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悩み相談掲示板 > もう疲れたよ・・・
 

もう疲れたよ・・・

日時: 2011/09/18 21:54 ( mie1)
名前: あいみ

はじめましてあいみです。
中2の女子です。

私は
いじめ・裏切り・トラウマ・軽い虐待・
それからくる自傷・自殺願望。。。
いろんなことで胸がいっぱいです。
頑張って我慢してたつもりですがもう無理です。

今まで精一杯自分なりに頑張ってきたつもりです。
でもダメだった。
つらくて、怖くて、苦しくて・・・
もう心が壊れちゃいそうなんです。

もう疲れたの。
死にたいよ。
なのに死ねないの。
そんな勇気どこにもない。

意気地なしでごめんなさい。
生きててごめんなさい。
死ねなくてごめんなさい。
でも私には無理です。
どんなに強くおもっても身体が言うこと聞いてくれない。

もうこんな生活嫌だ。
楽になりたいよ。
すべてを終わらせて楽になりたい。
お願いです。
助けてください。

イエローページ

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Re: もう疲れたよ・・・ ( No.1 )
日時: 2011/09/18 22:32 (t-com)
名前: 知子


ココは死にたい人が来る掲示板じゃない。

死にたいならマンションの屋上からでも飛び降りたらどうですか。
死ぬのに勇気も何もないでしょう。
「死ぬ勇気」ってなんですか。

最後の「助けて」は、
死ぬのを手伝ってほしいの?
それとも
現実から助けてほしいの?





   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2011/09/18 23:25 (dion)
名前: R

>ココは死にたい人が来る掲示板じゃない。
同感ですが答えになってないと思います

>死にたいならマンションの屋上からでも飛び降りたらどうですか。
>死ぬのに勇気も何もないでしょう。
>「死ぬ勇気」ってなんですか。
死ぬ事に勇気はいるでしょう?じゃあ貴方は死ぬのが怖くないんですか?マンションの屋上から飛び降りれるんですか?

> 最後の「助けて」は、
> 死ぬのを手伝ってほしいの?
> それとも
> 現実から助けてほしいの?

これに関しては同感です。まずは自分の環境を変えるしかありません。
ただそれが簡単な事ではないのでこうして質問されているのでしょうが・・・
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.3 )
日時: 2011/09/18 23:49 (mesh)
名前: マミ

あいみさん、こんばんは。

>死ねなくてごめんなさい。でも私には無理です。
どんなに強くおもっても身体が言うこと聞いてくれない。

それは、まだ死ぬ時期ではないということだと思いますよ。
たかだか13歳や14歳で、これからの人生全てを捨ててしまえるほど、
人間 あきらめがよくはできてないと思うから。

それに、人間 いいえ この世に存在する生き物全てには、
本来「生きる」というプログラムがインプットされているから、
それに逆らって「死ぬ」のは並大抵のことではないと思います。

例えば、あなたの意志に関係なく心臓は常に動き続けているし、
食べたものは臓器が勝手に消化してエネルギーに変えているし、
傷ができても骨が折れても、やがて傷口はふさがるし骨はくっつきますよね。
その『治癒力』って凄いと思いません?

私はね、心も同じようにその『治癒力』があると思っているの。
あなたが今どのくらい傷ついて どのくらい人生に絶望しているのか分からないけど、
生きていれば…生きてさえいれば、本来持っている『心の治癒力』が
必ずあなたの心を治してくれる…再生してくれる。

そう信じてみない?
今はまだ、死ぬ時期ではないよ。

よかったら、今あなたが1番「辛い」と思っていることを教えて下さい。
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.4 )
日時: 2011/09/19 00:24 (t-com)
名前: 知子


>同感ですが答えになってないと思います

そりゃどれの文にも答えて無いから。


>死ぬ事に勇気はいるでしょう?じゃあ貴方は死ぬのが怖くないんですか?マンションの屋上から飛び降りれるんですか


死にたいって思ったことある?
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.5 )
日時: 2011/09/19 00:27 (mie1)
名前: あいみ

すいません。
私はココにくるべきではないのですかね??

助けて
はとにかくこの苦しみをどうにかしてほしい
もう一人じゃどうしようもないから・・・
という意味だったんですが・・・
わかりにくかったですね。
すいません。

んー・・・
一番とかよくわからないんですけど、居場所がないことです。
学校に居てもみんなにいじめられて、
友達とおもってた子にもいっぱい裏切られて、
先生にも見放されて・・・
家に居ても邪魔者扱いしかされない。
さすがに耐え切れません。

こんなことでヘタってしまう私は弱いです。
自分でもわかってます。
でももうどうしたらいいか・・・

   メンテ
あいみさん ( No.6 )
日時: 2011/09/19 01:59 (plala)
名前: ぢゃお

こんばんは。

はじめまして。

ここに来るべきではないというのは
あまり考えなくていいと思いますよ。
ここに辿りついたのは、それは貴方が生きる
場所を求めた結果だと思いますしね。

居場所が無いという事は自分の存在を
否定されてる事と同じだから、
貴女が弱いのはなく普通の人であれば
凹んでしまうのも当然です。

ならば、居場所を作る、もしくは居場所を
勝ち取る、見つける、事が一番かと思いますね。

一人で解決する事が難しいのであれば、
やはり、身近な人や信用のおける人を
探さなくてはいけないかなと思います。

ホントは一番身近な家族がいいのですけどね。
家族構成は分かりませんが、悩みを相談できる
人は誰もいませんか?
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.7 )
日時: 2011/09/19 03:33 (dion)
名前: R

>死にたいって思ったことある?
ないとは言えませんね、ただ本気で死にたいと思った事はないです。
しかし貴方の書き込みはあいみさんにプレッシャーを与えているだけに過ぎません。
貴方はもう書き込むべきではないと私は思います。

貴方の言ってる事が間違いだとは言いませんが書き込むべき事ではないと思いますよ。
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.8 )
日時: 2011/09/19 20:55 (mie1)
名前: あいみ

家族は父・母・姉・私の4人家族です。

家族には絶対誰にも言えません。
すいません。
でも本当に家族だけは・・・

明日学校行きたくないよ。
でも家にも居たくない。
どうしたらいいの??
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.9 )
日時: 2011/09/19 22:29 (mesh)
名前: もう一人の私

学校休んで、好きな事すれば

でも、ばれたら怒られるし。。。。

恐怖先には、何が有るのかな?

知りたくない、知った時何思うのかな

<あいみちゃん、基礎て何か分かる?>

   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.10 )
日時: 2011/09/19 23:24 (t-com)
名前: 知子


生きたの?


死にたいの?
   メンテ
あいみさんへ ( No.11 )
日時: 2011/09/20 04:39 (pcsitebrowser)
名前: h@I

学校に行かなくても、いいと思うよ。
ムリしたら余計疲れちゃうよ。
あと家に居たくない状態までなると
辛いね。それに弱くないよ。

ひとつの案として、家族が気持ちを
わかってくれないから話さないじゃなくて、
やはり、家族にこんなに辛いんだよと、
100%わかってもらうのは難しいけど、
家族に相談してみるのがいいと思う。

それでも駄目なら、
フリースクールみたいな所とかを探したり。

自分で抱えきれなくて、投稿したんだよね。
ごめんね。答えは、なかなか難しい。
でも、少しでも参考にしていただけたら
と思って投稿したよ。




   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.12 )
日時: 2011/09/20 07:47 (asahi-net)
名前: ネイル

初めまして。

辛いですよね、居場所が無いって。
本当なら自分を産んでくれた家族のいるところが安心できる居場所であるべきなのですが、世の中って不公平なもので、必ずしもそうではないのが現実です。
安心できる場所がなくて、不安なままここまで生きてきたあなたは、すごいと思います。立派ですよ。頑張っていますね。
そして大変でしたでしょう。お疲れさまです。

私が個人的に感じたのですが、あなたは弱いわけではなくて、一人で抱え込み過ぎなんじゃないかな。
どんな人間だって一人では生きて生けないものです。
誰だって愚痴りたい時はあるし、悲しい気持ちをわかって欲しい時もある。そうは思いませんか?
…って、それをわかっているからここにきているのですよね(笑


こういうサイトで自分の気持ちを書くのはすごく大切で、
どんどん気持ちを吐き出していいと思うのですが、やっぱり身近にいる人に助けてもらう事も大切ですから、なにか良い考えがあるといいんだけどね。


地域にもよるけど、保健所とかに行けば、心に病気を持ったの方の居場所を提供している施設とかをを紹介してくれて、その中には、そういう病気がなくても利用していい施設があったりするんですが、一度興味があったら行ってみてはどうでしょうか。


最後に学校の事ですが、自分は不登校だったので、行かない事については否定しません。たまには学校の事を忘れてゆっくり休んでも良いのでは。
というか、個人的にはそうして欲しいと思ってます。

あいみさんの気持ちが少しでも楽になるよう、願っています。


   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.13 )
日時: 2011/09/20 12:25 (mie1)
名前: あいみ

みなさんありがとうございます。

基礎・・・ですか。
何に対してのですか??
すいません。

生きたいのか死にたいのか・・・
すいませんがそれについてはお答えできません。
自分でもよくわからないんです。
ごめんなさい。

今日学校休みました。
ちなみに金曜日も休んでしまったので大変かも。
木曜日はおお泣きして授業も抜けてるので先生達の反応もキツイかも。
一応体調不良ってことで休んでるんですけどバレバレですよね。
またみんなにサボりとか言われちゃうのかな・・・
嫌だな。
でも本当の事だからしょうがないですよね。

頑張らないと・・・
明日は頑張ってみようと思います。
まぁ毎日おもってるんですがなかなか・・・
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.14 )
日時: 2011/09/20 19:17 (asahi-net)
名前: ネイル

こんにちは。

今、学校や家庭の事でいろいろ苦しくて、生きているのに疲れたから、もう「死にたい」。だけど勇気がなくて死ねない。
でもこれ1つではないよね?
ここに書き込みをしているという事は、「生きたい」と心のどこかで思っている証拠だと思います。

本当は「生きたい」のではないですか。

ただ、今は目の前の問題が多すぎて、どうしたらいいのかわからなくて、一人苦しいばかりの毎日。
だから、死んで少しでも楽になりたいと思ってしまうのは、とても共感できる気持ちです。
多分、「生きたい」けど「死にたい」のでしょう。
「死にたい」という自分の気持ちは大切にして欲しいですが、「生きたい」とういう気持ちも大切にして欲しいです。
でも、生きたいのか、死にたいのか、わからないのなら、無理に考えなくてもいいと思います。


学校休んだのですね。すこしは気持ち楽になってるかな…?。
サボりとか陰で言われてると思ったら、それは行きづらいでしょうね。
心中お察しします。
私も昔、似たような状況がありましたよ。
実際に教室入ったら、「○○君が来た!」って言ってましたよ。
自分はそういうのあまり気にしないので大丈夫でしたが、行きづらい気持ちはすごくわかります。
こういうのって担任の先生が重要だったりするんですよ…


あと、ちょっと気になっているのですが、どうして学校に行きたくないのでしょう?
理由はいくつかあると思うのですが、もしよかったら、少しでも話してみませんか?
その方が他の方もアドバイスしやすくなると思うので…。

それと休んだ日はどう過ごしていますか。
ちゃんと休めていますでしょうか。


ここに、陰ながらあいみさんを心配している人間がいる事を忘れないで下さい。




   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.15 )
日時: 2011/09/20 19:30 (mie1)
名前: あいみ

休んだ日はただただボーっとしてます。
あと気が向いたら勉強ですかね。

学校行きたくない理由は・・・
いじめみたいな感じのものです。
すごい悪口や陰口を言われたり、無視されたり、避けられたり、汚いもの扱いされたり、仲間はずれにされたり、私物がなくなっていたり、教科書やノート・プリントなどが破られていたり・・・
いろいろあります。
この間は授業抜けて教室に戻ったら、イスがなくなってて全然違う場所に倒されてた。

まぁそんな感じの毎日なんです。


   メンテ
No.15に対する返信 ( No.16 )
日時: 2011/09/20 19:37 (aitai)
名前: 匿名希望◆7iZm19nHbxk

> すごい悪口や陰口を言われたり、無視されたり、避けられたり、汚いもの扱いされたり、仲間はずれにされたり、私物がなくなっていたり、教科書やノート・プリントなどが破られていたり・・・
> いろいろあります。
> この間は授業抜けて教室に戻ったら、イスがなくなってて全然違う場所に倒されてた。

あいみさんが、クラスメートからそんな扱いを受けてる事を
担任の先生や親御さんはご存知でしょうか?
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.17 )
日時: 2011/09/20 20:40 (asahi-net)
名前: ネイル

話してくれてありがとう。

読みました。
「いじめみたい」、ではなくて、それはもう「いじめ」ですよ。
一人でなんとかできるレベルではない気がします。
そんな酷い状況の中で学校に行くのは、さぞお辛いでしょう…。

私は、もう無理して行かなくていいよ…と強く感じますが、そんな簡単なものではないのでしょう。
具体的な解決策は、悔しいですが私にはわかりません。
でも、疲れているようですし、やっぱりしばらくは休んだ方が良いと私は思います。
ご家族が理解のある方なら是非そうしてほしい…。

誰か周りの人で力になってくれそうな方はいますか?
もし居ないのなら探すべきだと思います。
そして気持ちを話してほしいです。

さっき調べたのですが、こういうところに相談するのも一つの手だと思うので載せておきます。
「18さいまでのこどもがかける電話 チャイルドライン」
  http://www.childline.or.jp/
 (行けなかったらごめんなさい)


休んだ日にボーっとするなら、図書館とかも結構いいですよ。
読まない本もって座ってるだけでも良いし
気が向いて暇なら読めるし
勉強もできるし
何より室温が適温!(なにそれ、とか言わない
家より意外に楽かもよ?私のおすすめです。




   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.18 )
日時: 2011/09/20 23:12 (mie1)
名前: あいみ

親にも軽虐待的なものを受けているので言えません。
すいません。

先生はたぶん知らないんじゃないですかね。
嫌われてるって事くらいは軽く知ってるのかな??
みんな先生とかの前ではやらないし、
私も言わないので・・・
言わないのがいけないんですよね。
でも“言わないと”いうより言いたいけど“言えない”と言ったほうが正しいのでしょうか・・・
トラウマがあるんです。
そのトラウマのせいで誰も信じれなくなったし、
嫌な事とか大事なこととかを誰にも話せなくなったし、
友達と居てもいつも不信感もつようになって本当の友達なんてできなくなったし、
先生も嫌になったし、
リアルで繋がってる男の人もダメになりました。
いろんなトラウマがありまして・・・
すいません。
これだけはご理解お願いします。


図書館ですか・・・
正直な事を言うと外に出たくないです。
すいません。
本当だったら出たくなくても出るべきなんでしょうが・・・
はい。
これがまた私の悪い所です。
それに学校休んでるのに図書館にいくってのも何か罪悪感を感じてしまいます。

明日、台風で休みにならないかな。
頑張ろうと思ってたけどまだ心がダメかも・・・
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.19 )
日時: 2011/09/21 21:53 (mesh)
名前: もう一人の私

そうですか、後一つ扉



   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.20 )
日時: 2011/09/22 00:08 (mie1)
名前: あいみ

扉??

今日は台風で学校休みでした。
明日はカウンセリングがあるので学校行かないとな。
また話聞いてください。

   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.21 )
日時: 2011/09/22 05:40 (asahi-net)
名前: ネイル

体調はいかがですか。

ここは話したいときにいつでも自由に来てていいと思います。

一人で抱え込み過ぎないようにしてくださいね。


図書館の事は私が無神経でした。ごめんなさい。
自分の気持ちを大切にしてね。 
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.22 )
日時: 2011/09/22 23:50 (mie1)
名前: あいみ

謝らないで下さい。

体調のほうはぴんぴんしてます。
なので今日は学校行きました。
心がまだダメでした。
行ったものの授業抜けてしまいました。
久しぶりにがんばっ行ったのに・・・
机の中にたくさんごみが入れられたり、
プリントがぐちゃぐちゃにされてたよ。

もう嫌だ。

   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.23 )
日時: 2011/09/23 07:31 (asahi-net)
名前: ネイル

学校に行ったのですかー すごーい!
とても勇気が必要だったことでしょう
だから、まずは、学校に行った自分をちゃんと褒めてあげてくださいよ!

私からも、ささやかながら拍手を送ります パチパチパチ!



それにしても、ひどいですなぁ…。
団結するためにやってるのか、憂さ晴らしにやってるのか…理由は何なんだろうね。
とりあえず、確実なのは、このまま我慢し続けるのはダメだってことです。
そして、現状を変えるには、やはり、なにか行動を起こさなければなりません。
私も、担任の先生やご両親に全てを話す事が良いのではないかと思っているのですが、やっぱり難しいのですよね?。

でも、いきなり大きなことをしなくても、小さくて出来ることはいろいろあると思います(既にたくさん実行していると思いますが…)。


例えば、極端な話ですが、昨日のような嫌がらせを受けたとき、

「なんでこんなひどいことするんだろう…」

と思うより

「暇人どもが…」

と思った方が気持ち的になんか楽だと思いませんか?
これは、嫌がらせをどれだけ『気にしているか』の差だとおもいます。

理不尽な嫌がらせなんか『気にしない』、『気にならない』ようになる
『価値観』や『考え方』を探してみるのも、ひとつの小さな出来ることではないでしょうか。
これがまた難しいのですが…。


またちょっと調べてみたのですが、下記のサイトにいろいろ役に立つヒントがあると思ったので載せておきます。ぜひ一度訪覗いてみてください。
  「いじめと闘おう!」 http://www.ijimetotatakaou.com/
  (携帯でもみれるのかな…)


カウンセリングはどうでしたか?
ちゃんと周りの人に頼ってくださいね。


無理し過ぎないでね。


長文駄文失礼しました。


   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.24 )
日時: 2011/09/23 10:24 (mie1)
名前: あいみ

いつもありがとうございます。

話すのは本当に難しいですね・・・
特に親にだけは絶対に言えません。
すいません。

考え方を変えるのはためしてみたことあります・・・
でも変えようとおもうのも結構難しいもんですね。
気にしてないようにしてても全然ダメでした。

今日はお昼から部活に行ってきます。
絶対つらいけど・・・
頑張るしかないので。
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.25 )
日時: 2011/09/25 16:12 (asahi-net)
名前: ネイル

いきなり「気にしないようにしよう」と思っても、それは難しいでしょう。
それに、嫌な事されて、「気にしない、気にしない!」とおまじないのように言っても、
それだと結局、多くの我慢を強いられている事に変わりがありませんよね?

私が伝えたかったことは、「気にしない、気にしない」と心の中でつぶやくことではないのです。
伝えたかったのは
「ちゃんとした理由があって「気にならない」ようになる為に、いろんな考えと出会ってほしい」
というものだったのですが、わかりづらかったですね。

ちゃんとした理由というのは、例えば

「このクラスに縁のある友達が居なかっただけ。
友達は後からでもたくさん出来る。そのためにも今は人としての魅力を磨いておこう。」
このような、良い意味での諦めや、将来の目標があるから気にならない、というものです。


今のあいみさんには、自分と似たような経験をしている方との「出会い」が大切なのではと思います。
直接合って話をしなくても、ネットで掲示板やサイトを通じていろいろな考えを知る事ができるよね。
そのなかには、あいみさんと似たような経験をしている、価値観をもっている方がいることでしょう。
是非、参考になさってください。


あいみさんの場合、考え方を「変える」のではなく、問題をどう対処すればいいのかを「発見する」といった方がぴったりな気がします。


乱文ごめんなさい。私もちょっと疲れていまして…。
良い出会いがある事を願ってます。

   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.26 )
日時: 2011/09/25 22:04 (mie1)
名前: あいみ

まぁ簡単に言えばポジティブに考えるって事ですか??
違うかな??

ネイルsもお疲れなのですか。
その気持ちお察しします。
私でよければ話聞きますんで。

また明日から学校や・・・
嫌やな。
あんな地獄。
でも行かないと。
頑張らないと・・・
つらいよ。
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.27 )
日時: 2011/10/01 20:06 (mie1)
名前: あいみ

誰か・・・

もう疲れたよ。
独りは怖いよ。
不安だよ。

昨日死のうと思ったけど無理だった。
死ねなかった・・・
なんで??
もう嫌・・・
   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.28 )
日時: 2011/10/02 19:07 (asahi-net)
名前: ネイル

お久しぶりです

気分はどうでしょうか。
今日は休みですが、好きな事とかして楽しめましたか。
今の時期だと散歩も気持ちいいですね。
むろん、ゆっくり休むのも全然アリですね。
あ、もしかして今日は体育祭だったりするのかな?



一昨日は大変だったようですね。
また学校で嫌な事されましたか?
それとも家庭内で何かあったのでしょうか
両方かな?

出来るのなら、ここに書いているような気持ちを、
少しでもいいから身近にいる人にも伝えてあげて下さい。
保健室の先生でもいいと思います。


何よりもまずは生きていてくれてよかった。ありがとう







   メンテ
Re: もう疲れたよ・・・ ( No.29 )
日時: 2011/10/02 22:46 (mie1)
名前: あいみ

お返事ありがとうございます。


今日は親の買い物に一日付き合わされてました。
疲れました。

金曜日はなんかいろいろたまっちゃって心が壊れちゃいました。
家の事、学校の事はもちろん部活の事や先生との事・・・
いろんな事がありすぎましたね。
それに先週はすごい頑張ってたから・・・
ずっと笑顔で頑張ってたの。
ただ金曜日にもう我慢できなくなって2時間抜けちゃった。
いつもなら先生たちが来てくれるけど金曜日は誰も来なかった。
来てほしくて授業抜けたわけじゃないけどやっぱり一人で居る2時間はつらかった。
だからと言って教室にも戻れずに・・・
そしたら気付いたらタオルで自分の首絞めてた。
なのにどうしても苦しくなったらやめちゃうの。
咳き込んで息苦しくなってそれで終わり。
何回やってもそうなの・・・
自分の弱さを改めて感じてまた余計につらくなった・・・

もうどうしていいかわからない。
つらいよ。

   メンテ

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