悩み相談掲示板 > 確認しんどい

確認しんどい 日時： 2018/04/15 20:22　( au-net) 名前： さは こんばんわー 私は今確認で疲労しています 例えば、 仕事に関して 仕事中や、家に帰ってから 自分がミスしていないか頭の中で 手順を何回も繰り返して 休みを潰してしまう感じです。 だんだん頭が痛くてボーッとしてきて 急に寝てしまいます。 仕事の手順の確認がやっと終わったら、 今度は休みを満喫しないと、って思い 本を読んだりしましたが あの時水道閉めたかな？電気消したかな？ って集中できなくて、 もう夜になりました。 不安な気持ちが抑えられなくて だんだん疲れて死にたくなります 実際は死なないですが 潔癖ではないです。 以前、確認癖がしんどく病院に行ったときは 大したことはないと言われて こんなことで病院に行くなんて、 と恥ずかしく思いました。 とにかく不安がつきまとっています どうすればいいでしょうか Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 確認しんどい ( No.1 ) 日時： 2018/04/15 20:42　(dy) 名前： 西條 ちょうど自分も考えすぎで悩んでる。もう依存症みたいなもの。いつどこでも考えることはできてしまうから、すごくつらい。とりあえずアルコールでバカになったり、激しい運動をすることにした。強制的に考えられない状態をつくることでしか僕たちは生きられないと思う。     Re: 確認しんどい ( No.2 ) 日時： 2018/04/15 21:00　(au-net) 名前： さは わかります 運転してても ご飯食べても お風呂に入っても 不安なことを考える 辛すぎますよね 自分でどうにかできればいいのに     Re: 確認しんどい ( No.3 ) 日時： 2018/04/15 21:10　(ocn) 名前： 匿名 強迫性障害では？

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項