re: 性的なトラウマで人生真っ暗です ( No.2 ) |
- 日時： 2018/01/08 02:07 (softbank060094170241.bbtec.net)
- 名前： 美紗季♪
私は、中〜高校時代に、通学中、痴漢に狙われ続けました
転校がきっかけにして苛めに遭いました
相談する人がいませんでした
今は、バイセクシャルですけど、いまだに男性との行為には、抵抗感があります
ですからスレ主さんに対して同情すると共に、勇気を持って乗り越えられることを願ってやみません
ところで、カウンセラーの件ですけど、男性相手だと話しにくいよね
女性のカウンセラーの方もいらっしゃいますので、探してみては如何でしょうか？
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| Re: 性的なトラウマで人生真っ暗です ( No.3 ) |
- 日時： 2018/01/08 22:35 (pikara)
- 名前： 豆ねこ
先生が異性だと内容的に抵抗感があるのはそうですよね。
恥ずかしいなら、できれば同性の方がいいですね。
あと、話すことが辛いなら今は無理せず自分が切り出したくなってからでいいのじゃないかな。
いい意味で、先生のペースに合わせるのでなく、自分の気持ちに自分で寄り添いながら自分のペースで焦らずが良いと思いますよ。
ナイーブでデリケートな話だけに、話すこと自体に悩んでいること、精神的負担になっていることを先生に伝えてみるのも良いかもしれないですね。
そうすれば、先生も何かしらの対応を考えるのではないかな。
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| Re: 性的なトラウマで人生真っ暗です ( No.4 ) |
- 日時： 2018/01/09 03:48 (ocn)
- 名前： 匿名
- 回答ありがとうございます。女性の先生やカウンセラーの方に、という意見がありましたが、正直女性というだけですべて信頼することはできそうにありません。
男性、女性関係なく、精神科の先生とはそういった性的なトラウマの話には慣れているでしょうか。そのことで偏見等もあり長い間辛い思いをしましたが、努力なくして幸せになることはできないと気づき、その努力とは恥ずかしくても苦しくてもすべて打ち明け辛かった日々、傷ついた心、そして自分という存在を第三者に肯定してもらい、認知の歪みを治すことなのだと思い至りました。
ただ引かれること、嫌われることが怖いです。そのことで辛く当たられることが多かったため、受け入れてもらうどころか拒絶され二の舞になるのではと不安です。
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| Re: 性的なトラウマで人生真っ暗です ( No.5 ) |
- 日時： 2018/01/09 13:43 (odn)
- 名前： まるP
- 性的なトラウマの話など、同性である女性の先生やカウンセラーの方がいいという意見もありますが・・
男性の先生であっても、あなたの「認知の歪み」を取り除くために、認知療法などに長けた、信頼できるカウンセラーの力を借りるのが一番いいと思います。
私が思うには・・人からどん引きされたり、嫌われることが怖いと感じるのは、やはり、（自分の今の悪い状態など？）必要以上に、他人の目を気にしているから起こるものでしょう。
それらを解消するのに、まず、あなたは「幸せになることを諦めきれない」その幸せの価値観をハッキリさせるべきですね。
例えば、趣味の楽しみとか、自然を愛する楽しみなど、自分が“幸せ”と感じるものは何か？ 何にどういう価値を認めるのか、、という判断をしてみましょう。
それによって、周りの言動に左右されず、他人に振り回されずに、自分の人生を自分らしく歩むことができるし、人間関係の摩擦が減り、自分自身もラクに生きられるようになると思います。
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| Re: 性的なトラウマで人生真っ暗です ( No.6 ) |
- 日時： 2018/01/09 20:19 (softbank060094170241.bbtec.net)
- 名前： 美紗季♪
- 先生は、良くも悪くも、仕事なのよ〜
引かれる事もあるでしょうけど
みんな種類は違えど、そういうレベルの悩みを抱えて相談しています
ですから気にせず相談して下さい
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| No.0に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2018/01/09 20:37 (eonet)
- 名前： ケータ
- 私も心の病気で悩んでおります。
本屋さんの心理学の書棚には、トラウマ・PTSDのわかりやすい入門書が売っています。最近ではイラスト付きの本が増えました。
女性の医師もいらっしいますし、症状が重度なら専門性の高い大学病院に通院してください。
大学病院には、医師の紹介状がない場合は五千円ほど必要ですが、長い人生を考えたら安いです。
一人の男性として応援しております。
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| No.4へ返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2018/01/10 00:23 (pikara)
- 名前： 豆ねこ
認知行動療法を受けられているのですね。
それなら、問題点を浮き彫りにするために話すことは有効だと思います。
内容的に話しやすいかなという意味で同性も提案したのですが、そういう対応を求めているのなら、性別関係なく、理解してくれる人で信頼関係が築けているのが一番かな。
自己開示は勇気がいると思うし、拒絶されたら傷ついたり辛いから不安にもなるよね。
対応が悪かったら、相性が合わないのだと割り切って次探せばいいくらいの気持ちで、勇気はいるけど打ち開けられるといいね。
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| Re: 性的なトラウマで人生真っ暗です ( No.9 ) |
- 日時： 2018/01/10 00:57 (au-net)
- 名前： 里紗
- ここでなら誰も顔も知らない一生会う人もない人たちであることが間違いないから話しても何も恥ずかしくないよ
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