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最近おかしいんです。

日時: 2018/02/27 17:00 ( dion)
名前: とと

こんにちは。
中2の女子です。
感情がコントロールできなくなってしまいました。さっきまで思っていた事も忘れてしまいます。

感情がコントロールできなくなった
思い切りテンションが上がるか、下がるかのどちらかしかありません。
テンション下がったときは、彼氏とかに、ごめんなさい、離れないで、ってひたすら言ってしまいます。
捨てられるのが、怖くなるんです。
それなのに、自分から離れて欲しい、などと矛盾したことを言ってしまいます。

さっきまで思っていたことを忘れてしまう
さっきまで友達と話していた内容、その時の自分の感情を、少ししたら忘れてしまいます。
大まかに覚えていても、詳しくは思い出せなくなります。
感情はこうだった、と覚えていても、その感情がわからなくなります。

それと、ストレスが溜まると過呼吸になってしまいます。
忘れないように、メモしたりはしているのですが、それまでにわすれることが多いです。

文がまとまっていなくてすみません。
上の3つはどうすれば良くなるのでしょうか。
中傷や、病院に行け、というのはやめてください。

イエローページ

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Re: 最近おかしいんです。 ( No.1 )
日時: 2018/02/27 17:24 (so-net)
名前: 海座頭

病院に行けってのは止めて下さいってあるけど…。
精神科の医師に相談した方が良いよ。
素人だから、何とも言えないけど。
双極性障害の可能性がある。
早めに対処した方が良いよ。
   メンテ
Re: 最近おかしいんです。 ( No.2 )
日時: 2018/02/27 17:43 (dion)
名前: とと

ごめんなさい、病院に行けというのはやめてください、というのは、こんなとこに相談してないで病院行け、というのをやめてほしくて書きました。
でもやっぱり病院が一番ですよね。
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 最近おかしいんです。 ( No.3 )
日時: 2018/02/27 20:00 (mesh)
名前: 匿名

小学校のころはそういうことなかったんですか?中学生になってから?
   メンテ
Re: 最近おかしいんです。 ( No.4 )
日時: 2018/02/27 21:58 (dion)
名前: とと

はい。そうです。 
中学校にあがってからです。 
6年生の後半くらいから、友達と深く長い付き合いをするのが、下手になってしまいました。
   メンテ

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