いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 親への罪悪感| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 親への罪悪感
 

親への罪悪感

日時: 2018/03/17 15:12 ( plala)
名前: たんご

親への罪悪感はどうしたら消せるのでしょうか。
私は20代後半で実家暮らしです。両親は15年近く別居ののち、昨年離婚しました。その間私は母と二人暮らしでした。

高校生ぐらいから家を出たい気持ちがあったのですが、両親の離婚話のゴタゴタがあり、母も精神的に不安定であったこともあり、実家での生活を続けてきました。母への反抗心もありましたが、私は両親の橋渡し役であり、常に母の味方でいようとしていたように思います。

しかしさすがにもう限界が近いと自分でも感じます。母は一生懸命私を育ててくれましたが、かなりの頑固者で、自分の考えが正しいと思ったら、曲げません。また寂しがりやで干渉が強く、私が家をでることをほのめかすだけで不機嫌になり、悲観的なことばかりいいます。不安が強いようで、これからも私と二人でやっていきたいようです。

私は一人っ子ということもあるのか、干渉されることが嫌いで、母の干渉や自分の考えを押しつけてくるのが苦しいです。
最近では父がなぜ母と離れたがったのかがわかる気がします。このままでは母が死ぬまで結婚もできないのではないかという思いがし、おかしくなりそうです。

まわりの友人には出たほうがいいと言われるし、自身もそう思うのですが、母とそのことを話せば喧嘩になり、母は親戚に愚痴を言い、親戚からはあんたはなんも親の苦労をわかってないと言われ、自分がでることは非常に親不孝なことのように思われてきてしまいます。なぜかわかったよ、もういいよと先に折れてしまいます。
私も甘くて弱いんですね。

カウンセラーに相談したらこれは共依存状態で、親への罪悪感があるのだと言われました。
この罪悪感が取り払えれば変われると言われましたが、どうしたら取り払えるのかわかりません。
みなさんのご意見をお聞かせ下さい。

イエローページ

Page: 1 |

Re: 親への罪悪感 ( No.1 )
日時: 2018/03/17 15:59 (au-net)
名前:

置手紙だけして黙って家を出る。

メアドくらいは教えとけばいい。

電話は着信拒否、絶対に出たらだめ。

親を突き放すことができなきゃ、たぶん一生親の呪縛から逃れられないよ。

ウィークリーマンションの安いの探すと楽でいいですよ。
家具も据え置きだから。
駅からちょっと歩くとかのとこは安いです。

とても勇気入ると思います。
でも、そのくらいやらなきゃ、何も変わらないってことは、ご自身でも分かっているでしょ?

   メンテ
Re: 親への罪悪感 ( No.2 )
日時: 2018/03/17 20:31 (eonet)
名前: yamaneko

なぜ「親への罪悪感」が あると言われるのか?を 聴いてみることが大切なのではありませんか?

「共依存」は理解できます。事情のある家庭の母子関係は そうなるのが普通です。

では「共依存」を解決する方法を考えて実現することが 大切ですね?

さて!「共依存」の原因は何でしょう?

それは「幸福感の乏しさ」ではないでしょうか?

「幸福感」って どういう事でしょう?

「あなたはそのままでいいのだ」と 認められること。ではないでしょうか?

御母さんは お父さんとの関係で深く 傷ついておられる。もちろんあなたもそうなのですが、若いあなたが がんばって お母さんを立ち直らせる必要がありますね?

御母さんは ご自分では受診されないでしょうから まずは「内科」に相談されて「安定剤」を処方していただき お母さんの精神のバランスを回復していただく必要があります。

ちょうど「更年期」でもありますから相談次第では もっと、良い薬が出るかもしれません。

「共依存」や「罪悪感」の前に 更年期障害や離婚・ストレスのケアが必要だと思います。
   メンテ
Re: 親への罪悪感 ( No.3 )
日時: 2018/03/17 21:03 (eonet)
名前: yamaneko

パソコンが 調子悪くて 勝手に「投稿」してしまい、意味不明になってごめんなさい。

実は 私も一人子で育ち、虐待や離婚はありませんでしたが 母親とは一心同体状態で育ちました。

そして 19歳の春に 父が突然死しましたので 母の精神状態は大変な混乱でした。

ですから 貴方の気持は良く理解できると思います。

結論から言えば 家を出ても 貴方はお母さんから 解放されないという事です。

母と娘は お互いに自立する努力をしなければいけないのです。

そのためには 楽しい事を積み重ねることが大切なのです。

私は 良く旅行しました。もちろん私が招待しました。今でも 旅行の時の母を想いますと嬉しい気持ちになります。

本当は 母と行くよりは友人と行くほうが楽しいとか 思うのですがそれは努力しました。

最終的に 母が「うつ病」だとわかりまして お薬を飲むようになると 気分が良くなったようです。

お互いに 楽しみを重ねてから それぞれの自立を考えることが 良いのではないかと思います。


   メンテ
Re: 親への罪悪感 ( No.4 )
日時: 2018/03/17 22:31 (iij4u)
名前: ちゃん

親が許可しないとやっちゃいけないことはないんですよ。もうあなたは立派な成人女性です。
そりゃあ母親に話してもいいとは言ってくれません。あなたの将来より自分が離れたくないことの方が大事なんでしょう。そんな人からどうやったって許可をもらうのは無理です。
別離を行く決断の時ですね。このまま母親からベッタリされて何もままならないまま人生過ごすのか、ここでスパッと別れてあなた自身の人生を歩むのか。

   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



親への罪悪感| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板