悩み相談掲示板 > やらないといけないのにできない

やらないといけないのにできない 日時： 2018/01/10 22:14　( gifu1) 名前： ねこ やらないといけないことが、追い込まれないとできません。 わたしはバンドを組んでいて、みんなで合わせる日に向けて練習します。でも今回は比にならないくらい練習ができません。 理由はきっといくつかあって、曲の難易度とか、楽譜の有無とか、練習中の空気が苦しくて嫌とか。 自分1人で完結する課題はできます。 でも部屋の掃除はできない。 必要な買い物もできない。 自分で決めたルールも守れない。 練習できないから合わせる日に困って、周りにも迷惑をかけて、自信をなくしてできないループにどんどんはまってしまいます。 理由も分かってて改善できない自分も嫌です。 改善する方法はないでしょうか。 Tweet ▼

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Re: やらないといけないのにできない ( No.1 ) 日時： 2018/01/10 22:54　(ocn) 名前： 泥魚 自分で決めたルールを守る これって意外と大変なことですよ 自分は為替トレードをしているのですが、「〇〇の条件が揃わないとエントリーしない！」と強く心に誓ったはずなのに なんてことはない、５分後には何の根拠もないところでエントリーしたりします 人はいきなりには変われないんです 例えば練習したい曲の難易度が高いのであれば、まずは簡単でお気に入りの曲を弾いてみるとか 練習中の空気が重苦しいのであれば、たまにお菓子などを配ってメンバーを和ませてみるとか 部屋の掃除ができないのなら、まずは机の上をティッシュで拭いてみるとか 落ちている服を一枚洗濯場に持っていくだけでもいいです 簡単ですぐに取り掛かれることをとりあえず実行してみてください そうすればその後のハードルはずいぶんと下がるはずです     Re: やらないといけないのにできない ( No.2 ) 日時： 2018/01/10 23:09　(gifu1) 名前： ねこ 泥魚さん コメントありがとうございます。 自分ルールってなかなか守れないんですよね。守れなくても自分に迷惑がかかるだけだから。 簡単な曲から、と思うと、それを練習してる間にこっちを進められるのでは…と考えてしまいます。 できる限り完成に近づけていこうとは思いますが、自分に足りない部分が多くてやる気がなくなってしまいます。 バンドでは主張が強い人が1人いて、意見を言ってくれるのはありがたいですが攻撃的な言い方をするので傷付いている人もいます。 小さなことからコツコツと、が本当に苦手なので、泥魚さんに提案していただいたことを一部だけでもやってみようと思います。     Re: やらないといけないのにできない ( No.3 ) 日時： 2018/01/10 23:29　(softbank060094170241.bbtec.net) 名前： 美紗季♪ あなたには、やり続ける能力が無いのだから、無理してやっても出来ないものは出来ません あなたには、あなたにあったやり方がある筈です、やれるように工夫しましょう やり続ける為には、それを好きになる事です、または苦労や負担をあまり感じなくて済むようにすればいいの 方法を見つけましょう

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