悩み相談掲示板 > 自分の将来が不安です（長文、乱文注意です）

自分の将来が不安です（長文、乱文注意です） 日時： 2018/02/01 13:26　( dion) 名前： K 　最近、不安定で主観で自己分析をしすぎてしまいます。そのせいでさらに不安定になってしまいます。 　以下、長文と乱文で読みにくいかと思いますが、読んで意見を聞かせていただけると幸いです。 　 　稼ぎに対して家族が多く、母親も子どもの面倒を見ることが大変で、昔から理由も教えられずにやることなすこと否定と禁止で押さえつけられていました。姑と合わないことや姑の味方をする父親との関係でストレスもあり、母もいっぱいいっぱいだったことは後から話を聞いて分かりました。 　幼少期は親が怖くて他の兄弟に嫌がらせされても言うことができませんでした。中、高と何かしらのトラブルがあって、勇気を振り絞っても親は大して動いてくれず、私がストレスで心身症になっても、認めてくれずに体質だとか言って話をあやふやにしています。 　バイトをしていると、人のフォローに入るときにすごいプレッシャーがかかって動けません。ただちょっとしたお手伝いでも、昔親に余計なことをするなと怒られた記憶が蘇って、怒られるはずもないのにためらってしまいます。そのせいで、気が利かないとこそこそと言われます。気づいていても、迷惑じゃないだろうか、怒られるんじゃないだろうか、と動く基準が、相手への思いやりよりもそちらの方を中心に考えてしまっているのです。 　家を出て行きたいのですが、親は認めてくれません。それどころか、普段の会話で話が弾んでいると、私が家を出ると話したことを根に持っているのか「うわあ、いつ（私）捨てられるだろう」と冗談めかして言ってくることがストレスです。就職と同時に家を出たいのですが、簡単に行かなそうで死にたくなります。 　何年間か父親が家から離れて仕事をしているため、母親のストレスが軽減されているのですが、姑からの老害電話に母は苦しめられています。母は人付き合いでもかなり気を遣うようで、そのストレスもたまっているようで、毎日のように独り言で物騒な言葉を家で吐いているので愚痴を聞いてあげたりしています。 　家族が嫌いというわけではありませんが、家族と距離を置きたいです。 　最近では姉が進路関係で情緒不安定なために些細なことでも大ごとにして八つ当たりされます。姉と父の折り合いも悪く、姉は父が家に戻ってくるまでに一人暮らしすると言っていたのですが、事情が変わり、家に残ると意見を変えてきました。 　一人部屋はなく、一つの部屋を他の兄弟と父親とで使っています。思春期の頃はそれが半端なくストレスでしたが、やはり親が怖くて言い出せませんでした。 　こんな自分で将来が不安になります。 　時々ひどく疲れて死にたくなります。心身症のことも他に話せる人がいなくて、病院を回っても気持ちの問題だからと安定剤を渡されますが、効果はありません。病院は心療内科ではなく、身体に症状が出るために、インターネットで病状を検索して、それに対応していると書かれている病院を回っています。何度も行こうかと思いましたが、変なプライドが邪魔をして行く勇気が出ません。心身症のせいで学生時代から現在に至るまで他人から受けてきた仕打ちを思い出し、軽い対人恐怖もあります。 　今までできた友人と長続きできたこともありません。人付き合いが下手で、他人の顔色をうかがう癖があり、教師には気に入られやすかったですが、社会に出たらそうはいきませんよね。真面目で通るのは義務教育の間だけだとバイトをして初めて思い知りました。友人と会話していても、親友だとか、そういう言い合える仲だった子もいましたが、宗教（変なものではなく、仏教系のきちんとしたところ）に入り込んで、しつこく勧誘をしてくるようになり、うんざりして疎遠になりました。 　幼少期は怒られながら育ったせいか、間違ったことをしている子、周りに迷惑をかけている子が周りにいるとすぐに本人に向かって制裁のように怒っている子でした。その結果、幼少期からしっかり者、怖いけど優しいなどの評価を受けていました。しかし、プライドが高く、周囲が流行のものを持っていたり、お出かけしたりする話を聞いて、私の家ではそんなこと有り得なかったのが悔しくて、よく嘘をついていました。たぶん虚言癖というやつです。成績だけは良かったのですが、今では頑張ると疲れてすぐにやる気を失くす飽き性になっています。特に熱中できる趣味はなく、少し前まで自分が何を好きでやっていたのかなんて思い出せません。過去辛かったことはいくらも思い出せるのに、楽しかった記憶が思い出せないのです。エピソード自体は思い出せても、それが本心から楽しかったかというと確信が持てません。 　そのせいで、親自慢する子や趣味に熱中している友人たちを見て、羨ましく思います。また、世間一般では大したことでもないのに、自分では強みだと思って自信のある人も羨ましいです。何か一つでも自分の好きなところを持っている人が羨ましいです。本当にセンスのある人は次元が違いすぎて素直にすごいと思えるのですが、そういった中途半端なのに妙なところで自信を出してくる人を 見るとイラっとします。 　大学に入り、身なりに気を遣うようになって、おしゃれだとか綺麗だとか言われるようになりましたが、それ以前、何もせずに地味で田舎じみてて通りすがりにブス、きもいとまで罵られていた自分を思い出して、素直に喜べません。何をしても素直に喜べないし、達成感を感じることができません。詳しく話すと複雑なので割愛しますが、心身症の影響で体質に影響が出るため、周囲に迷惑をかけることがあります。その噂が一部で広まり、スマホで写真をとられたりして大学や電車の中でも罵詈雑言や嘲笑を浴びせられる時があります。心身症になった時点で、親の協力がありすぐに医療機関にいくことができたらここまで酷くなることはなかったのに、と親を恨んでしまいます。 　こんな自分で将来が暗いです。 　少しでも生き方や考え方を変えたいのですが、長年の刷り込みで前向きになれません。今かなり不安定で長文と乱文で読みにくいと思いますが、これを読まれた方の意見をお聞かせください。 　よろしくお願いします。 Tweet ▼

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Re: 自分の将来が不安です ( No.1 ) 日時： 2018/02/01 14:12　(spmode) 名前： おやおや 文は読みやすく 内容も概ね伝わりましたよ 長年の体験から特に対人関係で 思うに任せないのは孤独が強くなり お辛いですよね 臆してしまいがちな活動癖 これは過去のマイナス体験に振り回されず 対人スキルを磨いていく事で克服できるはず 新人教育の研修がしっかりしている企業 マナーや作法を学べる教室やサークル そういうところで心得と技術を習得するのも 良いでしょう 対人スキルは技術的な要素も大切なのです。 貴方の辛さは 貴方にすら正確に判らないものです 他人はおろか 親姉妹でも察して理解してもらうのは 大変な事でしょう 得意不得意で言えば 不得意な家族に囲まれているようですから 少しずつでも 世に出て新たに学ぶべき事が多いようですね 今からでもけして遅くはありません 人は生涯学べると云われています 得意を伸ばして 不得意をコツコツ克服 冷静に御自身と周囲を見極めて 方策を考えれば 道は見えてくるかと思います 過去から今まで引きずって来ている 嫌な記憶や感情は それはそれで一時的に保留 将来への役に立つ事は何だろうかと 具体的に計画されていくことを おすすめします 簡単にいうと 前向いて進んで行こうよ ってところかな

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