 Re: ストレスの発散方法は？ ( No.1 ) |
- 日時： 2018/02/26 14:13 (spmode)
- 名前： るん
- 面白い映画やドラマ、小説とかあれば教えてください。
ちなみに20代くらいが見て面白そうなものでお願いします。
恋愛とかのがいいな！
とにかく今はそういうことくらいしか発散方法が思いつかないので自分では。
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| Re: ストレスの発散方法は？ ( No.2 ) |
- 日時： 2018/02/26 14:19 (spmode)
- 名前： るん
- アニメとかでも全然いいです。
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| Re: ストレスの発散方法は？ ( No.3 ) |
- 日時： 2018/02/26 16:20 (spmode)
- 名前： 雲
- るんさんの求める回答じゃないかもしれないけど、
何か金を稼ぐ方法を考えるというのはどうだろう？
映画やドラマなどの気晴らしの方法を試したところで所詮気晴らしでしかないなら、それを死ぬまで続けるの？って問題にぶち当たる気がするよ。(引きこもりがいつまでって期間限定のものならそれでいいけど。)
外に出ないと稼げないとなればやっぱり外に出るしかないし。
金を稼ぐことは安心につながります。
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| Re: ストレスの発散方法は？ ( No.4 ) |
- 日時： 2018/02/26 19:52 (dion)
- 名前： いちこ
- 恋愛映画で和んでストレス発散もいいけれど
泣くのもストレス発散になるんですよ、
映画やYouTubeで泣けるものを見たりするといいかもしれません。
泣くのは某薬の何個分かの効果に似た作用が得られるそうです。
残念ながら、一生外に出ないわけにもいかないので
夜安全対策して少しづつ散歩を始めてジョギングやウォーキングで体力つけるのもストレス発散になります。
自己責任でですが、趣味サークルを見つけてはいかがでしょうか。チャットや趣味の話をしてストレス発散、
仲良くなればオフ会なんかもあります。
もっと行動的になればいけると思います。
いつ外に出てもいいように練習しませんか？
たくさん楽しい経験が待ってると思います。
それらを得るのは自分次第です。
ストレスの原因を取り除くのがいちばん
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