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全てを失いました

日時: 2018/01/18 01:51 ( panda-world)
名前:

嫁も子供も友達も失いました。
正直いまどうすればいいか、どうやって生きていこうかもわけわからない状態です。
自殺とかは、今は考えてはいませんですがどうやったら頭の整理がつくか分かりません。

イエローページ

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Re: 全てを失いました ( No.1 )
日時: 2018/01/18 02:10 (dion)
名前: 匿名


仕事と携帯とお金はありますか?
とりあえず、3年くらい無職で耐えられるだけのお金と家を用意してください。

そして一年でやり直してください。

二度と手に入らないものかもしれないけれど
命があるだけまだマシです。
これで全て失ったわけではないでしょう。

命があれば、それらはまた違った形で
自分の力で取り戻せると思います。

夜は良くない考えばかりが浮かぶものです。なのでとりあえず寝ましょう、
朝日が昇ったらまた考えましょう。

そして自分がどうしたいのか考えましょう。
紙に書き出してできそうなものから始めましょう。
   メンテ
Re: 全てを失いました ( No.2 )
日時: 2018/01/18 02:21 (panda-world)
名前:

仕事とお金と携帯は一応あります。
お金はぼちぼちなんと貯金がある感じですが、、、、
ありがとうございます。
今のところ自殺は考えてないですがただ、なんも考えれなくて寝れなくて吐いたりもしてまして、ちょっと考えるとすぐだめになってしまいほんとにこれからどうしようかも全く考えれなくて。
   メンテ
Re: 全てを失いました ( No.3 )
日時: 2018/01/19 00:00 (au-net)
名前:

独りで考えてて、精神的に悪い状態になりそうなら、寒くても外に出て人の気配を感じてください。

走って(運動なら何でもいい)、疲れて眠る、が一番楽だと思います。

とにかく、悪い方に考えないよう。

後、どうにも心が壊れそうなら、早目に心療内科に行って、薬で抑えるのも大切ですよ。

上の人も言うように、命があれば、何とかなりますので。

   メンテ
Re: 全てを失いました ( No.4 )
日時: 2018/01/21 08:31 (eonet)
名前: こまいぬ

全て記憶に残っているなら、 
全てを失ったことには、
ならないと思います。 
これからは、自分のしたいことを
すればいいと思います。
   メンテ

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